Kreft er en kronisk sykdom som har påvirket mennesker i hundrevis av århundrer.
På grunn av dens alvor og organene som det utgjør, er en av de mest de farligste sykdommene i verden
Mange mennesker lider på grunn av genetiske faktorer, men i dag har det vist seg at livsstilsvaner har en viktig sammenheng med denne sykdommen. at hyppig eksponering for giftstoffer fra miljøet kan øke risikoen.
I tillegg kan stoffer som legges til bearbeidet mat og deres genetiske modifikasjon også være relatert.
Det er ingen hemmelighet at naturlig mat, 100% økologisk og uten plantevernmidler er mye bedre for å avværge sykdommer. Derfor vil vi i denne artikkelen dele med deg de 10 anti-kreftfôrene som vi alle skal legge til i kosten for å få en bedre livskvalitet . Oppdag dem!
1. Rødvin
Forbruket av et glass rødvin om dagen er en utmerket måte å gi kroppen med antioksidanter og vitaminer.
2. Granaten
Denne frukten, som kan spise direkte eller i juice er høy i antioksidanter som hindrer virkningen av frie radikaler, som er ansvarlig for celleskader.
regelmessig inntak av granateple bremser bevegelsen av maligne celler og reduserer metastasesannsynlig
3 .. Grønn te
Grønn teplanten har blitt populær fordi den bidrar til å gå ned i vekt mens du holder kreft unna.
, noe som reduserer sannsynligheten for utvikling av tumorer i
i tarm
Det inneholder et stoff som kalles sulforaphane, som bidrar til å avgifte leveren og forhindre svulster i hele mage-tarmsystemet. 5. Kaffe
Konsumet og anvendelsen av kaffe har positive effekter på forebygging av hudkreft.
6. Hvitløk
Denne medisinske maten er det beste naturlige antibiotika, men det har også vist seg at
Dets svovelforbindelser og sitt høye innhold av vitaminer og mineraler er aktivt involvert i forebygging av kreft: spiserøret
Lunger
Brystkreft
Prostatakreft
Ifølge noen studier har
Utdraget av denne frukten er lovende i den fremtidige utviklingen av brystkreftbehandlinger fordi den skader de mest aggressive cellene uten å påvirke friske celler. Vi anbefaler at du leser: Juice på samme tid jordbær, sitron og vannmelon for å behandle betennelse
10. Oregano
Dette aromatiske krydderet som regelmessig brukes i matlaging inneholder carvacrol, en komponent som forårsaker celledød i maligne prostata celler.
Må vi konsumere i store mengder?
OBS! Det faktum at disse matvarene inneholder anti-kreftmidler betyr ikke at de kan konsumeres i store mengder hver dag.
Det er viktig å forstå at selv om deres kjemiske forbindelser har en positiv innvirkning på denne typen patologi, betyr det ikke at de behandler det helt.
Det er viktig å vedta et sunt kosthold og i tilfelle Det er bedre å konsultere en lege.
Et balansert kosthold for personer med refluks
Gastroøsofageal reflukssykdom er en sykdom som rammer mange mennesker når det er på tide å spise. Spiserøret er ikke bare en muskel, i sin side, den har en annen muskel som alltid er stengt. Sistnevnte åpnes bare for å sette mat i magen. Resten av tiden forhindrer det at syren fra magen til å "stige", vi snakker faktisk om refluks.
6 Matvarer du kan spise for å kontrollere dine spiseforstyrrelser
Spiseforstyrrelser og spesielt trang til å spise hele tiden er et av hovedproblemene til de som prøver å takle overvekt. For å få trangen fortsetter å spise og gjøre dårlige valg Selv om mange ikke skjønner det, forhindrer de vekttap. Hvis dette er annerledes i hver person, forstyrrer det nesten alltid metabolsk helse og evnen til å forbrenne fett.