raffinert mel er en del av det daglige kostholdet til millioner av mennesker rundt om i verden, og selv om advarsler ble utstedt, mange mennesker fortsatt ikke vet hvordan de kan skade helsen.
Disse mel gjennomgå en rekke industrielle prosesser, som dess redusereernæringsmessige og egenskaper.
Selv om små mengder at de ikke forårsaker betydelige virkninger, dreven og hyppig inntak kan gi noen uønskede reaksjoner i kroppen.
den mest bekymringsfullt er at disse melsorter finnes i mange kommersielle matvareprodukter, og på grunn av c ela, er det vanskelig å bremse forbruket.
Så er det viktig å være klar over konsekvensene av overdrevent inntak av raffinert mel til minst sikrer redusert høyst nærvær av disse melene i kostholdet
Vær veldig forsiktig!
Folk som spiser disse måltider hver dag var mer sannsynlig å ha diabetes enn de som velger å konsumere sammalt mel.
De mat laget med raffinert mel er en av de ansvarlige for vektøkning og vanskelighetene ved metabolisme.
På grunn av de fremgangsmåter som de er gjenstand, en av karakteristikkene av uraffinert mel er at de taper mer enn 80% av diettfiber.
Som et resultat av dette, når det forbrukes de forårsaker sykdommer i fordøyelsessystemet og i tykktarmen.
Personer utsatt for risikofaktorer for inflammatoriske sykdommer som leddgikt viktig utelukke raffinert mel av deres kosthold.
Mat intoleranse produsere inflammatoriske reaksjoner i kroppen, og en rekke forskjellige gastrointestinale symptomer som påvirker livskvaliteten.
Selv spiser raffinert mat gir en liten følelse av kortvarig glede, akkumulering av karbon hyrates er relatert til depresjon og moral avtar.
Spiser du vanligvis raffinerte mel? Hvis dette er tilfelle, prøv å begrense forbruket så raskt som mulig.
Selv om det er vanskelig å fjerne dem helt fra kostholdet, Det finnes mange sunne alternativer som kan erstatte i mange oppskrifter.
Hvis du har inntrykk av at de ikke skade deg, når du har begrenset forbruket av raffinert mel, vil du merke fordelene på kroppen din.
En supermodell ser beinet amputert på grunn av en buffer
Buffere er feminine hygieneartikler ble populært de siste årene takket være sin brukervennlighet og komfort. Men en av advarslene vises på alle bokser er at de kan forårsake toksisk sjokksyndrom, , som er en type av bakteriell sykdom som forekommer i merkelige forhold, og kan være dødelig når de ikke er brakt seg særlig oppmerksomhet .
8 Tegn på kroppen som manifesterer seg når du ikke drikker nok
Det er anslått at nesten 70% av kroppen er vann , og ingen kan fortsette å leve hvis de ikke drikker vann i mer enn en uke Denne viktige væsken deltar i metabolske og katabolske reaksjoner i kroppen, og er viktig for helsen til huden, håret og neglene. Problemet er at noen ganger vi ikke gi kroppen den nødvendige mengden, og som følge derav oppstår flere fysiske og psykiske lidelser.