Visste du at ansiktet ditt er en refleksjon av kroppen din?
Ulike typer Ansiktsendringer kan være en refleksjon av noe som ikke fungerer bra i kroppen. Selv om mange av disse endringene kan skyldes hormonelle forandringer, har eksponering for ekstreme klimaer, bruk av forskjellige stoffer, diett blant annet noen studier funnet at når endringer forekommer om gangen uten annen åpenbar grunn, dette kan være et advarselssignal om tilstanden til vår helse.
Hvis vi ikke er i menstruasjonssyklusen, og vi ikke blir utsatt for det heller Andre faktorer som utvikler kviser eller flekker, vi må ta hensyn til andre grunner. Vi må tenke at ansiktet vårt er et veikart, og så kan vi få en ide om problemet og hvordan vi kan løse det. I denne artikkelen gir vi deg en veiledning med 14 områder av ansiktet ditt som kan gjenspeile hva som skjer i kroppen din. Se på områdene merket med tall og identifiser problemet.
1 og 2 Det berørte området: fordøyelsessystemet
Hvis du merker svarte flekker, flekker eller flekker på områder merket med tall 1 og 2, , fungerer ikke fordøyelsessystemet ditt godt. For å motvirke dette må du redusere junk food inntak, overdreven fettinntak, unngå salt og øke vannforbruket.
3. Det berørte området: leveren
Hvis det berørte området er nummer 3, , er det vår lever som ikke fungerer bra, på grunn av en opphopning av giftstoffer og forbruket av stoffer som er skadelige for din Det du trenger å gjøre er å unngå alkohol, junk food og laktose. I stedet øker forbruket av frukt og grønnsaker, spesielt rå. Det er også godt å gjøre en naturlig rensing av leveren
4 og 5. Det berørte området: nyrene
Alt som skjer rundt øynene og på ringene, kan skyldes dehydrering og en nyresvikt For dette er det svært viktig å øke vannforbruket, for å unngå salt og å konsumere mat med vanndrivende krefter. 6. Det berørte området: hjertet
Dette er området som er mest berørt av akne og hudormer på grunn av vanlige ting. Men når de plutselig ser ut og er vanskelige å eliminere, kan de gjenspeile problemer i hjertet.
For å motvirke dette, fjern skadelige matvarer som fett og natrium fra kostholdet ditt, samt stikkende mat. I stedet prøver å øke forbruket av omega-3-fettsyrer, hovedsakelig av planteopprinnelse, 7 og 8. Det berørte området: nyrene
Nyrene kan igjen påvirkes av en akkumulering avfall, vannretensjon eller dehydrering. For å løse dette må du drikke vann og unngå drikke som kaffe, brus og alkohol.
9 og 10. Det berørte området: luftveiene
Disse områdene kan gjenspeile noen typer av respiratorisk allergi eller kroniske lidelser som astma
Dette er et område med svært høy tilbøyelighet til flekker eller ødeleggelse på grunn av den dårlige vane med røyking. For å løse dette må vi slutte sigaretten, øke forbruket av fersk mat og redusere sukkerforbruket 11 og 12. Det berørte området: hormonene
I denne sonen ser vi hovedsakelig gjenspeile de hormonelle forandringene som normalt forekommer i menstruasjonssyklusen. Selv om det for mange er uunngåelig, kan det reduseres med et sunt kosthold, mosjon, god natts søvn, drikkevann, vaske ansiktet ofte, unngår irriterende mat.
13. Det berørte området: magen
Dette området av ansiktet kan tyde på at vi har dårlig fordøyelse,
at vårt kolon ikke fungerer som det skal, og at vi kan lider av forstoppelse. For å bekjempe dette, er det tilrådelig å øke sitt forbruk av fiber, funnet i frukt, grønnsaker og korn 14. Det berørte området: Stress
Hvis du merker en uregelmessighet i dette området, er det mulig at kroppen din ber om hvile og tid til å gjenopprette.
Stress kan hende ut fra forskjellige helseproblemer hvis Vi betaler ikke nok oppmerksomhet til det. For å bekjempe det, anbefales det å slappe av eller sove litt og drikke mer vann. Ikke glem!
Det er forskjellige grunner til hvorfor ansiktet vårt kan ha uregelmessigheter som en pimple eller flekk. De nevnte årsakene er bare muligheter. Det beste er alltid
å konsultere en lege for å finne ut om endringene i ansiktet vårt skyldes denne eller den grunnen.
Forebygging og behandling av osteoporose hos kvinner
Som du allerede vet, osteoporose er en sykdom som påvirker det meste kvinner. Det er en kronisk sykdom som reduserer beinmasse, noe som gjør bein mer skjør, å underkaste dem en risiko for forvrengning og forårsaker sterke smerter daglig. Dessverre, for øyeblikket er det ingen effektive løsninger mot denne sykdommen.
Premenstruelt syndrom SPM) resultater forskjellige symptomer hos kvinner noen dager før menstruasjon : smerte, hevelse, hodepine, tretthet ... Disse symptomene kan representere lett ubehag, eller være så alvorlige at de hindrer personen tildelt å følge sin vanlige rutine. La oss se i denne artikkelen nøkkelen til ende PMS gjennom naturlige løsninger.
