5 Måter å bruke bananskall som et naturlig middel

banan er en av de mest anbefalte frukt til å supplere vår diett, ikke bare fordi det er tilgjengelig for alle, men også fordi det inneholder næringsstoffer og egenskaper som gir flere helsefordeler .

Selv i mange år ble det antatt at bananer kan gjøre oss fete, på grunn av sin sukkerinnhold og kalorier, vet vi nå at det bringer oss stor fordeler.

også huden hans, vi kaster nesten alle konsentrerte antioksidanter og vitaminer som kan brukes på mange måter for å fremme vår trivsel.

i tillegg, de er veldig enkle å håndtere og ganske enkelt å få th år, slik at vi kan nyte uten vanskeligheter alle sine fordeler.

I denne artikkelen vil vi dele med deg 5 medisinsk bruk bananer for å behandle ulike typer sykdommer.

skriv det ned alle av dem!

1. Middel for å bekjempe forstoppelse

Selv om banan massen har egenskaper som kjemper mot forstoppelse, er huden en av de viktigste kilder for diettfiber.

Dette essensielt næringsstoff som regulerer intestinal transit og i sin tur, bidrar til å fjerne avfall beholdes i tykktarm.

i dette tilfelle, foreslår vi å kombinere med havre næringsstoffer for raskere effekter avlaste denne tilstand.

Ingredienser

• 1 banan hud med sine
• 3 ss havre (30 g)
• et glass med vann (200 ml)

Fremstilling

• Peel banan, klippe den og sette den i bollen av mikseren.
• Klipp et stykke hud og male den med masse, havre og glass vann.
• Kontroller at Drikken er glatt og konsumere så snart som mulig.
• Consommez- til den faste, 2 eller 3 ganger i uken.

2. Middel for å bekjempe depresjon

The bananskall inneholder en essensiell aminosyre som er kjent som tryptofan navn som, i tillegg til å bekjempe søvnløshet, lindrer stress og depresjon.

His assimilering inn i legemet fremmer produksjonen av serotonin , en neurotransmitter i forbindelse med følelsen av velvære.

Ingredienser

• et glass med vann (200 ml)
• en bananskall
• 1 ss honning (25 g)

Fremstilling

• bære et glass med vann til å koke, og når enden, tilsett bananskall.
• koke i 3 minutter og fjern fra varmen.
• vente på 10 til 15 minutter, helles i en sil og sukre det med en spiseskje av honning.
• forbruker drikkevaren fra de første symptomene på følelsesmessig ubalanse eller depresjon.

3. Middel mot vorter

De aktive forbindelser ifølge den bananskall kan brukes som naturlig løsning mot stygge vorter som dannes på huden.

Kombinert en bit av epleeddik, med betydelig reduserer små hard hud som er generelt vanskelig å fjerne .

Ingredienser

• en bananskall
• 1 ss eplecider eddik (10 ml)

Fremstilling

• Skjær stykke banan hud og dyppe den i en spiseskje av eple cider eddik.
• Påfør bøte på vorte og fest den med en bandasje.
• La den stå på over natten og gjenta Bruk daglig til den forsvinner.

4. Middel mot hodepine

Den høye konsentrasjonen av kalium i bananskall bidrar til å redusere betennelse som forårsaker hodepine.

antioksidantegenskaper som forbedrer sirkulasjonen fremmer den oksygene prosessen og muliggjør rask lindring av denne tilstanden.

Ingredienser

• A bananskall
• 1/2 ts kanel (2 g)
• en glass vann (200 mL)

Fremstilling

• Rør bananskall inn i en beholder med et glass vann, kok og decoct i 3 minutter.
• Deretter fjernes fra varmen og tilsett en spiseskje Kanel kaffe
• Pass drikken gjennom en kolander og konsum den ved første tegn på smerte.

5. Middel for å behandle væskeansamling

De essensielle mineraler i denne naturlig ingrediens er ideelle for nivåregulering av betennelse i kroppen forårsaket av væskeretensjon.

Lydabsorbering regulerer nivåene elektrolytten og dessuten forbedrer sirkulasjonen og lymfatiske funksjon.

Ingredienser

• 3 bananskall
• to kopper vann (500 ml)

Fremstilling

• Sett bananskall i en gryte med to kopper vann og koke i 5 minutter.
• Deretter forvente å være en utholdelig temperatur og bruke den.
• spise alt i 2 eller 3 doser per dag.

Visste du disse bruken av bananskall? Nå som du vet hvordan du kan glede deg over det, ikke bruk det for å optimalisere helsen din .

9 Matvarer som fjerner magefettet

Leter du etter matvarer som fjerner magefett? I motsetning til hva du synes å tro er mulig gjennom et godt kosthold. Vi anbefaler at du alltid velge sunne alternativer. Det er åpenbart at du vil finne medisiner og produkter av uendelig som lover deg det samme resultatet. Men vi mener de bør brukes med forsiktighet.

(Naturlig rettsmidler)

De beste anti-aging matvarer

Hvis vi ønsker å ha yngre hud vi må ofte inkludere i vårt kosthold matvarer med anti-aging egenskaper som hjelper oss til å unngå problemer knyttet til passering av tid. passering av tid kan påvirke oss eller ikke ... det avhenger av oss. Hvis vi gjør ønsker ikke å ha en rynket hud vi kan nyte fordelene med noen anti-aging .

(Naturlig rettsmidler)