Discover 3 remedier gelatin for å lindre leddsmerter

Felles smerte er et resultat av traumer, overdreven anstrengelse eller utvikling av visse kroniske sykdommer.
Dette problemet kan påvirke livskvaliteten til de som lider av det fordi det begrenser bevegelsene i leddene og kan forårsake alvorlig funksjonshemming.

De mest berørte personer er de eldre fordi de lider av konsekvensene av brusk, sener og ligamentslitasje.

Denne typen smerte oppstår hos pasienter med revmatoid artritt, slitasjegikt og inflammatoriske tilstander som kompromitterer helsen til deres felles- og bensystem.

Tradisjonell behandling for å kontrollere denne smerten rs består av smertestillende midler og fysioterapi.

Men er det naturlig kosttilskudd som, takket være sine egenskaper, tillater désenflammer leddene og for å roe symptomene.

Det er tilfellet naturlig gelatin, best kjent mat for sine gastronomiske programmer og næringsverdi.

i den neste artikkelen skal vi presentere de viktigste fordelene og tre hjem rettsmidler til naturlig behandle leddsmerter.

Hva er fordelene med gelatin for ledd smertelindring?

gelatin er en ingrediens som oppnås ved transformasjonen av egg og skinn som kuer og svin.

det er ansett som ett De viktigste naturlige kollagenkildene, som kan gjøre oss i stand til å gjenoppbygge noen av våre skadede vev.

Det er veldig rik på proteiner (opptil 90%), som kommer fra dyr kjøtt pleide å gjøre det.

Det inneholder også vann, mineraler, vitaminer og andre viktige næringsstoffer som fremmer sunne bein, ledd og ytre deler av kroppen, for eksempel hår og neglene

Og selv om de fleste av fordelene er oppnådd ved å konsumere det, kan gelatin også påføres direkte på huden for å lindre ulike forhold. Ikke glem å lese: 3 fantastiske gelatinemasker til huden din

1. Gelatinekompresser

Gelatinekompresser er svært nyttige for å deflatere og kontrollere smerter som kan påvirke leddene.

De har en avslappende effekt som reduserer følelsen av tretthet som kan føles når man gjør fysisk aktivitet eller betydelig innsats.

Ingredienser

1 ss gelatin (10 g)

• 1 liter vann
• en bred bandasje
• en elastisk
• Hva skal du gjøre?

Legg bandagen i varmt vann og doble det for å lette påføringen.

• Legg gelatin på alle kroppsdeler som er berørt av smerte.
• Dekke det med bandasjen og sett en elastisk band for å holde alt på plass.
• Gjenta prosessen hver dag til smerten minder.
• 2. Gelatin med kaldt vann

Gjennom dette middelet vil du gi kroppen din en betydelig mengde prolin og hydroksyprolin

, to essensielle aminosyrer som bidrar til å reparere bindevev og lindre smerte ledd, ben og muskler. Ingredienser

1/2 spiseskje av gelatin (5 g)

• halvdel av meget kaldt vann glass (100 ml)
• 1/2 glass med varmt vann (100 ml)
• Hva skal du gjøre?

Hell gelatinen i glasset med isvann og la det sitte over natten.

• Neste morgen, legg varmt vann til forberedelsen og legg alt til å varme i badet Marie.
• Når du oppdager at gelatinen har smeltet, fjern pannen fra varmen og vent noen minutter for å konsumere den.
• Spis gelatin på tom mage og vent en halvtime før frokost.
• Hvis du ønsker å gi En mer behagelig smak til forberedelsen, du kan legge til en appelsinjuice eller noe fruktjuice.
• Vil du vite mer? Les: Forbered en deilig smoothie for å lindre ledd og knebesvær

3. Milk gelatin

Milk gelatin er en perfekt frokost mat fordi den er lastet med energi til kroppen.

De 18 essensielle aminosyrene og høyt kollageninnhold bidrar til å styrke kroppen din. ledd og bein

Ingredienser

2 skjeer med gelatin (20 g)

• ¾ glass fersk melk (150 ml)
• Hva skal du gjøre? fersk melk og la hvile i minst en time

Etter denne tiden, legg alt i badekaret og fjern fra varmen før blandingen kokes.

• Du kan legge til litt honning for å myke din drink
• La det sitte i 10 til 15 minutter, og fortell det.
• Hvis du vil roe sammen smertesene, forbruker du den i tre påfølgende uker.
• Alle de rettsmidler vi har akkurat Å presentere deg vil hjelpe deg med å redusere alle smerter som påvirker leddene dine.
• Hvis etter to uker med behandling smerten vedvarer, kontakt legen din for videre undersøkelser.

Selv om denne maten er trygg og ikke forårsaker bivirkninger, anbefaler eksperter at du unngår det hvis du har leverproblemer eller kroniske fordøyelsesproblemer.

---

Visste du at sitronskall har mange dyder? Oppdag dem!

Sitron er en av de mest mest konsumerte frukt i verden. Det inneholder vitaminer, mineraler og antioksidanter som har blitt brukt til mange terapeutiske formål siden antikken. Juice er den mest konsumerte delen, gitt sin smak og enkelhet å skaffe seg. Men få mennesker vet at mye av sitronens egenskaper er i sin zest, og mange kaster det i søppelet.

(Naturlig rettsmidler)

Fall i håret på grunn av stress: Sjekk ut disse essensielle oljer

Stress er ofte en av de verste fiender for vår helse. En av de vanligste effektene er, uten tvil, håravfall, også kjent som nervøs alopecia. Psycho-emosjonelle faktorer produsere endringer i vår organisasjon og vårt hodebunnen, favorisere denne håravfall mer vanlig. Men det bør understrekes at disse problemene er ofte midlertidig og, med noen få gode vaner, kan håret vokse tilbake som normalt.

(Naturlig rettsmidler)