Kroppens pH kan være mye større enn du tror.
Det bestemmer om kroppen din er i en sunn tilstand av alkalinitet.
Bakterier og mikroorganismer trenger en sur pH for å vokse, så surhet må unngås for enhver pris.
Alt vi spiser eller drikker påvirker pH-verdien vår. Noen matvarer gjør oss surere, mens andre gjør oss mer alkaliske. Generelt er mat av animalsk opprinnelse som kjøtt og meieriprodukter sure, mens
matvarer av vegetabilsk opprinnelse som frukt og grønnsaker er alkaliske Men miljøfaktorer spiller også en viktig rolle
Rengjør produkter som såpe, vaskerom, deodoranter, vindurengjøringsmidler og
Andre husholdningsprodukter inneholder kjemikalier som er giftige for kroppen og bidrar til surheten. Du kan overvåke mengden surhet i kroppen din selv.
Hva er pH?
Skalaen til pH varierer fra 1 til 14, hvor 1 er den mest sure, 7 er nøytral og 14 er den mest alkaliske.
kroppen vår har en tendens til å være for sur Vil du vite mer? Les: Linen medisinsk drikk for å bekjempe cellulitt og forbedre hudens helse
Hvordan vurdere pH?
For dette må du bare sette bandasjen i munnen slik at den har kontakt med spytt i to eller tre sekunder.
Den første urintesten kan være litt surere fordi kroppen renser urinen syre når du sover om natten. Så det beste er å gjøre det med dagens andre urin.
Følgende er noen sykdommer og lidelser som er relatert til overflødig surhet:
Diabetes
Her er to av de enkleste og mest effektive daglige måtene:
Du kan også velge mellom følgende alternativer:
Øk forbruket av frukt og grønnsaker
Spis en diett rik på næringsrik, alkalisk frukt og grønnsaker. Grønne juicer er ideelle for å nyte alle dyder av grønnsaker.
Hva skal jeg gjøre når jeg koker: Heimlich manøveren
Det er mulig at dette har skjedd med deg, eller kanskje du aldri har opplevd dette, men i alle fall Det er alltid godt å kjenne en teknikk som kan redde liv. Kvelning er mer vanlig enn vi tror: Et stykke mat eller et objekt kan bli sittende fast i luftveiene og kvele oss sakte. Om en er offeret eller vitnet, er denne situasjonen alltid forferdelig, og enda mer hvis det er et barn.
8 Vanligste feilene som vi begår når vi står overfor vasker
Vask ansiktet ditt er en av de enkleste skjønnhetsvanene. Derfor er det sjelden å gjøre feil i denne prosessen. Du bør vite at noen handlinger kan være kontraproduktive og forårsake problemer på ansiktet ditt. Ikke glem at huden er en av de mest sensitive områdene, og det bør behandles med forsiktighet.