ANEMIA FERROPRIVA - Jernmangel anemi

Jern er et viktig mineral for produksjon av hemoglobin, et protein som bærer oksygen gjennom hele kroppen vår.

Jernmangel anemi * er den vanligste typen anemi i verden. Årsaken er jernmangel i kroppen.

* I Portugal kalles jernmangelanemi som jernmangelanemi.

Forholdet mellom jern og anemi

Røde blodlegemer, også kalt røde blodlegemer eller erytrocytter, er blodcellene som er ansvarlige for å transportere oksygen. De er de røde blodcellene som plukker opp oksygen inspirert av lungene og bærer det til hver celle i kroppen vår.

Vi kaller det anemi når konsentrasjonen av røde blodlegemer er redusert. For en bedre forståelse av hva anemi er, foreslår jeg å lese vår tekst: ANEMIA - Symptomer og årsaker.

Hovedkomponenten i den røde cellen er hemoglobin, et protein som trenger jern til å bli dannet. Når jernmangel oppstår i kroppen, er det mangel på råstoff for dannelse av hemoglobin og følgelig for dannelse av røde blodceller. Manglende evne til å produsere røde blodlegemer forårsaker anemi.

Derfor, hver gang kroppens jernforretninger er lave, utvikler vi jernmangelanemi eller jernmangelanemi.

Jernmetabolisme

Kroppen kontrollerer sine jernbestandige aksjer nøyaktig og holder den stabil hele tiden. Når vi har hele lageret, slutter tarmene å absorbere strykejernet fra maten, slik at det blir utskilt i avføringen. Hvis jernnivåene faller, absorberer tynntarmen igjen jern fra mat, etterfyller våre forsyninger.

Jernet absorbert i tarmen lagres i leveren, "pakket" i et protein som kalles ferritin. Når vi har lave nivåer av ferritin, betyr det at våre jernforretninger er lave (les: BLODEKSAMLERINGER | VHS, PCR, LDH, Ferritin og CK). Vanligvis, av den totale mengden jern i kroppen, forblir halvparten inne i de røde blodcellene og halvparten lagres i form av ferritin. Det er fortsatt en liten brøkdel knyttet til transferrin, et protein som transporterer jern fra butikkene til beinmarg hvor de nye røde blodlegemer blir produsert.

Vanligvis trenger friske voksne ikke for mye jern i kostholdet, fordi strykejernet som allerede er til stede i kroppen, blir stadig resirkulert. Når en rød celle blir gammel og blir ødelagt (mer eller mindre 120 dager gammel), blir dets jern tatt opp av transferrin og tatt tilbake til beinmargen, gjenbrukes i dannelsen av en ny rød celle. Derfor tar det mange år med lav jernabsorpsjon, slik at det er mangel på kroppsforretninger.

Den store risikoen for strykefattig diett er hos de individer som har behov for mer jern enn de gjør i varelager.

To eksempler som er enkle å forstå er barn og gravide. Den første gruppen vokser stadig og krever dermed økende mengder jern. Barn i alderen 6 måneder til 3 år er mest sannsynlig å utvikle jernmangel fordi de er i høy etterspørsel og ikke har hatt tid til å bygge opp sine aksjer.

Gravide kvinner har generelt gode jernbutikker, men de bruker det raskt på dannelsen av et nytt vesen. I disse to gruppene er et jernrikt kosthold viktig for å holde lagrene i tilstrekkelige nivåer.

Årsaker til jernmangel anemi

a. diett

Som allerede forklart, er en enkel jernmangel i dietten for tiden en sjelden årsak til jernmangelanemi hos friske voksne. Kostholdet til de fleste inneholder nok jern for å kompensere for de små tapene som oppstår over tid.

Unntatt for personer med underernæring på grunn av mangel på mat, er det ikke nødvendig å bekymre seg for diett, siden de fleste kjøtt har nok jern. Selv vegetarianere er i stand til å innta gode mengder jern, siden mat som spinat, egg, fløte av hvete, bønner og frokostblandinger inneholder nok jern.

b. malabsorpsjon

Jernmangel og jernmangelanemi kan oppstå hos pasienter med sykdommer i mage-tarmkanalen som forhindrer absorpsjon av jern kronisk, som i tilfeller av atrofisk gastritt eller cøliaki (les: CELIAC DISEASE - Gluten enteropathy). Disse pasientene kan innta for mye jern, men kan ikke absorbere det, og hindrer dem i å fylle på forsyninger når det trengs.

c. Blodtap

Hovedårsaken til jernmangelanemi er blodtap. Når vi mister blod, taper vi jernet som var inne i hemoglobiner, og tvinger organismen til å bruke sine bestandene i produksjonen av nye røde blodlegemer.

Når blødning er synlig, for eksempel i tilfeller av oppkast med blod, blod i avføring (f.eks. Hovedårsaker til gastrointestinal blødning) eller traumer med blødning, blir for eksempel anemi årsaken åpenbar da det er tap store mengder røde blodlegemer.

I disse tilfellene er det enda et stort tap av jern, men årsaken til anemi er et øyeblikkelig tap av blod, uten noen tid for kroppen å produsere flere røde blodlegemer. Kvinner med svært tunge menstruasjonsperioder kan også utvikle jernmangelanemi.

Jernmangelanemi er vanskeligere å identifisere når det er små bløder, men jevnt. Disse bildene er vanlige i mavesår, tarmtumorer og hemorroider (les: HEMORRHOIDS | SYMPTOMER OG BEHANDLING).

