De 5 fordelene med å trekke på helsen vår
Tegning er en aktivitet som alle har gjort minst en gang i livet. Når vi er barn blir tegning viktig, fordi den blir en uttrykksform og kommunikasjon (noen ganger for barn som ikke engang har kjøpt talespråk) . Forfattere fra alle aldre, land, kulturer og samfunnsklasser har fanget menneskeheten med sine verk, viser deres tro, hva de vil, eller deres måte å se livet på, og ved å tegne det en av de vakreste kunstene. Og du? Tegner du? Bruker du tegning som uttryksform eller bare til glede?
Visste du at tegning har mange positive helsemessige fordeler? De 5 fordelene med tegning
Fordelene kommunikativ
Tegning hjelper oss til å kommunisere, siden det gir oss mulighet til å uttrykke på en annen måte hva vi føler, våre ønsker, vår visjon av ting, etc.
Takket være tegningen kan vi manifestere mye følelser, følelser og tanker . Denne form for uttrykk er spesielt viktig for personer med nedsatt funksjonsevne som har kommunikasjonsunderskudd, personer som er sjenert eller som ikke kan kommunisere muntlig på en flytende og naturlig måte. Motiverende fordeler
ulike verktøy for tegning, for eksempel blyanter, trekuller eller pensler,
bidrar til å utvikle gode motoriske ferdigheter, spesielt for barn Kraft og grep med hendene bedre som vi la oss jobbe med denne kapasiteten. Hos voksne blir fine motoriske ferdigheter forbedret. Hjernefordeler
Vår
hjerne deltar aktivt i tegningsaktiviteten Den venstre hjernehalvdel av hjernen vår, ansvarlig for ulike oppgaver av logisk natur, aktiveres, så vel som høyre halvkule, ansvarlig for kreativitet og fantasi. Så når vi tegner, fungerer hjernen og dens kapasitet er utviklet. Mental helsefordeler
Tegning gjør mye bra for vår psykiske helse. På den ene siden,
tegning favoriserer konsentrasjonen , og hjelper oss til å skaffe det, siden vi tegner, må vi være fokusert på hva vi ønsker å formidle, og ikke på andre ting. På den annen side gir det oss mulighet til å distrahere oss fra vanskelige situasjoner som vi lever, fordi vi innser en avslappet aktivitet som gjør det mulig å lage gratis komposisjoner og til vår rytme Fordelene for vår glede og vår moral Vi kan tegne med andre mennesker, som favoriserer vennskap og gjør at vi kan ha det bra med våre venner. Det er s Det er en måte å holde seg våken og avslappet mens vi jobber på vår hjerne
og ha det gøy samtidig.
I livet er alt beslutninger . Hver dag har vi tusenvis av beslutninger om å gjøre, verdslige beslutninger og andre virkelig viktige. Enten du er en gründer eller en ansatt, single eller gift, om du bor hos foreldrene eller partneren din, du tar stadig avgjørelser. Mange mennesker har problemer med å tydelig analysere situasjonen og trenger hjelp.
Fornye kroppen din hver dag med disse 3 ingrediensene
Vi valgte tre medisinplanter som takket være sine egenskaper, er svært gunstig for forebygging og behandling av mange sykdommer, som bringer oss en stor mengde av vitaminer, mineraler og andre næringsstoffer. i denne artikkelen, vil vi forklare fordelene med daglig inntak av grønn te urtete, ingefær og kanel, en medisinsk kombinasjon som vil oppdatere deg fra innsiden og utsiden, slik at du føler en sjarm I så fall bør den bli konsumert?
