svetten av kroppen vår, støv og døde celler av huden vår opprettet et ideelt miljø for spredning av mikroorganismer, som er ansvarlige for mange allergier og sykdommer, spesielt luftveiene.
selv så vi ikke nødvendigvis ta deg tid til å rense det, og vi vet ikke engang hvordan Gjør det.
Heldigvis, Dette er en husholdningsoppgave som vi kan gjøre regelmessig, fordi det ikke er komplisert og ikke krever bruk av dyre produkter.
I det følgende Denne artikkelen vil vi dele med deg 5 tips som vil gjøre livet enklere for deg når du utfører dette vedlikeholdet av madrassen din.
Selv returnere en madrass garanterer ikke desinfeksjon er en god måte å ventilere og hindre den fra å deformere for fort.
Vi anbefaler Gjør det minst en gang i uken. Vend den over dobbeltsidig, men ikke glem å også reversere hodet og delen som er reservert for føttene.
Det er ikke bra å legge madrassen i samme posisjon for lenge, fordi det raskt kan bli deformert og miste all sin komfort.
Les også: 4 fantastiske tips for å ta vare på madrassen din. Sett dem i praksis!
Du har kanskje allerede hørt denne ideen: sengetid om morgenen er ikke bra for deg.
Hvis det er en vanlig maksimal, er det at det er en god grunn.
Selv om vi ikke anbefaler at du lar rotet gå i rommet ditt, vent minst en til to timer før du legger sengen din, etter at du har kommet deg opp.
Støvmidd midd~~POS=HEADCOMP trives lettere i et varmt og fuktig , logisk de er i en madrass.
er det best å regelmessig fjerne arkene og dekker for madrassen å være ventilert alle
I tillegg er det viktig å ventilere rommet ditt for å eliminere fuktighet.
Anvendelse av natron og hydrogenperoksyd er en utmerket måte å fullstendig desinfisering av en matte.
Disse produktene har antiseptisk, antibakteriell og antifungal , som tillater å redusere nærværet av mange typer mikroorganismer.
Tea tree eterisk olje er en eksepsjonell agent for å desinfisere og fjerne vond lukt på madrassen.
Egenskapene skadevirkninger på miljøet er nødvendig for å midd å overleve , mens det muliggjøres fjerning av mange bakterier.
Les også: 5 enkle og økonomiske tips for bleking av håndklær
Ark og madrasstrekk er avgjørende for å beskytte madrassen og for å hindre at det forverret for fort.
Men de blir skitne lett og absorbere en svært viktig del svette, støv og skitt.
er grunnen til at det er viktig å vaske minst en gang i uken, ved hjelp av desinfeksjonsmidler.
i tillegg, er det viktig å velge ark som er laget av vanntette stoffer som er enkle å vaske og puste.
Som du kan se, er desinfisering av en madrass en enkel og sunn oppgave. Prøv å gjøre dette regelmessig for å forhindre at smuss og mikroorganismer oppsamles.
Blåbær og rødbeterjuice for å avgifte leveren
Leveren spiller en svært viktig rolle i enhver persons liv. Selv om flertallet ikke vet, Leveren er ansvarlig for å filtrere giftig avfall fra blodet for å forhindre utvikling av et bredt spekter av sykdommer. Det anslås at det påvirker mer enn 500 kroppsfunksjoner, og blant dem kan understrekes dets deltakelse i metabolske prosesser, sekretjonen av visse hormoner og avgiftning av kroppen.
En deilig banan og gurkemeie smoothie for å rense leveren din.
Leveren er kroppens største indre organ, og som det utfører mange viktige funksjoner, er det også en av de viktigste for vår helse. Det er anslått at det fyller mer 500 oppgaver i kroppen vår , inkludert blodrensing, syntese av enzymer og proteiner, metabolismehåndtering og hormonsekresjon. Hans kontinuerlige arbeid tillater oss å eliminere toksiner og fett, som er ekstremt viktig hvis vi ønsker å forhindre utseendet på ulike sykdommer.