5 Farer med følelsesmessig avhengighet i paret

5 Farer med følelsesmessig avhengighet i paret

Har du noen gang levd på en gang av ditt liv, en overdreven følelsesmessig avhengighet? Eller visste du at noen var helt avhengig av deg, som ikke tillot deg å ha din egen personlige plass?

Dette er noe veldig vanlig, og det er viktig å ta det med i betraktning for din Følelsesmessig helse og livssaldo

Farene ved følelsesmessig avhengighet

For å elske en person krever gjensidig gjensidighet, oppmerksomhet og kompromiss . Vi vet alle at det er uunngåelig å være avhengig av personen du er forelsket i. Dette er noe logisk og forståelig.

Når noen er en del av livet vårt i en slik intim saken, er det normalt at alt som angår dem, spesielt hva de tenker og hva sa hun, vi er bekymret.

Men det er nødvendig å opprettholde en balanse for å bevare sin egen emosjonelle helse og integritet .

Noen gir seg helt til den andre personen, til det punktet å føle seg tom, forvandle seg til en slags satellitt som gravitates rundt en planet, uten å ha en skikkelig bane.

I denne artikkelen vil vi gi deg 5 grunner til at følelsesmessig avhengighet må tas veldig alvorlig .

en. Den andres lyster passerer for dine egne behov.

Vær veldig forsiktig med dette temaet. Det er ganske vanlig at uten å innse det, kan du etablere et giftig forhold hvor de andre personers lyster og lunger kommer foran deg.

Og problemet er at du ofte kan gjøre det av din egen fri vilje, med kjærlighet, bare fordi det er det du vil, og du vil bare gjøre din partner lykkelig.

Men en dag kommer en frustrasjon, fordi du du skjønner at det ikke gir deg noe, at du ikke er kjent med din sanne verdi, og at partneren din utnyttet din følelsesmessige svakhet for å kunne manipulere som en dukke.

2 . Lykke er bare avhengig av den personen du elsker.

Det kan hende at paret ditt er, så å si, alfa og omega av livet ditt. Dette er sentrum av ditt univers, og du har ingen planer. B

Partneren din har blitt viktigere enn familien din, jobben din eller dine ambisjoner. Du legger bort selvtilliten din til å fokusere på den andre personen.

Er dette normalt? Absolutt ikke! Er dette forståelig? Selvfølgelig, for det er her er faren for følelsesmessig avhengighet. Det vil uunngåelig komme en dag når du innser at du har handlet for mye, hvor du vil føle deg tom og med selvtillit på det laveste.

3. Du kan ikke si nei

Si nei er det ikke. Og å nekte er noe du ikke kan tenke så lenge du er forelsket. Hvordan kan du nekte noe til personen du elsker? Hvordan ta en annen vei enn den du diktere din kjære?

Du er redd for å motsi ham, for å irritere, plage, så du la ut

nødvendig påstand som Du trenger, det vil si behovet for å si ting, for å forsvare deg selv, for å uttrykke det du føler, hva du tror og hva du trenger. 4. Hvis du ikke er elsket av den andre personen, føler du at du ikke er noe.

Det kan virke litt overdrevet, men mange kommer til denne ekstreme. De tror at hvis de ikke får sin daglige dose av kjærlighet, er de ikke elsket, og hvis de ikke er et par, de er ikke oppfylt, og eksisterer ikke som en person.

De er typer personligheter som ikke tenker på et liv uten en kjærlig partner.

De må være elskede å ha personlig anerkjennelse , for å verdsette seg selv. Hvis de ikke føler seg støtte fra partneren deres, blir de veldig forferdelige. 5. Behovet for kontroll

Emosjonell avhengighet er en besettelse. Og en besettelse krever kontroll og gir en atmosfære av mistanke og sjalusi.

Du har sikkert allerede opplevd denne situasjonen der partneren din blir virkelig manipulativ, fordi han er veldig avhengig av deg, se hva du gjør det du ikke gjør, be om uopphørlige bevis på kjærlighet, beskyld deg for at du ikke er tilstede nok, etc. Det er et kvelende miljø som ikke er veldig sunt, som skaper 'enorm spenning og stress, så vel som mye følelsesmessig lidelse.

Denne typen giftig forhold må unngås for enhver pris, da det kan undergrave din egen helse, frihet og selvtillit.

er godt å elske med styrke og intensitet, men med balanse og modenhet, alltid husk at

du er viktigst for deg selv.


10 Gluten intoleranse tegn

10 Gluten intoleranse tegn

I de senere år har mange produkter vi kjøper er merket med "gluten", "Inneholder ikke gluten" eller "Nei gluten." Men mange folk konsumere disse produktene uten å vite hvorfor det er så viktig å foretrekke for produkter som inneholder gluten. for å begynne, er det viktig å merke seg at gluten er et protein som finnes i matvarer som hvete , rug og bygg.

(Gode vaner)

Skade av sinne på helse

Skade av sinne på helse

I tillegg til å gjøre det ille å bli sint på noen eller mot seg, gir denne følelsen mange problemer for kroppen vår. Det er et sterkt forhold mellom våre følelser og hvordan kroppen vår reagerer på dem. I denne artikkelen vil du kunne rapportere skadene av sinne på helse, og dermed begynne å unngå å være gretten.

(Gode vaner)