anemi er en reduksjon i konsentrasjonen av hemoglobin i blodet. den vanligste årsaken er mangel på jern (IDA), men kan også være forårsaket av visse sykdommer. For personer med jernmangelanemi presenterer vi jernrike matvarer og noen enkle og effektive tips for en riktig daglig diett.
Hvis noen av disse symptomene oppstår, og du tror du må behandle anemi, er det best å kontakte en spesialist for å gjøre en diagnose og foreskrive en behandling.
i de fleste tilfeller vil legen fortelle en jern kur. være forsiktig med disse kosttilskudd, fordi de er oksidanter og kan forårsake skade, gastritt og skjelett magen. Hvis du har jernbehandling, anbefaler vi at du alltid tar det med vitamin C og kontakt legen dersom du føler deg dårlig. Ikke glem å følge disse instruksjonene for å gi kroppen maksimal mengde jern på den mest naturlige måten.
I noen tilfeller er anemi knyttet til en autoimmun sykdom. Si Dette er tilfelle eller hvis du har viktige genetiske faktorer, anbefaler vi at du unngår eller i det minste minimerer forbruket av melk og meieri . På kort tid vil du legge merke til en klar forbedring. Fotografier takket være sweetbeetandgreenbean og joannova.
Disse 6 vaner som ødelegger livet ditt.
Ofte Vi er triste, engstelige eller sint, og vi vet egentlig ikke hvorfor Det kan skyldes at vi blir båret bort av visse situasjoner i hverdagen. I denne artikkelen Vi forteller deg hva vaner ødelegger ditt bittere liv, slik at du kan identifisere dem og deretter fjerne dem. Vær oppmerksom på disse vanene: de forgifter livet ditt.
Som vi vet er kostholdet vårt veldig viktig for helsen vår. Å spise visse typer produkter hjelper oss følgelig godt og ikke har noen form for lidelse. På den annen side kan konsumere av andre matvarer (spesielt i overkant) forårsake alvorlige problemer. Det er derfor senere vil vi presentere noen av de verste mat du kan spise.