Sex og relasjoner 2024

Tips for å ha stabile og sunne relasjoner; Anbefalinger for å nyte sex med partneren din, og mer.
Card image cap

3 Nøkler til buddhismen for å styre din emosjonelle verden. Øv det nå!

Så nysgjerrig som det kan virke, Den følelsesmessige verden er et av områdene som buddhisme og vestlig psykologi har felles. I begge tilnærminger forstår man for eksempel at gjennomtrenger hans følelser, spesielt negativt, gir oss en et viktig middel til selvkunnskap, for å forbedre seg selv, for å kartlegge en mer passende og fullstendig vei.

Card image cap

3 Setninger for å gjenvinne ditt eget selvtillit om 3 minutter

Vi må innrømme, noen ganger, la vi vår egen stolthet i andres hender, i uaktsomhetens rør og i nett med lav selvtillit som gjør at vi glemmer det vi er verd og hva vi fortjener. Selvfølgelig har denne psykologiske dimensjonen sin kilde i barndommen og i alle tidligere erfaringer som bestemte oss En del av vår personlighet.

Card image cap

3 Tanker om viktigheten av å komme ut av sin komfortsone

Det er på tide å gå videre. Ikke vær en fange-epoke med etterlevelse. Kom deg ut av din komfort. Opplevelser venter deg, og så lenge du ikke fjerner låser, kan du ikke liker. Hva skremmer deg? De pustet vesener søker når de føler seg sikkerhet, ønsker vi en stabil jobb, et hus, og se vår familie vokser på best mulig måte.

Card image cap

3 Tips for å finne ønsket i paret

I et forhold, begge folk må møte mange ting En av dem er å gjenopprette lysten som eksisterte i begynnelsen, og det gikk en stund i røyk. Mange par klager ved å si "vi gjør ikke gjør det mer enn før "," det skjedde aldri i begynnelsen "," vil han ikke ha meg lenger? "," Jeg tror jeg ikke liker ham så mye som før ".

Card image cap

3 Tips for å vokse ut av skuffelse

Du føler at knuten i halsen og magen som hindrer deg i å puste normalt. Du er midt i en skuffelse, og du vet ikke hvordan du kommer ut av det. Ikke tvil, du kan gjøre det. Besvikelsene har noe fundamentalt positivt: de tillater oss å lære, innse at vi har gått galt og finne løsninger slik at Dette skjer ikke igjen.

Card image cap

36 Spørsmål å forelske seg og elske om en time

Vi vet alle at en av nøkkelfaktorene i forelskelse og kjærlighet er uten tvil å etablere en felles intimitetsplass. Lykkes Denne båndet av medfølelse og tillit med en annen person gir oss plutselig en intens, magisk og spesiell følelse som kan generere en følelse av kjærlighet. Vi vet allerede at noen ganger tiltrekningen mellom to personer unngår logikk og grunn Men mange studier har blitt gjort til se hvordan denne kjemi fungerer.

Card image cap

4 Anti-Angst Teknikker

Dette er en av de viktigste sykdommene i 21. århundre og en av de vanligste årsakene til konsultasjon i terapeutiske kontorer. Det er ingen magisk kur for angst fra morgen til kveld og kveld til morgen, men teknikker som kan hjelpe deg med å kontrollere og redusere det litt etter litt. Det første trinnet i å gjøre angst er en ting fra fortiden å lære å forstå og forstå det bedre.

Card image cap

4 Fantastiske ting barnebarnene lærer

Barnebarnene lærer deg mange ting hver dag. Faktisk gjør de deg selv til å oppdage aspekter av deg selv som du ikke visste. Hvis det er åpenbart at det å være foreldre er noe som forandrer livet ditt, gaven å bli en besteforeldre gir oss en annen form for stor lykke. Det er svært unge besteforeldre, og andre som ser barnebarn ankommer når de ikke lenger tror på at barna har ventet på øyeblikket.

Card image cap

4 Frekvent Typer Depresjon

Depresjon er et problem som påvirker mange mennesker. Enten på grunn av deres måte å være, genetikk, eller bare de vanskelighetene som livet har satt i deres vei. Det er sikkert at denne patologien kan påvirke nesten ingen Vi anbefaler: 7 Ting Depresjonen din forhindrer deg i å se Dette er en sykdom hvor det er svært vanskelig å befri deg selv.

Card image cap

4 Grunner til at paret ditt er i konstant krise

Ditt forhold er i en konstant krise ? Ikke stopp med å koble dem? Så det er viktig å utfordre deg selv og se hva du gjør på feil måte. Mange av dine handlinger vil ikke overraske deg, men du er kanskje ikke helt klar over det. Hvorfor dette skjer? Les: 7 ting du aldri bør tolerere i forholdet ditt De fleste grunnene til at paret ditt er i konstant krise er faktisk et resultat av sterke trosoppfatninger forankret i vårt nåværende samfunn Det spiller ingen rolle, han / hun vil endre Har du noen gang hørt denne setningen?