"Namaste" Hva er dette begrepet
Hvis du allerede har lagt inn den fantastiske verden av meditasjon, du sikkert allerede vært i kontakt med ordet
også lese "Namaste".. 5 mindfulness meditasjon øvelser for bedre søvn
er dette begrepet brukes i meditasjon og også i enkelte disipliner av yoga a betyr veldig dyp og åndelig behov for å vite, for å være klar over e-hva vi sa når vi sier det.
opprinnelsen til ordet "Namaste"
"Namaste" er et begrep nok misforstått fordi det kommer fra fjerne land. det er en form for frelse og også farvel.
opprinnelsen til dette ordet er hindu, og det er sanskrit språk, et av språkene som anses å være hellige for alle som utøver den hinduistiske religionen.
C e-ord brukes med en bestemt gest, kjent som mudra . Når sier "Namaste", bli vi håndflatene foran brystet
En absolutt signal med hensyn til partiet som vi si hei eller farvel
Discover også ..: avlaste carpal tunnel syndrom med 5 yoga øvelser
det er ikke rart fordi hvis du analysere etymologisk ordet, innser vi at Nama er et substantiv som kan oversettes som "Hei" eller "ærbødighet". Og te er et pronomen som betyr "du".
Spiritualitet i meditasjon og yoga
Meditasjon og yoga er praksis som gir mange fordeler til den personen som skikk.
når den regelmessig, fokus på det nåværende tidspunkt bevissthet, er det gratis dommer, bekymringer og andre problemer som forstyrrer sinnet.
fra denne måte den når en sammenkoblet tilstand med hele, hvor egoet oppløser.
i yoga og betraktninger, "Namaste" er brukt som en måte å uttrykke ydmykhet, ikke bare ansikt n ' noe parti, men mot verden, universet.
det er eksperter som er viet til studiet av ordet "Namaste" og kom til den konklusjon at "Nama" (som betyr så "hei" eller "ærbødighet") kan også symbolisere "ingenting fra meg"
Les også :. 6 psyc virkningene av misbruk hologique på våre sinn og følelser du trenger å vite
Dette er en tilstand der vi er ingenting og likevel er vi alle, der vi er koblet-es i verden, men hvor egoet er beroliget .
sinnet er rolig, vi er rolige, nesten i transe.
Vår guddommelige essens
Ifølge tradisjonen som oppsto begrepet "Namaste", mener vi at vi , er en guddommelig vesen at noen ganger må vi oppdager gjennom disse sunn praksis vi har snakket.
når vi er i denne ideelle stat, våken og rolig på samme tid, slutter vi oss hender vi ser frem til, og vi uttaler ordet "Namaste".
Så gir vi nærværet til den guddommelige essens som er i oss, , men også i andre og i alt vi
Dette kan være likt når folk som trener den katolske religionen knel og f har krysset et tegn på ydmykhet og respekt for Gud.
I dette tilfellet ordet "Namaste" kan rettes til Gud, til universet, til en annen person ...
Dette er ikke bare et tegn på respekt for andre, men også et tegn på respekt for seg selv.
Vi er guddommelige essenser som gjenkjenner oss og vi hilser hverandre med respekt. Før du reiser, må du ikke glemme å lese: Å utdanne respektfulle voksne, heve respekterte barn.
Fra da av vil du være oppmerksom på / Hva betyr dette begrepet, å internalisere alt som det må ta med deg og fylle deg med velvære når du uttaler det under dine yoga- eller meditasjonssessioner.
Folk som skyter nytte av alt det gode som bringer denne termen, og som tilbringer noen få minutter hver dag, er flere.
Således bringer vi litt ro og ro i dette støyende og fullt av forpliktelser der Vi er tvunget til å leve.
Konsistens og vite hva dette ordet betyr
gjør det mulig å dra nytte av yoga og meditasjonssessioner. Hovedbilde av
© wikiHow com
Jeg har lært å være alene uten å føle seg ensom
Etter en lang tid følte jeg en enorm angst når jeg var alene, jeg lærte å håndtere ensomhet uten å føle presset som bekymret meg å være alene hjalp meg ikke bare å nyte mitt eget selskap, men også for å eliminere noen tro på mitt sinn om at betinget min oppførsel Les .. din tro ikke gjøre deg til en beste person, dine handlinger hvis Ved mer enn en anledning følte jeg meg like alene selv om jeg var omgitt av folk.
Emosjonell selvhjelp: Lær å bli ren fra innsiden
På visse øyeblikk av livet vårt lider vi, vi er skadet og sannsynligvis beklager vi noen ting vi gjorde, og vi gjorde det ikke Det burde ikke ha gjort. Det store problemet mange mennesker har er at de fortsatt ser tilbake og ser at de ennå ikke har løst alt som gjorde dem vondt Selv i dag er deres liv preget av denne smerten.
