Ulike typer Ansiktsendringer kan være en refleksjon av noe som ikke fungerer bra i kroppen. Selv om mange av disse endringene kan skyldes hormonelle forandringer, har eksponering for ekstreme klimaer, bruk av forskjellige stoffer, diett blant annet noen studier funnet at når endringer forekommer om gangen uten annen åpenbar grunn, dette kan være et advarselssignal om tilstanden til vår helse.
Hvis vi ikke er i menstruasjonssyklusen, og vi ikke blir utsatt for det heller Andre faktorer som utvikler kviser eller flekker, vi må ta hensyn til andre grunner. Vi må tenke at ansiktet vårt er et veikart, og så kan vi få en ide om problemet og hvordan vi kan løse det. I denne artikkelen gir vi deg en veiledning med 14 områder av ansiktet ditt som kan gjenspeile hva som skjer i kroppen din. Se på områdene merket med tall og identifiser problemet.
Hvis du merker svarte flekker, flekker eller flekker på områder merket med tall 1 og 2, , fungerer ikke fordøyelsessystemet ditt godt. For å motvirke dette må du redusere junk food inntak, overdreven fettinntak, unngå salt og øke vannforbruket.
Hvis det berørte området er nummer 3, , er det vår lever som ikke fungerer bra, på grunn av en opphopning av giftstoffer og forbruket av stoffer som er skadelige for din Det du trenger å gjøre er å unngå alkohol, junk food og laktose. I stedet øker forbruket av frukt og grønnsaker, spesielt rå. Det er også godt å gjøre en naturlig rensing av leveren
Alt som skjer rundt øynene og på ringene, kan skyldes dehydrering og en nyresvikt For dette er det svært viktig å øke vannforbruket, for å unngå salt og å konsumere mat med vanndrivende krefter. 6. Det berørte området: hjertet
For å motvirke dette, fjern skadelige matvarer som fett og natrium fra kostholdet ditt, samt stikkende mat. I stedet prøver å øke forbruket av omega-3-fettsyrer, hovedsakelig av planteopprinnelse, 7 og 8. Det berørte området: nyrene
9 og 10. Det berørte området: luftveiene
Dette er et område med svært høy tilbøyelighet til flekker eller ødeleggelse på grunn av den dårlige vane med røyking. For å løse dette må vi slutte sigaretten, øke forbruket av fersk mat og redusere sukkerforbruket 11 og 12. Det berørte området: hormonene
13. Det berørte området: magen
at vårt kolon ikke fungerer som det skal, og at vi kan lider av forstoppelse. For å bekjempe dette, er det tilrådelig å øke sitt forbruk av fiber, funnet i frukt, grønnsaker og korn 14. Det berørte området: Stress
Stress kan hende ut fra forskjellige helseproblemer hvis Vi betaler ikke nok oppmerksomhet til det. For å bekjempe det, anbefales det å slappe av eller sove litt og drikke mer vann. Ikke glem!
å konsultere en lege for å finne ut om endringene i ansiktet vårt skyldes denne eller den grunnen.
Visste du at neglene kan fortelle mye om helsen din?
Mange kvinner tar vare på deres spiker , slik at de er sterke, rene og fri for smitte. Men vær klar over at utseendet på neglene er ikke bare om estetikk fordi vi kan se refleksjonen av vår helse. Våre negler kan forandre seg med tiden, og presentere noen forandringer som forteller oss at noe er galt i kroppen vår.
Hva er aneurysmbrudd og hvordan å forhindre det?
Aneurysmer Du har kanskje hørt om det eller at du eller Noen av dine kjære har allerede lidd. Dette er små blodkar som, som følge av en stor blodstrøm, utvides i hjernen og utøver farlig press. Dette er faktisk Et følsomt emne som må tas i betraktning, da prosentandelen av risiko er direkte relatert til vår livsstil.