Lysere huden din er et av dine mål? Vet at mandel, en tørr frukt kjent for sin deilige smak og høyt næringsinnhold, kan være din beste allierte!
Vanlig forbruk bidrar til å forhindre mange sykdommer og når de brukes på Her er fordelene som man får takket være mandlene: De forsterker beinvevet (bein og tenner).
Blend Alminner med andre matvarer kan gi gode, brukervennlige og svært økonomiske løsninger for en sunn og velpleid hud.
Vi vil gi deg flere oppskrifter.
1. Honning og mandler for hudavletting
antibakterielle egenskaper, et verdifullt hjelpemiddel til behandling av akne. C er derfor det har blitt en av de viktigste ingrediensene i anti-oljeaktig hud masker.
Blandingen av honning og mandler er også effektiv for å fullføre hudflett fordi det rydder huden
Ingredienser
2. Melk og mandler
Melk kalsium fungerer som en regulator av hudtone og stimulerer melanocytter.
Dette er cellene som er ansvarlige for å produsere melanin eller pigment i huden. I tillegg tilfører fuktighetsegenskapene til melk en viktig ingrediens i masker for tørr hud.
Ingredienser
Oppdag: 6 fruktmasker for å ha et mykt ansikt
3. Sitron og mandler
Det beste av sine kvaliteter er bruken som et naturlig lys, som virker både på huden og huden.
Det er viktig
å bruke denne sitron- og mandelbehandling bare om kvelden fordi når det kommer i kontakt med solens stråler, kan det føre til tørrhet i huden og I tillegg må du alltid bruke solkrem for å redusere risikoen for uønsket pigmentering.
Ingredienser
Her vil du bruke den rå, fordi det er slik du kan få sine utrolige fordeler for hudpleie. .
Denne oppskriften for hud Rengjøring gir også følgende fordeler:
det fukter huden
I tillegg til dette, er det meget effektiv som en ansiktskrem.
det har antibakterielle egenskaper som strider mot akne.
Husk at du må gjøre disse ansiktsmassene regelmessig. Ved første, gjøre dem hver dag i to uker, deretter en gang eller to ganger i uken etterpå.
Hvis du ikke bryr deg,
la på masker hele natten. Ellers hvis du foretrekker det, skylle ansiktet før du skal sove. Etter å ha fjernet masken, sørg for å bruke fuktighetskrem til ansiktet.
Smoothies for å rense leveren din og hjelpe deg å gå ned i vekt
Få personer er virkelig klar over viktigheten av å ha en sunn lever for å kunne ha god helse og å regulere kroppens metabolisme. Ifølge Canadian Liver Foundation ( Canadian Liver Foundation ), denne vitale organ i kroppen vår gjør over 500 forskjellige oppgaver, noe som inkluderer: bekjempe infeksjoner nøytraliserer giftstoffer å produsere proteiner og hormoner Sjekk blodsukker Produksjonsgalle Bidrar til å koagulere vårt blod En av de mest interessante egenskapene til leveren er evnen til å regenerere og rense seg selv.
7 Urter som bidrar til å miste
Lose vekten er vanskelig for de fleste av oss selv om vi følger et sunt kosthold og mosjon. Det er de som ikke vil motstå litt innfall i løpet av dagen, og de som har en langsom metabolisme problem. Uansett hindring som hindrer deg fra å miste vekt, er det flere urter som fungerer som kosttilskudd for å stoppe å gi etter for innfall, brenne fett og gir mer energi for idrett trening.