Circles, dårlig ånde og hoven mage: Hva forårsaker

Du våknet i morges med mørke ringer, dårlig ånde og hoven mage?

Vi har alle mer eller mindre gode dager, men noen ganger disse symptomene er ledsaget av alvorlig utmattelse og redusert ønske om å spise.

Det er åpenbart at noe ubehag er et symptom på en underliggende problem som ikke nødvendigvis er alvorlig.

Men vi bør aldri ty til selvmedisinering, men.

først, vi må arbeide for å ta vare på oss og forbedre vår livsstil. Hvis disse genene er for lange, ikke nøl med å ta kontakt med lege.

Nå er det vanlig at disse problemene ikke skyldes en beruset leveren.

Effektene av en lever hvem jobber sakte

Det er tider når vi begår overskytelser. Faktisk spiser vi altfor mange mat med høyt fett, lite frukt og grønnsaker, drikke litt vann, vi har en stillesittende livsstil og har et unormalt høyt stressnivå.

Alt dette vil generere små forstyrrelser i kroppen, , som vil bli reflektert på utsiden, gjennom skyggene, dårlig ånde og hoven mage

Lar se hva som kan føre dem

Les også:. Clean leveren og styrke immunforsvaret med ingefær te

• for ukene vi mate oss dårlig og i løpet av kort tid. Vi innser at vi lider av forstoppelse.

• Denne kraften uegnet til vår organisasjon at blodet vårt er fylt med giftstoffer, døde celler og avfall som skal lagres i leveren.

• Dette akkumulering metter leveren, som ikke kan utføre sine funksjoner på riktig måte.

• Hvis leveren arbeider tregt, slutter den å produsere galle i tilstrekkelige mengder.

• Hvis det ikke er nok galle, fordøyelse er ikke gjort riktig , fett ikke brytes ned godt og næringsstoffer er ikke riktig absorberes av tarmen.

• dårlig fordøyelse fører til ubehag og abdominal oppblåsthet.

• lever som ikke fungerer godt i viser første tegn på tretthet og mørke ringer under øynene , i tillegg til endring i hudfarge.

denne typen problem kan være punktlig, det vil si, at vi alle har levd øyeblikk av generell ulykke, der vi har rn under øynene og ubehagelig smak i munnen hver morgen.

Hvis det er en midlertidig tilstand, kan vi løse det ved å forbedre vår livsstil.

Men, ikke nøl å konsultere en lege hvis du føler disse gener permanent.

Circles, dårlig ånde og hoven mage ... Hvordan løse disse symptomene?

Den rette sitron og artisjokker

Det første du må gjøre er å rense leveren og fremme bruken av vår fordøyelse.

For dette, i 10 dager, vil det ta denne enkle rette laget med artisjokk vann og sitron. Note.

Ingredienser

• 2 artisjokker
• 1 liter vann
• 1 sitron

Oppdag Anbefalinger for å eliminere mørke sirkler naturlig

Forberedelse

• Det er veldig enkelt. Det innebærer å lage to artisjokker til de er veldig myke. Når de er klare, holde kokevannet.

• Når hun ikke er veldig varmt, tilsett sitronsaft og hell blandingen i en glassflaske. Drikke det hele dagen: den første glass faste og resten før måltider

Salad å optimalisere funksjon av leveren

Hver dag eller annenhver dag, kan du forberede dette. salat rik på bitter grønnsaker og næringsstoffer som leveren trenger å regenerere.

Ingredienser

• 100 g rød kål
• A hakket kål kopp (80 g)
• En liten revet
• En kopp gulrot spinat (30 g)
• 3 nøtter
• 1 / 2 advokat
• litt hakket persille
• 8 rosiner
• litt fennikel
• 1/2 pære biter
• saften av 1/2 sitron
• 1 spiseskje olje extra virgin olivenolje (25 g)

Forberedelse

Først av alt, er det interessant å spise disse råvarene, det vil si at vi ikke skal lage mat gulrøtter eller spinat.

det eneste å gjøre er kuttet i små biter grønnsaker, pære og avocado, og sesongen dem med saften av en halv sitron og extra virgin olivenolje skje.

Denne salaten er deilig. Du vil elske

En infusjon av ingefær hver ettermiddag

Ta en infusjon ingefær etter måltider forbedrer vår fordøyelsen og bidrar til å rense giftstoffer

Vil du lære mer :. Rengjør leveren og styrke immunforsvaret med ingefær te

• ingefær inneholder monoterpenoids, sesquiterpenoidene og gingerol, kraftige antioksidanter som forbedrer leveren arbeid.

• Videre ingefær hjelper å stimulere omdanningen av kolesterol til gallesyrer, som reduserer nivået av dårlig kolesterol eller LDL og forbedrer fordøyelsen vår.

ikke nøl med å ta en kopp av dette legemidlet te hver ettermiddag.

Hvis du betaler oppmerksomhet til kosthold ved å forby deg rik på fett retter, og du øker inntaket av friske grønnsaker og vann vil hindre mørke sirkler, dårlig ånde og hoven mage .