Hvordan fjerne plakk hjemme
Platen tann er et klebrig, jevn film som dannes av bakterier, noe som øker ganske raskt og binder tiltenner.
plakk-bakterier kan forårsake hull og relaterte sykdommer tannkjøtt, hvis de ikke fjernes daglig med god børsting og tanntråd.
Dette problemet er delvis ansvarlig for dårlig ånde og kan føre til gode helsemessige forhold. mer alvorlige, slik som gingivitt og periodontal sykdom.
Når vi spiser, bakteriene i plakk bruke sukker vi spiser for å produsere syrer som kan forårsake korrosjon av tannemaljen.
Hvis disse bakteriene er ikke eliminert i tid, tannemaljen kan bli fullstendig erodert , og et hull kan dannes i tannen.
I tillegg til den skjemmende utseende, idet hulrommet vil også føre til dårlig ånde.
Plakk er svært vanskelig å oppleve fordi det er fargeløst og fusjonerer med andre dentalrester. Men når det akkumuleres, blir det mer identifiserbart.
Det danner en slags tykk hvitt innskudd som består av mat som festes til tennene.
Platen vokser om dagen på dagen og kan forårsake mange muntlige problemer.
Derfor er det viktig å ha gode daglige hygienevaner. I denne artikkelen vil vi gi deg noen hjemme rettsmidler som vil hjelpe deg å bli kvitt plakk.
Tips for å forebygge og behandle plakk
For å forebygge og behandle plakk, er det svært viktig å ha god munnhygiene vaner, for å bidra til å eliminere bakterier som forårsaker problemet.
pusse tennene ordentlig
å pusse tennene er en av de beste måtene eliminere bakteriene som forårsaker plakk
Men gjør mange mennesker det ikke riktig, noe som reduserer effektiviteten av denne tiltak for å bekjempe bakterier.
Komme i gang velge en pensel med runde og myke bust å beskytte stoffet i tannkjøttet, og velg en fluortannkrem, merket ADA (American Dental Association).
Når du pusser tennene, hold børsten som s' det var et stykke se, og gjør lite sirkulære bevegelser på en eller to tenner. Gjenta på hver av tennene dine.
Bruk tanntråd
Mange folk ikke bruker tanntråd i deres munnhygiene rutine uten å vite at det er viktig å eliminere størst mulig bakterier.
det er også meget viktig å bruke den på riktig måte for å optimalisere dets virkning.
for å gjøre dette, tar 45 cm av tanntråd, vikle hver ende av fingrene inntil la bare 1 tommer (2,5 cm) mellom dem, og begynn å tømme mellom hver av tennene dine.
Lag en nedadgående bevegelse for dine øvre tenner og opp for tennene dine nedre tenner.
Make munnvann etter hvert måltid
etter hvert måltid, er det svært viktig å skylle munnen, for å fjerne alle matrester som sitter fast mellom Tenner
Du kan bruke en industriell munnvann, eller innser ER med et volum på vann, og et volum på hydrogenperoksid (hydrogenperoksid).
Hjemmelaget rettsmidler for å fjerne plakk
Hvis plakk påvirker din tannhelse, disse hjem rettsmidler vil tillate deg å bekjempe det effektivt.
Oppskrift No. 1
For å fremstille dette middel, må 15 gram av valnøttskall og litt vann. Sett skjell og vann i en kjele og kok i 15 minutter.
Etter denne tid, la blandingen avkjøles, deretter dyppe tannbørsten der.
Brush tennene dine med dette middelet i 5 minutter, og gjenta prosedyren tre ganger om dagen.
Oppskrift nr. 2
Denne oppskriften kombinerer egenskapene til solsikkefrø med limeblomstene, med det formål for å forbedre tannhelsen din.
For å forberede den, må du lage 2 ss solsikkefrø med 2 ss lime blomster i en halv liter vann.
La koke på svak varme i 30 minutter, deretter børste tennene med denne blandingen etter hvert måltid.
Oppskrift nr. 3
Apple eddik kan også være en god hjelp til å bekjempe bakteriene som forårsaker plakett.
Et godt alternativ Det kan være å skyll munnen din med epleeddike og umiddelbart etterpå med vann.
Du kan også bruke en blanding av vann og epleeddik i like deler, og bruk det som et bad
Oppskrift nr. 4
For å forberede dette ultimative middelet, trenger du en skje og en halv av blader av vill absint og 2 deciliter med gjæret vin.
La stå bland i 2 timer, filtrer deretter og bruk den resulterende væsken til å pusse tennene dine.
7 Naturlige tips til tykkere øyenbryn
Å Ha tykkere og tettere øyenbryn er blitt fasjonable og mange kvinner som har naturlig fine øyenbryn ønsker å finne måter å oppnå dette på. Denne egenskapen har blitt en verdensomspennende trend, ikke bare fordi den tillater å bedre definere dem, men også fordi det forbedrer utseendet og gjør det mye mer attraktivt Som med hår, har håret en tendens til å bli sprø på grunn av deres direkte eksponering for giftstoffer og sollys.
Forhindre muskelkramper med 5 naturlige rettsmidler
Muskelkramper er en sykdom strøm som frembringer en del av er plutselig og ufrivillige sammentrekninger av en eller flere av musklene i kroppen. de ofte forekommer på baksiden av leggen, men også påvirke lårene, bukveggen og andre ledd. Deres utvikling er vanligvis plutselig, spesielt om natten, og kan vare fra noen få sekunder til 15 minutter.
