Fortell meg hvor du tar feil, og jeg skal fortelle deg hva problemet er du
Vet du at problemet at du motstå somatize ender alltid opp i kroppen din Kroppen skriker når munnen stille, når tankene er stengt for ikke å møte opp til hva du gruer mest
Les også :. seks ukjente effektene av angst på kroppen
mer du fortsetter å ignorere det, jo mer kroppen fortsette å sende deg tegn som tyder på at det er noe i deg som du må håndtere.
smertene vil endres, men opphavet er det samme
Anna (fiktiv person) er en kvinne som hadde som Hun har hatt sitt første forhold, etter hvert for å unngå å være alene.
Fra hennes tredje forhold begynner hun å manifestere symptomer på angst. De starter med en knute i halsen, men da utløse eksem problemer og enda dermatitt.
Disse problemene har plutselig oppstått uten en utløser som Anna kunne identifisere. Hun trodde at det var kanskje en arvelig problem eller at jobbstress hatt slike konsekvenser.
Men ingenting av dette var årsaken til disse symptomene.
det faktum at de forandrer seg hele tiden, gjorde kilden svært vanskelig å oppdage. Og Anna kunne ikke utdype seg selv som hun ikke var alene, uten partner
Les også :. 5 farene ved emosjonell avhengighet i paret
Det var da hun innså at kroppen hans viste det emosjonelle avhengighet problem hun hadde og hun ikke se.
Når konstant smerte vi føler, vi er redd for å miste eller at vi lever i lidelse, våre organer varsle oss til å endre vår måte å gå frem på.
Hver kroppsdel vil ha mye å si
Avhengig av hvor somatized smerte er, kroppen noe å varsle oss eller en annen.
det viktigste er å vite at svaret på denne smerten er i deg. Bare lytt til kroppen din, observere livet ditt og trekke relevante konklusjoner
Men hvis du føler deg veldig fortapt og vil ha en liten guide, her er noen kroppsemner som kan snakke om problemet du har:
- Ubehaget i halsen: Det er ting du trenger å si og at du undertrykker
- Influensa Det er noe i livet ditt som behager deg og slipper du all din trøtthet. på grunn av denne saken
- smerter i anklene. det representerer motstanden som du har i livet ditt
- magen ubehag. vanskelig å eksistere og fordøye situasjoner
- ryggproblemer. .: mangel på støtte eller bære ting som ikke passer oss
- smerter i bena du er bekymret-stp av hva andre forventer av deg
- migrene eller hodepine. de vises når tvil angripe deg
- hypertensjon. frykt driver dem du
ikke gå glipp av denne artikkelen. 6 effekter av psykiske overgrep på våre sinn og følelser du trenger
Her er noen eksempler på hva somatis kan bety asjon av kroppen.
Ta vare på hjernen din
Sinnet er kraftig og også vi har en tendens til å overse det, og som vi har sett, kan dette få alvorlige konsekvenser for vår helse.
En influensa kan være en vanlig influensa, men det kan også fortelle oss at vi trenger å helbrede og kurere et indre sår.
Det er i tankene at de verste plager, hvor de drøvtyggende tankene gjør sitt beste arbeid, håndteres: Å provosere angst, koble fra nåtiden og få oss til å lide mye. Hvis vi tar vare på vår ånd og hold den i god helse, vil kroppen vår slutte å somatisere og sende oss tegn om hva vi må slippe og gå forbi.
Før du går, ikke glem å lese: 5 nøkler til rolig et rastløst sinn og finne indre fred
Vi pleier å betale for mye oppmerksomhet til kroppene våre, men likevel er vi motvillige til å be om hjelp når vi ikke klarer å ro i sinnet.
Først da vil vi slutte å somatisere og problemene og bekymringene vil la oss være alene.
Noen ganger har vi ikke verktøyene for å sette denne virvelen i orden av tanker og overbevisninger som gjør vårt liv vanskelig under mange aspekter.
Det er på tide å slutte å ofre sitt velvære og å be om hjelp hvis vi trenger det.
Å ha et sunt sinn er veldig viktig for å være lykkelig selv.
4 Emosjonelle reaksjoner som øker risikoen for å lide et hjerteinfarkt
Det sies at vi ikke lider på grunn av ting som skjer med oss, men heller på grunn av måten vi tenker på dem. Hvis du mener at ingenting vil gå bra, du vil føle deg så ille at du vil gjøre absolutt ingenting for å unngå et negativt utfall. På den annen side er det ofte sagt at man kan dø på grunn av måten vi føler.
Følelse av muskelsmerter og tretthet? Du kan lide av fibromyalgi.
Spesielt når vi tilbringer svært stressende dager mentalt og fysisk. Men når disse symptomene oppstår regelmessig, og de begynner å påvirke livskvaliteten, er det mer enn sannsynlig at Det er et tilfelle av fibromyalgi. Fibromyalgi er et syndrom som ikke har noen grunn til å være kjent, og hvis viktigste symptom er tilstedeværelse av alvorlig smerte i muskelområder, sene, articular og visceral Disse områdene i kroppen er "overfølsomme", og de er svært smertefulle når de er under det minste trykket.
