En lemonade lavendel til å kjempe mot hodepine
på grunn av våre flere yrker i vår rutine og stress, vi er millioner å lider av konstant hodepine og angst.
å sikre mange forpliktelser, å ha flere arbeidsoppgaver og bli stadig utsatt for støy fører oss sterke spenninger som kan føre til ulike lidelser.
dette kan i stor grad påvirke våre daglige oppgaver og føre til fysiske og følelsesmessige symptomer uønsket.
for disse grunner, er det viktig å ta hensyn til sine første manifestasjoner og prøver å bruke naturlige behandlinger før de henter e Ingen store helseproblemer.
De fleste velger forbruket av farmasøytiske smertestillende fordi de tror at dette er den mest effektive løsningen for å avlaste dem.
Heldigvis er det ulike alternative løsninger som bidrar til å berolige uten å risikere at bruken av syntetiske kjemikalier kan forårsake.
det er tilfelle av deilig lemonade med lavendel som vi vil presentere deg senere i denne artikkelen.
den anti-inflammatoriske og avslappende egenskaper er ideelle for behandling av forstyrrelser, slik som hodepine, f.eks.
lavendel har over 150 aktive forbindelser som forbedrer vår helse og forebygge mange sykdommer.
Hva er effekten av lavendel lemonade på kroppen vår?
lemonade lavendel er et tradisjonelt middel som tar nytte av de fantastiske egenskapene til denne planten, og at s sitron.
Denne planten er kjent for sin gode smak, men også for mange bruksområder det har for vår fysiske og mentale helse.
Det er preget av sin beroligende effekt som bidrar til å redusere så Hurtig derivater symptomer på angst og spenning.
den essensielle oljen som utvinnes fra blomstene regnes som en av de beste oljer som er for vår helse.
mange kjøper dem regelmessig . fordi det er utmerket å slappe helt av vår kropp
lavendel er
- Anti-inflammatorisk
- sopp
- antidepressant
- Antimicrobial
- krampeløsende
- Smertestillende
- avgifte
- angstdempende
med alle fordelene ved denne eksepsjonelle anlegget er det ikke overraskende at lemonade vi vil tilby er utmerket til å kjempe mot hodepine , nervøsitet og alle andre Reac . Skadelige kjemiske sjoner produsert av stress
Som vi vet at du ikke vet alt dette midlet, vil vi vise deg hennes deilig oppskrift for deg å oppnå rett hjem
Les også :. Stress og angst ? Slapp av med disse naturlige smoothies
Hvordan forberede en lemonade lavendel
Det er to enkle måter å forberede denne naturlige lemonade: den første bruker dyder lavendel eterisk olje, mens en annen inneholder direkte anlegget i sin rå form.
begge oppskrifter er like og har de samme egenskaper. Sats på en som bruker ingrediensene du har flere muligheter til å få.
Lemonade med essensiell lavendelolje
En eller to dråper lavendel eterisk olje vil være mer enn tilstrekkelig til å gi denne drinken alle egenskapene du trenger for å føle seg bedre.
Ingredienser
- 1/2 kopp honning (170 g)
- 10 kopper vann (2,5 liter)
- 1 dråpe eterisk olje av lavendel
- 6
- sitroner lavendel grener for å dekorere
Fremstilling
- Hell 10 kopper vann i en stor mugge eller i en panne.
- trykker 6 sitroner og tilsett saften ned i vannet.
- Legg honning og bland godt. Du kan deretter legge den essensielle olje av lavendel.
- Sett noen lavendel grener for å dekorere og tjene.
- Du kan spise 3 til 4 glass av denne drinken per dag.
Vil du vite mer? 10 bruk av lavendel hjemme, i kosmetikk og medisin
Lemonade med lavendel infusjon
I stedet for å bruke den essensielle oljen, kan du forberede en infusjon av lavendel som vil diskret mikse limonade.
Ingredienser
- 1 spiseskje lavendel blomster (10 g)
- 1/2 kopp honning (170 g)
- 5 kopper vann (1 2 liter)
- 1 kopp sitronsaft (250 ml)
Fremstilling
- plassere ekvivalenten til et beger med vann for å koke. Når vannet når kokepunktet, tilsett lavendel blomster.
- La infusjonen er ferdig i løpet av 20 minutter, og deretter filtrere med en kinesisk.
- Tilsett resten av vannet og juice sitron.
- Legg honning og rør godt slik at alt passer ordentlig, og server.
- Konsumere denne lemonade tre ganger om dagen.
da dette er en svært lav kalori drikke , absolutt ikke nøl med å inkludere det i kostholdet ditt.
Spis en av disse lemonades snart du føler de første symptomene på hodepine eller forebyggende når du kommer til å bli møtt med situasjoner stress.
Hvis du Vær en av de menneskene som ofte føler seg hovne og spesielt i bukområdet, ikke miste synet av disse matvarene som vil hjelpe deg med å bekjempe hevelsen av denne delen av kroppen. Faktum er generelt at når du har den følelsen, spiser du for mye. Men dette kan også være et resultat av akkumulering av væsker eller gasser .
Discover 3 remedier gelatin for å lindre leddsmerter
Felles smerte er et resultat av traumer, overdreven anstrengelse eller utvikling av visse kroniske sykdommer. Dette problemet kan påvirke livskvaliteten til de som lider av det fordi det begrenser bevegelsene i leddene og kan forårsake alvorlig funksjonshemming. De mest berørte personer er de eldre fordi de lider av konsekvensene av brusk, sener og ligamentslitasje.
