Gjenkjenn emosjonelt intelligent
Utformingen vi følelsesmessig intelligente mennesker det forandrer seg hele tid, i henhold til tiden.
I dag forstår vi følelsesmessig intelligens som kapasiteten vi alle må kunne klare våre følelser og følelser når vi kommuniserer med andre.
Selv om det er følelsesmessige intelligens kan optimalisere og forbedre over tid Folk kan deles inn i to grupper: de som har lært å klare denne evnen godt, og de som har mislyktes for å gjøre det.
I denne artikkelen vil vi se noen karakteristika av følelsesmessig intelligente mennesker.
Kort og mellomlang sikt i følelsesmessig intelligente mennesker
Mellom og langsiktige mål er ofte det mest interessante og trøstende.
Folk blir ofte overveldet av angst når det gjelder å oppnå et mål eller å oppnå et mål. drømme.
emosjonelt intelligente mennesker er i stand til å ikke bli forført av de nærmeste og attraktive belønninger, som ikke vil være lønnsomt på lang sikt.
kontroll av sine egne følelser
P
våre følelsesmessig intelligente mennesker, er det lett å identifisere sine egne følelser og koble dem med deres opprinnelse. denne identifikasjonen av følelser er det som muliggjør etterkontroll, erkjenner de faktorene som påvirket utseendet av en bestemt følelsesmessig tilstand, positiv eller negativ
Med denne gode kunnskapen om seg selv og de erfaringene de har opplevd, vet disse menneskene hvordan de skal tolke livet riktig og bruke denne kvaliteten . For fremtidige eksperimenter
Les også: Finn ut hvordan du kan øke din omsorgsperson huske dine følelser
Empati
En av de viktigste kvalitetene i dag er evnen til å føle empati for de andre, for å sette seg selv i deres sted og å forsøke å bedre forstå deres posisjoner.
Forbindelsen til andre gjennom empati gjør det lettere for en konstruktiv dialog å dukke opp.
Eksternalisering av følelser
Det er veldig viktig å ha muligheten til å uttrykke for andre hva vi synes.
Uansett om det er muntlig eller skriftlig, bruk noe språk for å demonstrere for andre de argumenter og grunner vi ønsker å avsløre, er en kommunikativ fordel
Ha positive holdninger
For folk følelsesmessig intelligent, er det viktig å lede tankene sine til mentale og åndelige helseholdninger som styrer hva som skjer i sinnet.
De tillater ikke negative tanker fordi de er i stand til å stoppe dette slags ideer og erstatte dem med andre i deres sinn.
de emosjonelt intelligente mennesker vet godt at det er ingen dårlig følelsesmessige tilstand i seg selv.
motivasjon
en annen viktig kvalitet vi ser blant intelligente mennesker følelsesmessig er den berømte "indre motivasjon"
Denne typen motivasjon har en dobbel betydning. ene siden har en personlig motivasjon, og annen kunnskap transmettr Denne motivasjonen til andre
Denne typen evne, knyttet til motivasjonen til dem rundt oss, kan gjøre denne personen til en sann leder.
Betydningen av kjærlighet
En annen viktig ferdighet er å vite hvordan man identifiserer affektive tilstander i andre mennesker, så vel som seg.
Det er mange begreper som anses å være rasjonelle, men relaterte til minner. For eksempel, memorisering, følelser knyttet til beslutningstaking mv.
Endre
Det er noe som også kjennetegner følelsesmessig intelligente mennesker: Forandring i livet
Frykt for forandring har ofte en forbrytende effekt for mange mennesker
. Men de som anses å være følelsesmessig intelligente vet hvordan de skal forandre den følelsen. Det handler om å forstå forandring som en utfordring.
Evnen til å dømme
Det er ikke lett å dømme. Du må kunne skille mellom fordommer og objektivitet for å evaluere andres oppførsel og meninger.
Ikke ta skade
Det er mennesker som er spesielt utsatt og hvem Føl deg veldig fornærmet
Tvert imot,
følelsesmessig intelligente mennesker studerer sine situasjoner godt. I de fleste tilfeller kommer den påståtte lovbrudd fra andre mennesker som er i En vanskelig situasjon med hensyn til et bestemt emne.
Se også denne artikkelen: Ingen må være stor nok til å ødelegge livet ditt.
Å vite hvordan du sier nei
Selv om det virker lett, har vi ikke alltid motet til å si nei til invitasjoner, krav etc.
Å vite hvordan å si nei er også et bevis på stillhet og intelligens.
Samhengighet: kjedene som har skadet
Med medhengighet mener vi en form for kjærlighet som gjør vondt vondt. Ironisk nok. Det faktum at noe så vakkert som kjærlighet kan bli et mareritt, er veldig trist. Det skjer når vi fokuserer på en person på en måte vi ikke bør. Vi har ennå ikke innsett at denne personen ikke tilhører oss. Siden vi var små, har vi blitt fortalt at det er en form for eiendom .
Syndrom kokt frosk manglende evne til å reagere på en subtil overgrep
Tilberedt frosk syndrom refererer til emosjonell slitasje genereres når vi er låst inn i situasjoner der vi mener det er umulig å Vi støtter dem, til vi kommer helt ut "brent". Vi kommer langsomt inn i en ond sirkel som er mentalt og følelsesmessig skadelig for å forlate oss uten styrke. det er Olivier Clerc, en fransk forfatter og filosof som forklart i enkle, presise og illustrer den berømte fabel av "kokte frosken".
