Hvis noen av Målene dine er å spise sunt, du har sikkert hørt om "super mat".
Dette er en serie med frukt og grønnsaker som er rike på fyto-næringsstoffer, mineraler, vitaminer og essensielle proteiner , som hjelper oss til å kjempe mot en rekke sykdommer, og for å rense giftstoffer for å holde våre unge.
for å få en sunn måte, er det ikke å forbruke "eksklusiv", c det vil si at du ikke skal spise bare havre og rosiner hele dagen.
Hemmeligheten er å følge et variert og balansert kosthold som inneholder disse "super food" , og å ha et aktivt liv, hvor øvelser og god styring av Din daglige stress mangler ikke.
I dag vil vi oppdage 5 planter som lar deg detoxere og bekjempe aldring. Vi er sikre på at de vil glede deg!
De er deilige, kombinere perfekt med noen tallerkener og representerer en naturlig kilde til fordeler som er verdt å vite.
Spiringer er blant de beste plantene for å avgifte kroppen og bli ung.
De er forfriskende, velsmakende og kan spises rå, dampet eller tilberedt med mineral- og proteinjuicer, sammen med andre frukter eller grønnsaker.
Du bør vite at gulrøtter inneholder et interessant stoff som kalles falkarinol.
Ifølge Newscatle University of Agriculture, Food and Rural Development (UK) og Danmarks Universitet forårsaker forbruk av kokte gulrøtter oss alle de følgende fordeler:
Hvis du liker gresskar, ikke nøl med å konsumere når det er sesong, uansett utvalg, fordi de er fantastiske allierte til å avgifte og bevare ungdommen.
vannkarse er deilig i forskjellige preparater, og dette er en av de beste plantene for å avgifte og huden yngre.
Du kan ikke være vant til å spise denne typen mat, men det er verdt det å ta med i listen.
Den fantastiske shiitake-soppen tilbyr utrolige fordeler for å avgifte og rense kroppen, samt bevare vår ungdom og bekjempe aldring. Vær oppmerksom på følgende fordeler, som vil overbevise deg om å kjøpe shiitake-sopp i spesialavdelingen i supermarkedet eller i butikken naturlig:
Det forbedrer vitaliteten og styrker immunsystemet.
8 Ideelle matvarer til å redusere urinsyre nivåer
Å Ha et godt kosthold vil unngå å øke urinsyre nivåene. Dessuten er forbruket av vann er også grunnleggende for å fjerne giftstoffer. Urinsyre er et grunnstoff at kroppen opprettes automatisk etter at dekomponerte stoffer som kalles puriner. Blant de matvarer som inneholde disse purine vi finne: Liver Fisk sjømat Bønner erter Pølser Brus Beer generelt kroppen er i stand oppløse urinsyre gjennom blodet, og deretter reise til nyrene og være fullstendig eliminert gjennom urinen.
Naturlige rettsmidler for kløe og vaginale forbrenninger
Både kløe som vaginal brannsår, disse symptomene ofte påvirke kvinner av forskjellige grunner. Ofte ubehagelig og irriterende, disse symptomene krever umiddelbar behandling. Finn ut hvilke er de mest effektive naturlige rettsmidler for bekjempe disse symptomene i løpet av minutter, rettsmidler som også kan tjene som forebygging når du observerer den første tegn som tyder på en mulig infeksjon for å komme.