Vit at du ikke kan gjøre alle fornøyde
Vi har alle lært å gjøre lykkelig alle som er en del av vår personlige og sosiale sirkel.
Men alle disse verdiene er ikke alltid logisk, og kan ikke alltid brukes.
Det er ikke mulig å gjøre alle lykkelige, og det er heller ikke ønskelig.
Kanskje dette overrasker deg, men du må vite at for å opprettholde din personlige balanse, er det aldri Godt å tilby lykke, for eksempel til folk som ikke fortjener det. Bare vise respekt.
I livet, må du prioritere. Ingen er egoistisk når det tar vare på det for hans velvære og lykke.
The n Først når vi er gode med oss selv, kan vi få det beste av oss selv til andre.
Gjør alle lykkelige til slutt, og ødelegge deg.
Gjør en person lykkelig er ikke alltid lett Hvorfor er det så komplisert å bringe det beste til alle rundt oss?
Ikke alle har samme verdier som deg
For eksempel, kanskje du har en kjære at du ikke hørte noen som ikke respekterer din måte å se verden, og har kritisert en av ditt valg
Vi inviterer deg til å lese. glade mennesker ikke snakke stygt om andre
- det er ikke lett å gjøre noen glad som ikke respekterer deg, og at langt fra å bringe deg gjensidighet og forståelse, bringer skuffelse og kritikk.
- ingen grunn til å gi det beste av seg selv til og med til noen som ikke gjenkjenner det. Vi risikerer å miste aktelse selv.
- Lykken er ikke noe vi har som vi mottar eller blir tilbudt en gave.
bringe lykke betyr å gi noen ganger noen ting løsner ansatte tid til å tilbringe med andre, ta hensyn til hva som blir sagt, tilgivende og omsorg for andre.
- Alt dette innebærer stor emosjonell energi . Hvis hver innsats brukt ikke er anerkjent eller avvist, da dette personlig engasjement ikke være verdt noe.
Det er mulig at du allerede kjenner noen av disse situasjonene.
Nå, hvis du er en av dem som, for mye av sitt liv, ga det beste av seg selv til andre, må ditt hjerte være merket mer av et arr.
de mest destruktive handlinger er de som bryter de gode intensjoner, bensin og selvtillit av en person. ikke glem det.
Gjør gjerne de som bringer deg lykke uten å spørre noe i bytte
bør du vite at selv om vi vil ha det, kan vi ikke lykkes eller behage alle.
Det er for eksempel folk som vil trives godt med alle og alltid ha et godt ord å si. å definere menneskene rundt dem.
Vi anbefaler at du leser: Å være mor er har hjerte utenfor kroppen
Å ha denne typen atferd alltid til slutt føre til angst og frustrasjon.
Så, som med alt i livet, er det nødvendig å sette prioriteringer
Våre daglige liv er kompliserte nok til å gjøre ting som ikke er verdt det i det lange løp.
- Noen som ignorerer deg, er ikke verdt det.
- Noen som bringer deg ingenting, verken følelsesmessig eller personlig, er ikke verdt bryet.
- Noen som tar deg bort, flyr du tid og holder deg fra å gjøre det du virkelig liker det, det er ikke verdt det.
- Du trenger ikke å være nedlatende, men ikke si "ja" når du vil si "nei". Det er viktig å være oppriktig med alle dine tanker og følelser, ved å bruke hver dag din påstand og mot, og viser at du ikke er redd for å uttrykke hva du synes.
Bruk således denne regelen i ditt daglige liv:
tilbringer din tid til de som fortjener det, Begynn alltid med deg selv. Dyrk personlig tilfredshet. Gjør det du liker og hva som gir deg en virkelig personlig oppfyllelse.
- Øv deg "relasjonsøkonomi". Gi tid, kjærlighet og innsats til de menneskene du vil ha, som fortjener det, og som virkelig betyr noe i livet ditt.
- Ikke har angrer eller forlegenhet hvis du ikke behager alle, eller hvis du ikke gjør det andre forventer av deg.
- Verden er ikke laget for å kopiere oss. Vår rikdom er nettopp vår evne til å ha forskjellige meninger, ulike oppføringer og forskjellige synspunkter.
- Oppdag: Walking gjør hjernen mer kreativ og lykkelig
Å være forskjellig og snakke om din egen stemme betyr at du er autentisk
Hvis vi respekterer hverandre, vil vi kunne bygge en bedre verden. Derfor har vi alle rett til å være lykkelige uten å tilfredsstille alle menneskene rundt oss. Det er nok å respektere seg selv og å vite hvordan man skal leve sammen med andre.
Oppmerksomhet, det dårlige humøret er et smittsomt virus
Vi har alle levd gjennom dager med dårlig humør. Det er som et indre trykk og et slør som gjør at vi ser ting med en viss irritasjon, apati og mye ubehag. Sannsynligvis skjedde det i punktlige øyeblikk som ikke fordamper fordi vi vet hvordan de kan kanaliseres, og vi fokuserer på andre aspekter som avskrekke denne onde være plutselig.
5 Nøkler til å overvinne følelseslidelse
Vi opplevde alle en opplevelse som førte oss til stor følelsesmessig smerte . Men er det en måte å overvinne den følelsesmessige smerten og for å lindre det vi føler? Hver gang vi lider, rundt oss, hører vi bare setninger som « deg se at alt kommer til å gå "," du blir bedre "," gå, ikke gråt ". Dessverre hjelper det ikke i det hele tatt i disse øyeblikkene.
