Arbeide med å leve, leve ikke på jobb
Vi sier ofte at vi må finne en jobb vi virkelig liker, fordi det er den eneste måten vi ikke jobber en dag i våre liv.
Vi vet at dette ikke er enkelt fordi for å leve er mange mennesker tvunget til å utføre en profesjonell utvikling som ikke alltid tilpasser seg deres smak eller til og med deres verdier
Men dette er ikke uunngåelig. Hvis vi bruker mye av våre dager i et miljø som er fiendtlig mot oss og sårbart overfor våre prinsipper, vil det før eller senere påvirke vår helse, både følelsesmessig og fysisk.
Livet er for kort til å være galt .
for det, der det er mulig, må vi finne en aktivitet som mer eller mindre sammenfaller med våre talenter og, fremfor alt, som gir oss tilfredsstillelse av å føle seg nyttig når vi er klar over.
Vi inviterer deg i resten av denne artikkelen, tenk på det.
En tid til jobb og en tid til å leve
Hvis du kjenner arbeidsorganisasjonen 3/8, vet du allerede at idealet er å ha 8 timer til jobb, 8 timer for fritid og 8 timer å sove.
Men denne andelen blir altfor sjelden oppnådd. Overtid, mister vi tid på reise og fragmenterte dager vi mister ofte dyrebare timer.
arbeidspsykologi Eksperter skille mellom tre typer profil når analysere arbeidsmiljøet og komplekse sammenhenger som det kan forårsake.
Vi avslører dem senere i denne artikkelen.
Les også: Noen ganger er ensomhet prisen på frihet
1. De som hater sitt arbeid
I denne første dimensjonen er det alle menneskene som, uansett omstendighetene, til slutt hater sitt arbeid.
- Dette kan skje når faktorer som en retning som ikke verdsetter arbeidere og utnytte dem, et altfor konkurransedyktig miljø eller press fra kolleger er til stede. Disse menneskene går på jobb med en ball i magen og er veldig stresset.
2. De som er fornøyd med det de har.
I denne delen er uten tvil størstedelen av befolkningen. Til slutt er arbeidet en nødvendighet og en forpliktelse.
Men folket i denne situasjonen gjør sitt beste. Men de faller inn i en slags oppsigelse der de ikke gjør det ikke slutte å drømme om et bedre liv.
Uten å bli rørt av en ta og kvasi-destruktiv ulempe, som i det forrige tilfelle, mister de sin vitale energi på grunn av rutinen og en manglende motivasjon. De faller gradvis i apati og inn i en kvælende rutine der stress og angst kan oppstå, fordi de ikke føler seg personlig tilfredshet. De er ofre for intern dissonans.
- Arbeid er tråden i våre liv, men det kan ikke definere oss eller være det eneste som gjør oss stolte og stolte.
- Selv om det er Mange mellommenneskelige forskjeller, de fleste kan lide av depresjon på grunn av de mønstrene vi nettopp har nevnt.
- Vi anbefaler også: 7 giftige mennesker som må gå bort for å være lykkelig 3. De som elsker det de gjør
I denne gruppen finner vi de som har funnet en hensikt i deres liv, som definerer dem og identifiserer dem.
For dem er arbeid ikke en forpliktelse, men meningen med deres liv
Med sitt arbeid fremmer de ikke bare sin egen tilfredshet, men de forbedrer også andres livskvalitet. Folk som jobber med det de elsker, og som har hatt muligheten til å finne en kontekst som verdsetter deres evner.
- , arbeid ved kall.
- Ordkallet kommer fra latin og betyr " et kall som kommer fra innsiden for å sette stemmen vår til handling
- ". Denne dimensjonen er noe vi alle bør oppdage i vår eksistens. "knowmads" , fremtidens arbeidere
I vårt skiftende samfunn, som hver dag er mer komplekst, en Ny brukerprofil har oppstått, så interessant som nyttig. De kalles knowmads
, og her er deres hovedtrekk:
Les også: Jeg har nådd scenen hvor jeg gjør dette at jeg føler meg uten angrer The knowmad
kan være en ung eller moden person som har evner som kan være nyttig for andre og som ønsker å overføre dem.
- knowmad forstår at hans arbeid må være hans lidenskap, men han vil gjøre det selvstendig uten å ha noen over ham.
- Han liker folk og "forbinder" med andre mennesker i det virkelige livet, eller gjennom ny teknologi, som er en fin måte for ham å jobbe.knowmad
- verdsetter sin frihet, forvandler informasjon til nyttig kunnskap og er svært fleksibel. Han lærer kontinuerlig, han er ikke redd for feil, fordi han ser det som en utmerket måte å lære på. Det viktige er å aldri fortvile og se etter nye muligheter for jobb
- , Hvis jobben du holder for, ikke tilfredsstiller deg. Arbeid å være lykkelig.
Ifølge WHO, fører bearbeidet kjøtt kreft
Bearbeidet kjøtt av alle slag invaderte supermarkeder rundt om i verden. det er en "god" mat og deilig alternativ for de som ikke har tid til å lage mat, eller for de som ønsker innlemme i sine måltider fersk mat, den uimotståelig smaken. Men selv om disse tallerkner beholder sitt ferske utseende i uker, de inneholder ingredienser og farlige stoffer, som kan ha en meget negativ innvirkning på helsen , og spiller en skadelig rolle i utviklingen av visse kreftformer.
7 Typer fisk som ville være skadelige for helsen vår
Fisk er en av de sunneste matvarer som kan spises. Det har blitt verifisert at det er en kilde til essensielle fettsyrer, proteiner og antioxidantforbindelser. bidrar til å forbedre kardiovaskulær helse og tilstanden til huden og kroppen generelt. De siste årene har forbruket av denne maten økt betydelig, særlig fordi dens høye omega-3 innhold Dessverre er industrien ikke 100% forpliktet til forbrukers helse , og i de senere år har noen typer skadelig fisk blitt distribuert.
