5 Assertive Kjennetegn
Selvbevisste mennesker har store fordeler fordi de er i stand til å uttrykke sine meninger riktig og for å forsvare sitt synspunkt.
Men det viktigste er at alt dette er gjort i respekt for andre. Vi anbefaler at du leser: Kronisk offer: Personer som stadig klager
Selvbevisste mennesker vet også hvordan de skal uttrykke sine følelser og følelser, en av de vanskeligste tingene for mange mennesker.
I dag skal vi snakke med deg om de 5 viktigste egenskapene til slaveri. Identifiserer du med en av dem?
1. De har tillit til seg selv. Selvtillit er tapt over tid, men det kan alltid gjenvinnes med innsats.
Hvis du er en selvsikker person, har du allerede overvunnet denne barrieren fordi du kjenner hverandre så godt at du vet at du ikke må være redd for å vise deg som du er.
Usikre mennesker De skjuler seg bak en karapace eller rustning som beskytter dem.
Derfor er de alltid på defensiv og de savner de mange mulighetene som livet bringer til dem.
Selvbevisste mennesker vet hvordan de skal tillit til dem for å få mest mulig ut av det.
2. De respekterer andres oppfatning
Selvbevisste mennesker vet hvordan de skal uttrykke sine meninger, men respekterer alltid andres mening, selv om de ikke er enige. De vet at mangfoldet av synspunkter se berikninger og det er noe som alltid må respekteres.
Les også: Elsk deg selv som du fortjener, og du vil bli elsket som du ønsker.
Det tillater dem å validere andres følelser, c det er å akseptere dem og lære av de ulike omstendighetene som kan føre et individ til å handle på en bestemt måte. Alle har ikke samme mening: å akseptere og forstå dette kan forbedre seg betydelig relasjoner
3. De lytter aktivt
Når vi nevner verbet "å lytte", virker det åpenbart at alle vet hvordan de skal gjøre det, men i virkeligheten er folk som virkelig kjenner og aktivt lytter sjeldne.
Hvordan kan vi lytte aktivt? Vær oppmerksom på ordene, men også hva den andre personen føler og uttrykker følelsesmessig.
Hvis du lykkes i å gjøre dette, vil du kunne møte noen form for konflikt som kan oppstå mellom deg og den andre personen på en mye roligere måte.
Lytte til deg vil frigjøre angst og stress som du kanskje føler først
.
Videre vil det tillate deg å regulere dine følelser effektivt.
4. De velger sine venner
Det kan høres litt ubrukelig, men generelt velger vi ikke våre venner, og lar andre velge oss. Selvbevisste mennesker vet at det ikke stemmer, og
de vet hvordan de skal velge de friske menneskene de vil ha med dem.
Oppdag: Omgir deg med interessante mennesker, kom deg unna interesserte
På denne måten er de gode når det gjelder å håndtere alle giftige mennesker som prøver å fylle sine liv med svært lite positive følelser.
Assertive mennesker velger og er ikke fornøyd med å bli valgt. 5. De aksepterer ubetinget
En av de største egenskapene til selvsikker folk er at
hva andre tenker på dem, spiller ingen rolle for dem.
Det tillater dem å akseptere seg selv som de er, med sine feil og kvaliteter, noe som øker sikkerhet og selvtillit.
I tillegg aksepterer du seg selv på en ubetinget måte, gjør det også mulig å vite hvilke grenser vi har, selv om det ikke betyr at de er barrierer. De selvsikkerende menneskene vet hvordan de skal kjempe med alle sine styrker mot hindringene og i få mest mulig ut av dem slik at de ikke forstyrrer drømmene sine.
Identifiserer du med noen av disse egenskapene? Som du har kunnet forstå, konfronterer selvsikker folk den ubegrunnede frykten som vi har, som hindrer oss i å slippe av og stole på oss. Ikke la deg til du har lest: Selvtillit: lær å stole på deg selv
Tror du at selvsikker folk er født med dette sikkerheten? Du tror de alltid har hatt tillit til dem?
De har også vært i samme situasjon som deg, men
med innsats og misunnelse, har de klart å få den selvsikkerheten som har fikk lov til å bli bedre med seg selv og med andre.
Å Si hva du synes er veldig gunstig. Er du klar til å trene denne kunsten?
Å Si hva du synes og praktiserer ærlighetens kunst, har utrolige helsemessige fordeler. I dette samfunnet med halv sannheter og løgner, mennesker ærlig er ofte utryddelse fase Men vi må ikke glemme at i våre emosjonelle bobler, alltid si hva vi tenker, våre vurderinger og meninger avslører en grense.
7 Ting å gjøre for å få tynnere lår på kort tid
Opphopning av fett i lårene er svært vanskelig å bekjempe og selv om det finnes mange metoder for å komme dit, de fleste klarer å redusere på kort tid. det viste at, som magen, kosthold og mosjon spiller en viktig rolle for å oppnå gode resultater. Men siden dette er et problematisk sted, er det viktig å øke innsats og ta andre store skritt for å gi dem et fint utseende.
