Kreft er en kronisk sykdom som har påvirket mennesker i hundrevis av århundrer.
På grunn av dens alvor og organene som det utgjør, er en av de mest de farligste sykdommene i verden
Mange mennesker lider på grunn av genetiske faktorer, men i dag har det vist seg at livsstilsvaner har en viktig sammenheng med denne sykdommen. at hyppig eksponering for giftstoffer fra miljøet kan øke risikoen.
I tillegg kan stoffer som legges til bearbeidet mat og deres genetiske modifikasjon også være relatert.
Det er ingen hemmelighet at naturlig mat, 100% økologisk og uten plantevernmidler er mye bedre for å avværge sykdommer. Derfor vil vi i denne artikkelen dele med deg de 10 anti-kreftfôrene som vi alle skal legge til i kosten for å få en bedre livskvalitet . Oppdag dem!
1. Rødvin
Forbruket av et glass rødvin om dagen er en utmerket måte å gi kroppen med antioksidanter og vitaminer.
2. Granaten
Denne frukten, som kan spise direkte eller i juice er høy i antioksidanter som hindrer virkningen av frie radikaler, som er ansvarlig for celleskader.
regelmessig inntak av granateple bremser bevegelsen av maligne celler og reduserer metastasesannsynlig
3 .. Grønn te
Grønn teplanten har blitt populær fordi den bidrar til å gå ned i vekt mens du holder kreft unna.
, noe som reduserer sannsynligheten for utvikling av tumorer i
i tarm
Det inneholder et stoff som kalles sulforaphane, som bidrar til å avgifte leveren og forhindre svulster i hele mage-tarmsystemet. 5. Kaffe
Konsumet og anvendelsen av kaffe har positive effekter på forebygging av hudkreft.
6. Hvitløk
Denne medisinske maten er det beste naturlige antibiotika, men det har også vist seg at
Dets svovelforbindelser og sitt høye innhold av vitaminer og mineraler er aktivt involvert i forebygging av kreft: spiserøret
Lunger
Brystkreft
Prostatakreft
Ifølge noen studier har
Utdraget av denne frukten er lovende i den fremtidige utviklingen av brystkreftbehandlinger fordi den skader de mest aggressive cellene uten å påvirke friske celler. Vi anbefaler at du leser: Juice på samme tid jordbær, sitron og vannmelon for å behandle betennelse
10. Oregano
Dette aromatiske krydderet som regelmessig brukes i matlaging inneholder carvacrol, en komponent som forårsaker celledød i maligne prostata celler.
Må vi konsumere i store mengder?
OBS! Det faktum at disse matvarene inneholder anti-kreftmidler betyr ikke at de kan konsumeres i store mengder hver dag.
Det er viktig å forstå at selv om deres kjemiske forbindelser har en positiv innvirkning på denne typen patologi, betyr det ikke at de behandler det helt.
Det er viktig å vedta et sunt kosthold og i tilfelle Det er bedre å konsultere en lege.
Mini Garden, 6 gode ideer for å lage det
En mini hage er en liten plass som kan brukes å plassere planter og dermed få alle fordelene som naturen gir oss. I en verden som stadig er fylt med betong og med liv fullt av yrker og krav, her En enkel måte å koble til igjen med naturen, med viktige ting Fordeler med minihager Minihager har mange fordeler vi kan ta hensyn til dersom vi ikke har bestemt oss ennå 'ha en hjemme: De kan installeres i begrensede rom.
6 Teknikker for å opprettholde den rette ryggraden.
Vi bruker mange timer å sitte foran datamaskinen eller stå i arbeidet, og dette har effekter på vertebral kolonne. Opprettholde god holdning er viktig for helsen til ryggen og for å unngå smerte og kontrakturer som er så vanlige i dag. I denne artikkelen vil vi gi deg noen teknikker som vil hjelpe deg med å oppnå en tilstrekkelig holdning.