banan er en av de mest anbefalte frukt til å supplere vår diett, ikke bare fordi det er tilgjengelig for alle, men også fordi det inneholder næringsstoffer og egenskaper som gir flere helsefordeler .
Selv i mange år ble det antatt at bananer kan gjøre oss fete, på grunn av sin sukkerinnhold og kalorier, vet vi nå at det bringer oss stor fordeler.
også huden hans, vi kaster nesten alle konsentrerte antioksidanter og vitaminer som kan brukes på mange måter for å fremme vår trivsel.
i tillegg, de er veldig enkle å håndtere og ganske enkelt å få th år, slik at vi kan nyte uten vanskeligheter alle sine fordeler.
I denne artikkelen vil vi dele med deg 5 medisinsk bruk bananer for å behandle ulike typer sykdommer.
skriv det ned alle av dem!
Selv om banan massen har egenskaper som kjemper mot forstoppelse, er huden en av de viktigste kilder for diettfiber.
Dette essensielt næringsstoff som regulerer intestinal transit og i sin tur, bidrar til å fjerne avfall beholdes i tykktarm.
i dette tilfelle, foreslår vi å kombinere med havre næringsstoffer for raskere effekter avlaste denne tilstand.
Ingredienser
Fremstilling
The bananskall inneholder en essensiell aminosyre som er kjent som tryptofan navn som, i tillegg til å bekjempe søvnløshet, lindrer stress og depresjon.
His assimilering inn i legemet fremmer produksjonen av serotonin , en neurotransmitter i forbindelse med følelsen av velvære.
Ingredienser
Fremstilling
De aktive forbindelser ifølge den bananskall kan brukes som naturlig løsning mot stygge vorter som dannes på huden.
Kombinert en bit av epleeddik, med betydelig reduserer små hard hud som er generelt vanskelig å fjerne .
Ingredienser
Fremstilling
Den høye konsentrasjonen av kalium i bananskall bidrar til å redusere betennelse som forårsaker hodepine.
antioksidantegenskaper som forbedrer sirkulasjonen fremmer den oksygene prosessen og muliggjør rask lindring av denne tilstanden.
Ingredienser
Fremstilling
De essensielle mineraler i denne naturlig ingrediens er ideelle for nivåregulering av betennelse i kroppen forårsaket av væskeretensjon.
Lydabsorbering regulerer nivåene elektrolytten og dessuten forbedrer sirkulasjonen og lymfatiske funksjon.
Ingredienser
Fremstilling
Visste du disse bruken av bananskall? Nå som du vet hvordan du kan glede deg over det, ikke bruk det for å optimalisere helsen din .
6 Hjem naturlige rettsmidler for å redusere strekkmerker
The strekkmerker er arr som oppstår når huden mister sin elastisitet, ofte på grunn av en sterk vektøkning. Disse stygge linjer er ikke en fare for helsen vår, men de er veldig skjemmende . Mange prøver å eliminere dem, eller i det minste for å redusere synligheten. Strekkkarakterer er dannet på det midterste laget av huden, så det er svært vanskelig å få dem til å forsvinne.
Ta propolis fra de første symptomene på influensa eller kaldt
Propolis er et utmerket naturlig antibiotikum for å behandle de første symptomene på forkjølelse og influensa. Når vi begynner å ha ondt i halsen, slem, hoste eller feber, er dette den beste tiden å begynne å ta denne løsningen og få nesten umiddelbar lindring. Vi må imidlertid vite hvordan gjør det slik at resultatet blir så effektivt som mulig.