Ifølge en vitenskapelig studie bidrar omsorg for barnebarn til å forhindre demens
besteforeldre spiller en fundamental rolle i familieenheten , fordi takket være deres engasjement og omsorg, de er en stor støtte for sine barn, og barnebarn
har alltid visst at det er en nær sammenheng mellom barnebarn og besteforeldre, spesielt siden de har utallige ganger i løpet av fraværet av foreldre
Denne båndet mellom de to generasjonene er sterkere enn noen kan forestille seg, foruten at det oppnås en velvære, kan den også ha visse helsemessige fordeler for eldre.
En nylig studie publisert i r Vi vurderte det nordamerikanske Menopause Society, viser at å ta vare på hennes barnebarn kan bidra til å forhindre kognitiv svikt og kroniske sykdommer som Alzheimers og senil demens.
Studien ...
spesialisten Alzheimer og senil demens, Jonathan LaPook, har fastslått gjennom sin studie som mødre stor nytte av tiden med sine barnebarn, og samtidig opprettholde sin mentale.
for å oppnå Denne konklusjonen så forskningen på dataene fra 186 australiere, som er mellom 57 og 68.
De ble utsatt for ulike tester av mental skarphet og spurte om de brukte tid med sine barnebarn
Av disse kvinnene ga 120 sine barnebarn minst en dag i uken, og de var de som gjorde det beste på testene.
Tilsynelatende, produserte denne aktiviteten et bestemt fysisk og følelsesmessig krav som påvirker de forskjellige mentale prosessene positivt, samt ulike funksjoner i kroppen som krever større fysisk aktivitet. Les også: Den følelsesmessige effekten av vår store -foreldre
imidlertid
slik at fordelene er optimalt, bør man av barnebarna være moderat fordi hvis den er for stor, kan det føre til motsatt effekt på grunn av fysisk utmattelse og stresset som denne situasjonen innebærer. I samråd med forskningen hadde de som sa at de tok vare på sine barnebarn minst fem dager i uken, hadde de verste testresultatene designet for å vurdere minne og hastighet på mental arbeidsprosessen.
derfor har vi bestemt at de fleste bestemødre tilbringe tid med sine barnebarn, jo mer de føler kravene fra sine barn mot dem.
dermed, forskere konkluderte med at
stemningen dagen en stor rolle i fordelene med denne vanen. Selv om forholdet mellom mental skarphet og sosiale aktiviteter har blitt undersøkt, er dette første gang vi har sett på de potensielle fordelene for voksne eller postmenopausale kvinner.
Ifølge dr. Gass, administrerende direktør for det nordamerikanske overgangsalderen:
"Å være en bestemor er en viktig og vanlig sosial funksjon hos postmenopausale kvinner, og derfor er det nødvendig å dets effekter på helse
De besteforeldres rolle i barns liv
For besteforeldre er barnebarn en kilde til tilfredsstillelse, fordi de ikke har Utdanningspligten og de trenger bare å gi dem ømhet og noen læresetninger om livet.
Barn får kjærlighet og et selskap som ingen andre kan ta med seg. Som besteforeldre klarer å slappe av, ta hensyn til spillene og suksessene til sine små -Children, de setter pris på tilstedeværelsen av mennesker som gir dem tillit og distraksjon.
En slik aktivitet må imidlertid ha en viss grense og må ikke bli en grunn for ansvaret for voksne fordi det på noen måter gir overflødig følelse av stress som kan utløse helseproblemer på mellomlang og lang sikt.
Noen besteforeldre er engasjert i utdanning av sine barnebarn fordi de vil at barna skal lykkes i sitt arbeid.
Men
må man være oppmerksom på behovet for å tilbringe tid til andre aktiviteter som genererer nytelse i alderdom,
og har en viktig rolle i fysisk og følelsesmessig helse. Se også denne artikkelen: De 5 feilene vi gjør i utdanning av våre barn
5 Måter å skade din følelsesmessige helse subtilt
Din emosjonelle helse er en delikat glassplate som kan bryte på den minste endring. Uansett opptredener, smilene eller det faktum å si "Jeg kan gjøre alt "eller" selvfølgelig at alt er bra. " De sterkeste opptredenene inneholder faktisk komplekse indre verdener, de sterkeste blir lei av å være fordi innsiden, et glassark er fragmentert i stykker.
"Namaste" Hva er dette begrepet
Hvis du allerede har lagt inn den fantastiske verden av meditasjon, du sikkert allerede vært i kontakt med ordet også lese "Namaste".. 5 mindfulness meditasjon øvelser for bedre søvn er dette begrepet brukes i meditasjon og også i enkelte disipliner av yoga a betyr veldig dyp og åndelig behov for å vite, for å være klar over e-hva vi sa når vi sier det.
