For å få nye grønnsaker må vi vanne plantene regelmessig, men ikke for mye, fordi vi vil risikere å se rotting på grunn av overskytende vann.
Det daglige forbruket av grønnsaker er en vaner som kan hjelpe oss med å forbedre både vekten vår og visse aspekter av helsen vår.
Rik på vitaminer, mineraler og et bredt spekter av essensielle næringsstoffer, er matvarer som vi må ta med i vårt daglige kosthold. Vi finner imidlertid ikke alltid ferske grønnsaker, og noen ganger er prisene så høye at vi ikke kjøper dem, og vi ser etter andre alternativer.
Det er få som vet at det er takket være enkel astu Disse,
kan vi regenerere noen varianter, til og med dra nytte av noen deler vi anser for avfall. Som det kan virke komplisert, viser vi grønnsakene du kan vokse og hvordan du gjør det uten mye komplisere oppgaven.
Oppdag dem!
salat
bruker hjertet av anlegget vi kan få en annen frisk salat
, ideell for herlige salater eller smoothies. Hva skal du gjøre?
2. Selleri
Fra sitt avfall kan vi vokse det hjemme
for å nyte 100% frisk og økologisk. Hva skal du gjøre?
Denne fine veksten har blitt populær, ikke bare fordi den er en viktig kilde til næringsstoffer, men også fordi den hjelper
Selv om dyrking av frø kan virke enkelt,
er det også mulig å få en god høst ved å plante modne skudd. Hva skal du gjøre?
Som selleri,
er en enkel urt å vokse hjemme og det krever bare noen få rester av grenene. Hva skal du gjøre?
5. Gulrøtter
Hvis regenereringen ikke utføres i sin helhet på den øvre delen, får vi litt når enda en stor del.
Hva skal du gjøre?
, bør du vurdere disse enkle tipsene og dra nytte av dem for lengre tid.
Den gale effekten av ingefær til kvinner
Ginger er en rot som har mange fordeler, og har tradisjonelt blitt brukt i ulike kulturer for sine helbredende egenskaper. Noen av dem er grunnleggende for kvinnen og hennes helse, hvis man for eksempel henviser til hennes evne til å varme isete føtter, for å stimulere libido under overgangsalderen, for å undertrykke kvalme under graviditet eller akselerere metabolisme .
Utfør moderat fysisk aktivitet, mindre enn tre timer i uken er det viktig å holde hjertet vårt sunt og redusere risikoen for koronar sykdom. Det er den viktigste muskelen i kroppen , og vi tar ikke nødvendigvis vare på det som det burde være før noe begynner å virke, ikke lenger. Hjertesykdom er en av de ledende dødsårsakene rundt om i verden.