For å avlaste dårlig med 5 hjem rettsmidler
Fordøyelsesbesvær, også kjent som dyspepsi, er et sett med symptomer som oppstår som følge av å spise for mye. eller irriterende
Det tilsvarer en ubehagsfilt i den øvre delen av magen , som kan ledsages av en følelse av tyngde, burping og åpenbar betennelse.
Dette er ikke et alvorlig problem, og forsvinner vanligvis etter noen timer. Ikke desto mindre, i noen tilfeller kan fordøyelsesbesvær gi komplikasjoner og være en indikator på en større fordøyelsessykdom. . Heldigvis er det ikke nødvendig å gå til legen for avlaste dårlig.
det er flere naturlige rettsmidler hvis egenskaper regulere pH i magen , redusere ubehag forårsaket svært raskt. La oss se, i denne artikkelen, 5 alternative muligheter du kan test for fordøyelsesbesvær
Ta notater!
1. Urte-te med mint
De medisinske egenskaper av mynte har lenge vært anvendt for å lindre problemer i forbindelse med dårlig fordøyelse.
mynte ekstrakter redusere irritasjon av slimhinnen i magesekken og nøytralisere overskudd av syre forårsaker ulempe
Ingredienser
1 skje mynteblader (5 g)
- 1 glass vann (250 ml)
- Forberedelse
Legg til en skje med mynteblader i et glass kokende vann
- Sett et lokk, la stå i ti minutter
- Etter denne tiden, filtrer drikken med
- Drikke
Drikk en kopp urte-te 30 minutter etter måltidet
- Gjør det tre ganger om dagen
- Les også:
5 hjemmehjelpemidler i mynte som du vil gjerne oppdage 2. Kamille-te
Kamilleblomster kan brukes som tonisk og beroligende fordøyelsesmiddel. De er myke til magen,
de hindrer dannelsen av magesår og fremme fordøyelsen for å lindre symptomer på dårlig . Ingredienser
1 spiseskje av kamille blomster (5 g)
- 1 glass vann (250 ml)
- 1 skje honningbi (25 g)
- Tilberedning
Legg kamilleblomstene i et glass kokende vann, og Sett et lokket på koppen.
- La det sitte i ti minutter, filtrer drikken og legg til honningen
- Drikk
Drikk en kamille te før et solid måltid.
- Hvis symptomene vedvarer, drikk tre kopper hver dag
- 3. Ingredienser og sitronte
Inge og sitronsaft har fordøyelsesmidler som reduserer smerte og betennelse.
Kombinasjonen av disse to ingrediensene forbedrer strømmen av enzymer og regulerer produksjonen av magesaft . Disse egenskaper motvirke brannskader som vises med dårlig fordøyelse, og unngå sure oppstøt og en
gastritt . ingredienser
1 ss revet ingefær (5 g)
- 1 glass vann (250 ml)
- 2 spiseskjeer sitronsaft (30 ml)
- 1 spiseskje av honning (25 g)
- forberedelse
Legg til revet ingefær i et glass vann og kok.
- Slå av varmen og la den stå i ti minutter.
- Filter drikken, tilsett deretter sitronsaft og honning
- Drikk
Drikk en kopp av denne teen når du føler ubehag i magen
- Gjør det to ganger om dagen, juice bare for å legge merke til en forbedring.
- 4. urte balsam
Dette drikke kontroll kolikk og inflammasjon forbundet med fordøyelsesproblemer.
Dens egenskaper nøytralisere halsbrann i den øvre del av magen, noe som letter fordøyelsen irriterende matvarer
. The
ingredienser 1 ss sitronbalsam (5 g)
- 1 glass vann (250 ml)
- forberedelse
Hell en skje sitron balsam i en panne som inneholdt vann
- Kjel, og når vannet koker, la det stå i ti minutter ved romtemperatur.
- Når denne gangen er gått, filtrer drikken og fjern eventuelle rester av planter.
- Drikkeoppskrift
Drikk en kopp etter et stort måltid eller et måltid som består av irriterende mat
- Drikk en kopp to ganger om dagen hvis du føler det nødvendig
- Vi anbefaler at du leser:
De 5 beste naturlige anxiolytika for å roe angst 5. Ananassaft
til dens innhold av bromelain, et fordøyelsesenzym type, kan ananasjuice være en løsning for å lindre symptomene på fordøyelsesbesvær.
Ananas forbruk forhindrer smerte mage og regulerer fordøyelsesaktivitet
, og dermed unngå en surhet og overdreven opphopning av rester. ingredienser
3 ananasringer
- 1/2 glass vann (125 ml)
- Preparatet
Sett ananasringene i en blender og hell vannet.
- Pass på at du får en homogen drink uten klumper.
- Server uten filtrering
- Bruksmåte
Drikk ananasjuice etter en hjertelig måltid
- Gjør det to ganger om dagen
- Hvis du lider av fordøyelsesbesvær regelmessig ,
sørg for å korrigere dine spisevaner for å kontrollere dette problemet. Hvis det vedvarer, kontakt medisinske undersøkelser for å fastslå opprinnelsen til problemet. De sykdommene som kan skjule bak dårlig
Det er svært viktig å ta hensyn til tilbakevendende symptomer og vet hva slags sykdommer kan utløse dette onde å være. Les denne artikkelen for å lære mer! Les mer "
Hvorfor blir du fett i overgangsalderen? 8 tips for å unngå det
Disse hormonelle endringene gjenspeiles i kropp og sinn. Når du er klar over de endringene som denne prosessen vil føre til på kroppen, er det tilrådelig å ta en rekke tidligere tiltak, og følg alltid råd fra leger. Overgangsalder er et nytt stadium i livet vårt som vi kan leve på en sunn, sunn og komfortabel måte med oss selv.
Hjemmehjelpemidler som virkelig virker
Siden antikken, hjemmehjelpemidler har vært blant de beste alternativene for å bekjempe de ulike smertene og smerter som kan påvirke kroppen når som helst. Selv om medisinen har avansert betydelig og er det i dag For de fleste helseproblemer fortsetter hjemmemedisinene å oppta et svært viktig sted i apotekspakkene til mange boliger rundt om i verden.
