6 Tegn på verbalt overgrep
Ordene er utrolig kraftige, de kan få deg til å flytte fjell eller du rive, roe eller skade . Mange mennesker glemmer at og samliv fører til konflikt, som er naturlig og noen ganger til og med positiv. Men det bringer også mange argumenter som er svært negative og kan forårsake alvorlig skade.
Verbal misbruk er en underkategori av disse problemene, og kvinner er de viktigste ofrene. aggresjon tar sikte på å skade med det man sier, i stedet for å hjelpe den andre til å bli bedre.
Når disse ordene påvirker tanker og tro, er det svært vanskelig å identifisere at man er offer for verbalt overgrep. I denne artikkelen vil vi gi deg de viktigste tegnene som indikerer at du lider av denne type misbruk.
1. Det handler ikke bare om å rope. Du må kanskje tro at det å være et offer for verbalt overgrep, din ektefelle må rope på deg hele tiden. I virkeligheten er dette en serie
atferd som manipulerer offeret til å stille spørsmål til sin egen tro, minne eller selvbevissthet. Misbrukeren kan bruke trusler som vil skade deg eller noen andre, men det er ikke alltid tilfelle. At noen ikke oppfører seg aggressivt, betyr ikke at hun ikke misbruker.
Les også: Først og fremst vil jeg være heltinnen til min egen historie, ikke offeret
Den aggressor kan til og med virke med en ekstremt amorøs oppførsel, i utseende, hvorved det kan intensivere den påvirkede effekten.
Den personen som lider av misbruk vil alltid være redd for øyeblikket da andre "vil miste pedaler" 2. Din ektefelle gjør smertefulle sammenligninger, beskylder deg for alt og er en sjalu-overdreven person.
En ektefelle som misbruker muntlig mot deg, vil konstant sammenligne
, enten med en venn-det-e eller med hans nærmeste venner. Det vil alltid fortelle deg at det er noen bedre enn deg. Noen ganger kan det gjøres veldig subtilt, ved å sammenligne deg med en kjendis for eksempel, men
hovedformålet med dette Atferd er å gjøre deg dårligere. Han vil beskylde deg for alt og alt, selv noe du ikke kan kontrollere. Han vil kritisere arbeidet ditt, din lønn, din måte å kle på, kroppens form ... det vil stadig minne deg om dine feil og på en svært overdrevet måte.
Videre vil jeg alltid ha noe negativt å si om din venner, spesielt hvis de er av motsatt kjønn. Han hater at du mottar samtaler fra en venn, og han liker ikke at du har et aktivt sosialt liv.
3. Du vet ikke om du har vært gjenstand for fornærmelser.
Alle tror det er veldig enkelt å vite når du er utsatt for verbalt overgrep. Virkeligheten er at mange mennesker som har lidd i barndommen ikke vet det når de blir utsatt igjen.
Videre kan misbrukeren utøve sin kraft gjennom en vits som vil svekke personen. Det kan være en nedsettende kommentar med et stort smil, men det er faktisk et angrep på dine ferdigheter, evner og hva du er verdig. Uansett hvor søt det ser ut, må du spørre deg selv hvordan du føler når du kaster disse "uskyldige" kommentarene.
4. Du blir en andres misbrukere ...
Du kan fortsette å være et offer, bli en misbruker eller være begge samtidig.
Misbruksmodellen er vanskelig å bryte i alle fall
. Med mindre du merker at det er et alvorlig problem, og at du leter etter hjelp spesielt, er det nesten umulig å endre denne adferdskedden. Etter å ha blitt utdannet i et miljø der foreldrene ikke var ikke i stand til å kontrollere sine følelser kan forfalske en muntlig aggressiv barn fordi han ikke vet hvordan han skal takle sine følelser. På den annen side, hvis du endelig har klart å avslutte et sentimentelt forhold der du lider av denne type aggresjon, er sannsynligheten for at du misbruker din neste ektefelle høy.
5. Hvordan føler du?
Det er viktig at i hvert trinn av forholdet spør du deg selv følgende spørsmål: "Hvordan føler jeg meg?" Dette vil hjelpe deg å forstå om din ektefelle gjør deg veldig glad, og hvis du føler deg trygg i forholdet.
Hvis du lider av verbalt overgrep, vil selvfølelsen bli den første til å kollapse.
Jo lenger du lider av disse kommentarene, desto mer vil du begynne å verbalisere disse fornærmelsene og kritikkene. I stedet begynner du å lure på hvorfor du føler deg redd, eller hvorfor du alltid er trist og nevø med partneren din eller når du vet at du skal se ham. Vil du vite mer? Les: Hvordan oppdage og overvinne lavt selvtillit i 5 trinn
6. Verbal misbruk er et problem som må lyttes til
Vi har alle feil og problemer. Uten spørsmål. I tillegg er tvister og motsatte meninger svært vanlige og naturlige hos par. Det som ikke er normalt og hva vi aldri bør akseptere er at denne personen:
gjør oss til å føle seg dårligere: åpenbart er det situasjoner eller folk som er over deg, men du må aldri miste forskjellen mellom ydmykhet og negative meldinger.
Forårsaker negative følelser som tristhet eller depresjon: Hvis du føler deg dårlig hele tiden og Hvis du ser at ektefellen gir mer negative følelser enn positive, er det viktig at du lærer å avstå selv.
- Hvis du tror, selv om det er lett, at du er offer for verbalt misbruk, ikke forsøm disse tegnene. Vi anbefaler deg å søke spesialisert hjelp fra en terapeut eller psykolog.
Føtter er kroppsdelene som føler seg mest trøtthet og stress. Orientalsk medisin går utover denne enkle observasjonen. Det lærer oss at på fotsulene har vi et stort antall nerveender som knytter oss til resten av kroppen vår. Således representerer føtter en inngangsport til velvære som vi ikke bør forsømme.
6 Matvarer som er perfekte for normalt hemoglobin
En dag klatrer du en trapp som vanlig, og plutselig skjønner du at du føler deg veldig sliten. Du husker da at noen ganger ditt hjerte slår for fort uten åpenbar grunn. Så bekymre deg, og du går til legen. Heldigvis er det ikke så ille som du trodde. "Du har for lavt hemoglobin," sier han, "du har bare en liten anemi.
