Hvordan fjerne plakk hjemme

Hvordan fjerne plakk hjemme

Platen tann er et klebrig, jevn film som dannes av bakterier, noe som øker ganske raskt og binder tiltenner.

plakk-bakterier kan forårsake hull og relaterte sykdommer tannkjøtt, hvis de ikke fjernes daglig med god børsting og tanntråd.

Dette problemet er delvis ansvarlig for dårlig ånde og kan føre til gode helsemessige forhold. mer alvorlige, slik som gingivitt og periodontal sykdom.

Når vi spiser, bakteriene i plakk bruke sukker vi spiser for å produsere syrer som kan forårsake korrosjon av tannemaljen.

Hvis disse bakteriene er ikke eliminert i tid, tannemaljen kan bli fullstendig erodert , og et hull kan dannes i tannen.

I tillegg til den skjemmende utseende, idet hulrommet vil også føre til dårlig ånde.

Plakk er svært vanskelig å oppleve fordi det er fargeløst og fusjonerer med andre dentalrester. Men når det akkumuleres, blir det mer identifiserbart.

Det danner en slags tykk hvitt innskudd som består av mat som festes til tennene.

Platen vokser om dagen på dagen og kan forårsake mange muntlige problemer.

Derfor er det viktig å ha gode daglige hygienevaner. I denne artikkelen vil vi gi deg noen hjemme rettsmidler som vil hjelpe deg å bli kvitt plakk.

Tips for å forebygge og behandle plakk

For å forebygge og behandle plakk, er det svært viktig å ha god munnhygiene vaner, for å bidra til å eliminere bakterier som forårsaker problemet.

pusse tennene ordentlig

å pusse tennene er en av de beste måtene eliminere bakteriene som forårsaker plakk

Men gjør mange mennesker det ikke riktig, noe som reduserer effektiviteten av denne tiltak for å bekjempe bakterier.

Komme i gang velge en pensel med runde og myke bust å beskytte stoffet i tannkjøttet, og velg en fluortannkrem, merket ADA (American Dental Association).

Når du pusser tennene, hold børsten som s' det var et stykke se, og gjør lite sirkulære bevegelser på en eller to tenner. Gjenta på hver av tennene dine.

Bruk tanntråd

Mange folk ikke bruker tanntråd i deres munnhygiene rutine uten å vite at det er viktig å eliminere størst mulig bakterier.

det er også meget viktig å bruke den på riktig måte for å optimalisere dets virkning.

for å gjøre dette, tar 45 cm av tanntråd, vikle hver ende av fingrene inntil la bare 1 tommer (2,5 cm) mellom dem, og begynn å tømme mellom hver av tennene dine.

Lag en nedadgående bevegelse for dine øvre tenner og opp for tennene dine nedre tenner.

Make munnvann etter hvert måltid

etter hvert måltid, er det svært viktig å skylle munnen, for å fjerne alle matrester som sitter fast mellom Tenner

Du kan bruke en industriell munnvann, eller innser ER med et volum på vann, og et volum på hydrogenperoksid (hydrogenperoksid).

Hjemmelaget rettsmidler for å fjerne plakk

Hvis plakk påvirker din tannhelse, disse hjem rettsmidler vil tillate deg å bekjempe det effektivt.

Oppskrift No. 1

For å fremstille dette middel, må 15 gram av valnøttskall og litt vann. Sett skjell og vann i en kjele og kok i 15 minutter.

Etter denne tid, la blandingen avkjøles, deretter dyppe tannbørsten der.

Brush tennene dine med dette middelet i 5 minutter, og gjenta prosedyren tre ganger om dagen.

Oppskrift nr. 2

Denne oppskriften kombinerer egenskapene til solsikkefrø med limeblomstene, med det formål for å forbedre tannhelsen din.

For å forberede den, må du lage 2 ss solsikkefrø med 2 ss lime blomster i en halv liter vann.

La koke på svak varme i 30 minutter, deretter børste tennene med denne blandingen etter hvert måltid.

Oppskrift nr. 3

Apple eddik kan også være en god hjelp til å bekjempe bakteriene som forårsaker plakett.

Et godt alternativ Det kan være å skyll munnen din med epleeddike og umiddelbart etterpå med vann.

Du kan også bruke en blanding av vann og epleeddik i like deler, og bruk det som et bad

Oppskrift nr. 4

For å forberede dette ultimative middelet, trenger du en skje og en halv av blader av vill absint og 2 deciliter med gjæret vin.

La stå bland i 2 timer, filtrer deretter og bruk den resulterende væsken til å pusse tennene dine.


Ingroede hår etter hårfjerning: Hvordan unngå dem?

Ingroede hår etter hårfjerning: Hvordan unngå dem?

Noen dager etter hårfjerning er det mulig Det er mulig at små smertefulle betennelser dukker opp. Faktisk kan du ha et inngrodd hår på bena eller armhulen, og du vet ikke hvordan du skal behandle det fordi det gjør vondt og det er galt. I noen tilfeller kan dette føre til et mer alvorlig problem, fordi hvis en cyste oppstår, krever en liten prosedyre for å eliminere denne infeksjonen.

(Naturlig rettsmidler)

Hjem rettsmidler for grove hender og tørre

Hjem rettsmidler for grove hender og tørre

Hendene er gratis uten tvil en av kroppens deler som utfører de fleste oppgaver daglig. De er derfor konstant i kontakt med områder og miljøer som kan tørke dem ut. Som andre deler av huden, hender trenger spesiell omsorg, fordi de har en tendens til å miste fuktighet og påvirkes av ulike miljøfaktorer som kan endre deres hud.

(Naturlig rettsmidler)