7 Naturlige rettsmidler for å bekjempe det hvite språket

Språk er et av de viktigste og nyttige organene i kroppen vår. Det tillater oss å snakke og skille smaker. Vi må derfor ta stor forsiktighet.

Den hvite tungen er en konsekvens av opphopning av bakterier , døde celler og et tegn på at noe kan gå galt i munnen.

Når hvit tungen begynner å dukke opp, merker du bare noen få flekker. Men etter hvert som problemet utvikler seg, blir disse flekkene større og til slutt dekker hele tungen.

Har du merket dette problemet? I dette tilfellet, prøv disse naturlige rettsmidler for den hvite tungen. Det er noe for alle, så ikke bekymre deg: du vil sikkert finne en som passer deg.

1. Probiotika

Probiotika er bakterier som bekjemper mikrober i munnen og forbedrer immunresponsen . Dette bidrar til å forhindre den hvite tungen, redusere betennelse og bekjempe bakterier som har akkumulert i kroppen.

• For å konsumere probiotika kan du spise litt yoghurt hver dag eller ta probiotika form . kapsler
• yoghurt er en god ide hvis du er også interessert i et balansert kosthold
• kapslene er lett tilgjengelig i helsekostbutikker

Se også: .. 15 beste probiotiske helse

2. Glycerin

Glycerin er en stor alliert for å bekjempe hvit tungen fordi " det dreper muntlig bakterier og hindrer dem fra å akkumulere.

For at effekten skal forlenges, må du bruke glyserin jevnlig. Ideelt sett bør det brukes en gang om dagen hvis problemet er Benin og to ganger om dagen for en svært berørte språk.

• Påfør litt glyserin på en myk tannbørste.
• Deretter børste tungen i 2 minutter og skyll med lunkent eller kaldt vann

3. Kokosolje

Kokosolje inneholder antibakterielle ingredienser som ødelegger bakteriene som er akkumulert i munnen . For å oppnå ønsket effekt, bruk god kvalitet økologisk kokosnøttolje

Ingredienser

• 1 ts kokosnøttolje (5 g)
• Tannbørste til mykt hår

Forberedelse

• Så snart du står opp om morgenen, vask munnen med kokosnøttolje.
• Vær spesielt oppmerksom på tungen og børst den i 3-4 minutter.
• Skyll deretter med ferskvann og børst med vanlig tannkrem

4. Aloe Vera juice

Aloe Vera juice har anti-sopp, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaper. Det fjerner så forsiktig det hvite laget som er dannet på tungen.

Vi anbefaler bruk fersk utvunnet naturlig aloe vera juice i stedet for kommersielle produkter

• Bruk to spiseskjeer av aloe vera juice til å skyll munnen din. Gjør dette ved å ta deg tid til å skylle munnen grundig.
• Tørk deretter tennene med vanlig tannkrem

5. Natriumbikarbonat

natriumbikarbonat er en exfoliant som bidrar til å bekjempe den hvite tungen mens nøytralisere pH i munnen.

Det er viktig som en balansert pH redusert reproduksjonsevne og veksten av bakterier.

fullstendig sitron også den virkning å bidra til å helbrede tungen.

Ingredienser

• 1 teskje av natriumbikarbonat (5 g)
• 1 sitronsaft

Forberedelse

• Bland opp natron og sitron for å lage en pasta
• Legg den på tannbørsten og børst tungen i to minutter.
• Skyll med varmt vann og puss deretter en siste gang med vanlig tannkrem.

Vi anbefaler å lese: 6 hjemmemekanismer for å behandle canker sår på tungen

6. Havsalt

Havsalt er en annen ufeilbarlig kur for å bekjempe den hvite tungen. Selv om du kan bruke vanlig salt, anbefaler vi havsalt fordi det har større korn som letter eksfoliering.

Salt fjerner døde celler som samler seg på tungen, og a også en god antiseptisk effekt og dræler derfor bakterier

• Ta bare en klype havsalt og legg det direkte på tungen
• Pensel med vanlig tannbørste i ca. 3 minutter og skyll i lunkent vann

7. Gurkemeie

Gurkemeie er en antibakteriell og bidrar til å eliminere det hvite laget som samler seg på tungen For å øke effekten, anbefaler vi at du bruker litt sitronsaft. Dette gjør boring lettere.

• Bare ta en teskje gurkemeie og bland den med saften av en sitron
• Bruk denne limen og puss i 3 minutter og skyll deretter med kaldt vann.

Tips for å unngå det hvite språket

Som du ser, finnes det flere naturlige rettsmidler for å drepe bakterier som har akkumulert på tungen din.

Vi anbefaler at du tar følgende forholdsregler for å forhindre problemet Ikke kom igjen når det er løst:

• Pensler tennene minst 3 ganger om dagen. Dette virker som et tydelig tips, men det er vanlig å forsømme børsting, spesielt ved middagstid.

Hvis du noen gang har lagt merke til et overskudd av bakterier, må du styrke munnhygiene.

• Bruk noen ganger en av disse naturlige rettsmidler. Når du har fjernet de hvite flekkene fra tungen din, kan du søke det rette valget en gang i uken. Dette forhindrer deg i å komme igjen.
• Drikk rikelig med vann. I tillegg til å hydrere deg, hjelper vann med å eliminere bakterier som samler seg i munnen.

Vet du om et annet middel for å eliminere den hvite tungen? Fortell oss hvilken som er den mest effektive for deg.

Naturlige behandlinger for å behandle leddgikt

Leddgikt er en sykdom som påvirker mange mennesker i dag : det resulterer i en stor manglende evne til å bevege seg i tillegg til den intense smerten som Det forårsaker leddene. Det er nødvendig å vite at denne sykdommen forhindrer normal funksjon av artikulasjonene, samtidig som det påvirker følsomheten og bevegelsen i passasjen.

(Naturlig rettsmidler)

Matvarer som utløser dårlig humør

Nyere studier har vist at det er en matvaregruppe som fremhever den verste av oss alle . Kjenn matvarer som er ansvarlige for den dårlige stemningen vil være et perfekt utgangspunkt for å begynne å unngå dem og være mer rolig! Regimet aggresjons Dette er navnet vi kunne gi bort regimet til lykke. regimet til aggresjon inneholder mye transfett.

(Naturlig rettsmidler)