Strikking er en svært indikert aktivitet for å forbedre håndmotilitet og kan også bidra til å lindre depressive tilstander, fordi sinnet er fokusert og glemmer resten.
Knitting for hånd er en veldig populær aktivitet. Selv om det ble antatt at det bare var for eldre kvinner, er det nå brukt til å stimulere hjernen i alle aldre.
Hvis noen ikke vet, er det er et svært nyttig arbeid for å forbedre kognitiv funksjon og fremme fysisk velvære i hele kroppen.
fordelene av praksis er så mange at mange folk ga ham navnet "Lana terapi
Det beste er at selv om det kan virke komplisert, er det lett å begynne å praktisere det og vi kan alle praktisere det, uansett hvor gammel vi er. .
Trenger du en grunn til å begynne å strikke i dag? Ikke gå glipp av dem
Se også: Strikke terapi: de store fordelene med å strikke for helse
Strikking er et håndverk aktiviteter som bidrar til å øke følelsen av avslapping og velvære, spesielt mot anfall av depresjon.
Personer som har brukt mange typer strikkevarer i mange år, , er mindre sannsynlige å oppleve kognitiv slitasje i voksen alder sammenlignet med personer som ikke trener
Selv om det er mange øvelser for å øke øyehelsen, er strikking en enkel og morsom måte å gjøre det på.
Kroniske smerter som som kan føre til revmatoid artritt kan reduseres gjennom den daglige praksisen med denne aktiviteten.
Folk som pleier å strikke er ofte mindre opptatt av , og i stedet føler seg en behagelig følelse av lykke.
Under disse aktivitetene frigjør hjernen serotonin, en nevrotransmitter som fremmer mental velvære
Selv om det kan virke komplisert i begynnelsen, er strikking en avslappende behandling som kan hjelpe roen til stressepisoder og angst.
Personer som liker vev ofte forbedre sin evne til å tenke og skape, noe som gjør det mulig et prosjekt uendelighet, så slike håndverk som i andre aspekter av livet deres
Bestått ullen inn i en nål, og deretter en annen overraskende måte forbedrer hjernens koordinering.
Hvis vi legger til denne kompleksiteten av vev og utfordringen implisert ved å oppnå mental smidighet øker og med det, rytmen og konsentrasjon.
Hvis dette virker overraskende, er strikking en av de mest anbefalte behandling for personer med motoriske problemer.
Du visste det ikke? 5 teknikker for å forbedre ditt minne og mental fleksibilitet
The vane å strikke, i tillegg til å være en stor hobby, er en utfordring som involverer å oppnå målene.
som du kan se, enda mer enn å være bare mødre underholdning aktivitet strikking er en god terapi å holde velferd.
motivere deg selv for å sette den i bruk og se etter alle fordelene sine.
Kjenner du alle ingrediensene i brus?
Cola-baserte brus inneholder stoffer som gjør dem vanedannende. Det er derfor vi alltid vil drikke mer. Frisør (også kjent som brus) er svært populære drikker rundt om i verden. I land som USA kan de til og med koste mindre enn vann. Hva de fleste sodavenner ikke vet er deres sammensetning. I denne artikkelen vil vi introdusere deg til hovedkomponentene i disse drikkene som følger med måltidene dine.
Hva er drikkene som gjør deg fett?
Det er bedre å eliminere drikkene som gjør deg feit, fordi de gir et overskudd av ubrukelige kalorier og kan til og med føre til oppbevaring av væsker. Selv om vi drikker to liter væske om dagen, etter anbefaling fra WHO, drikker bare få mennesker vann. Men overskudd av sukker og kalorier i væskene vi bruker har skadelige følgevirkninger på helse Smaksprøver, søte brus, fruktjuicer, urtete, alkohol, brus, .