Ofte merker pasienten ikke en gang tilstedeværelsen av blod i avføringen. Mengden blod som er tapt, er liten for å forårsake umiddelbar anemi, men på lang sikt får kroppen til å alltid bruke sine jernforretninger for å kompensere for erythrocytene som går tapt i blødning. I disse tilfellene kan mengden jern i kostholdet være mindre enn det som trengs for å fylle på forsyningene, slik at pasienten drenerer sine reserver og utvikler jernmangelanemi over tid.

Derfor er det for tiden en hvilken som helst jernmangelanemi, med mindre det er en åpenbar årsak, å indikere undersøkelsen av en kilde til okkult blødning.

Symptomer på jernmangelanemi

Symptomene på jernmangelanemi er de samme som for en anemi: tretthet, hudpall, kortpustethet, treningsintoleranse, takykardi (raskt hjerte).

Imidlertid kan jernmangel anemi forårsake noen symptomer som ikke er vanlig i andre anemier, for eksempel appetittperversjon (også kalt pica), som er ønsket om å spise ikke-matvarer som is, jord, papir, betong etc.

Restless leg syndrom er også et vanlig funn. Et annet typisk tegn på jernmangel anemi er tilstedeværelsen av svært rød urin etter inntak av beter.

Diagnose av jernmangelanemi

Diagnosen anemi er utført når verdiene til hemoglobin og hematokrit (prosentandel av røde blodlegemer) er under referanseverdien:

Generelt sier vi at det er anemi når:
- hematokrit mindre enn 41% hos menn eller 35% hos kvinner.
- hemoglobin mindre enn 13 g / dL hos menn eller 12 g / dL hos kvinner.

Når diagnosen anemi er etablert, må årsaken identifiseres. På blodtallet, i tillegg til dråpet i hematokrit og hemoglobin, er MCV og HCM vanligvis lite i jernmangelanemi (les: HEMOGRAM). Etter undersøkelsen av anemi bør mengden jern i blodet, ferritin og transferrinmetningen måles. Hvis disse verdiene er lave i nærvær av anemi, kan det sies at det er jernmangelanemi.

Hvis det ikke er noen åpenbare årsaker til jernmangelanemi (graviditet eller synlig blødning), begynner en undersøkelse vanligvis med tester for å lete etter skjult blødning fra fordøyelseskanalen, for eksempel fordøyelsessendoskopi og koloskopi (les: COLONOSCOPY EXAM).

Behandling av jernmangelanemi

Behandling av jernmangel anemi er gjort med jern erstatning. Ferro sulfat tabletter har vanligvis opptil 6x mer jern enn vi får på et normalt kosthold. Hvis jernmangel anemi skyldes graviditet eller ved en sterkere menstrual flyt, er jernutskifting vanligvis tilstrekkelig.

Jern absorberes best hvis det tas fast og sammen med vitamin C eller appelsinjuice. Jernutskifting kan forårsake bivirkninger, de vanligste er kvalme og halsbrann. Krakker med svært mørk farge er også vanlige, men dette er bare et estetisk spørsmål uten større klinisk relevans.

Hvis årsaken til jernmangelanemi ikke er klar, bør man ikke bare erstatte jern, man må også undersøke årsaken. Prescribing jern uten å utføre en undersøkelse av skjulte blødninger kan til og med midlertidig korrigere anemi, men vil ikke behandle den underliggende sykdommen. Hvis årsaken er en tarmsvulst, for eksempel vil bare erstatning av jern, uten å lete etter kilden til blodtapet, forsinke diagnosen, og redusere sjansene for kurativ behandling av lesjonen.

Mat rik på jern

Selv om diett er viktig, trenger folk med jernmangel ofte mer jern enn de kan konsumere gjennom dietten.

I et vanlig 2000 kalori diett er det et gjennomsnitt på ca. 10 mg elementært jern. Allerede en enkelt jernsulfat tablett 325 mg inneholder 65 mg elementært jern.

Derfor er økende diettinntak vanligvis ikke anbefalt som eneste behandling for jernmangelanemi. Dette betyr imidlertid ikke at en diett rik på jern ikke kan hjelpe. Jo mer jern pasienten kan konsumere i kostholdet, desto mindre er det nødvendig å erstatte jern med kosttilskudd.

Generelt er maten mest rike på jern:

• Rødt kjøtt.
• Eggeplomme.
• Fiskemel (fiskemel).
• Mørkegrønne blader som spinat og kale.
• Tørket frukt som blommer og rosiner.
• Korn og korn forsterket med jern (sjekk etikettene).
• Mollusks (østers, muslinger og kamskjell).
• Barn av kalkun eller kylling.
• Bønner, linser, erter og soyabønner.
• Leveren.
• Artisjokker.

VASEKTOMI - Kirurgi og reversering

Vasektomi er den mest effektive modusen for mannlig prevensjon. Vasektomi er en enkel operasjon som resulterer i permanent sterilisering av mannen ved å forhindre frigjøring av spermatozoa i det ejakulerte væsken. I denne teksten vil vi forklare hva vasektomi kirurgi er og hva sjansene for reversering er. I

(medisin)

PREDNISONE - serverer, doser og pleie

Prednison, som også er kjent med handelsnavnet Meticorten, er et legemiddel som tilhører klassen glukokortikoider, en av de viktigste farmakologiske gruppene av medisin, på grunn av bruken av det i dusinvis av forskjellige sykdommer. Kortikosteroider brukes vanligvis til behandling av sykdommer i inflammatorisk, allergisk, hormonell, autoimmun og til og med neoplastisk opprinnelse. D

(medisin)