Hvorfor drømmer vi noen ganger om at vi faller inn i tomrummet?
Drømmer om at vi faller fra hverandre er noe så vanlig at minst 95% av befolkningen allerede har opplevd denne gangen. Dette skaper plutselig angst og noen ganger vekker det oss plutselig opp. Hva skyldes det?
Drømmer at vi faller inn i tomrummet, mulige forklaringer
Det er noe vanlig. Vi har nettopp sovnet, og vi drømmer om at vi går stille når plutselig faller vi inn i en dyp avgrunn. Malen forsvinner under føttene og vi skynder oss nedover en skråning, hvor kroppen vår forblir suspendert og vi føler denne plutselige følelsen av å falle. Vårt hjerte er akselerert og vi våkner opp i frykt og bekymring. Det er også vanlig å ha følelsen av å falle ut av sengen, uten å vite hvordan. I tillegg faller noen mennesker faktisk av sengen deres. Hvorfor forekommer dette fenomenet? 1. Dette skjer i de tidlige faser av søvn.
Hvis du tenker på tiden du hadde disse drømmene, vil du innse at det pleier å skje straks etter at du har ligget deg. Madrid Hospital (Spania), vi forsket på denne typen fenomener, som sier at dette er på grunn av en liten dekompensasjon mellom karsystemet (til stede i våre ører) og kinestetiske system ...
kroppen har ikke tilpasset seg til vår horisontale posisjon, så det er en liten forståelsesfeil som tvinger oss til å våkne opp med en gang med den klare følelsen av at vi faller. Dette gjør at mange selv faller ut av sengen. 2. Stressfaktoren er også viktig.
Prøv nå å knytte en forbindelse mellom din personlige og følelsesmessige tilstand hver gang du opplever dette fenomenet. Å drømme om at vi faller inn i tomrummet er også knyttet til stress.
Vi legger stor aktivitet i hjernen, kortisol akselererer våre grunnleggende funksjoner, angststigninger, hjernebølger er på deres grense ... Men når vi går i seng, kroppen vår slapper av, men hjernen vår fortsetter å være veldig aktiv, mye mer enn normalt.
Og så er det en ny dekompensasjon Høy mer kroppen avslappet hjernens aktivitet fører til en plutselig følelse av å falle som resulterer i denne type drømmer som, etter en liten stund, tvinger oss til å våkne opp i varsling.
3. Fenomenet søvnparalyse Vi har allerede fortalt deg om søvnparalyse i en artikkel om søvnrelaterte søvnforstyrrelser. Det skjer når vi plutselig er klar over at vi har et mareritt, men at vi ikke kan våkne.
Følelsen er veldig intens og intens, selv skremmende fordi alt virker ekstremt ekte . Når vi drømmer vi faller inn i tomrommet, blir det en ubehagelig opplevelse som vi også tvinger ønsker å våkne opp før følelsen smerten av høsten.
Vi kan konkludere med å si at dette har som hoved hovedsak stress. Hjernen vår er over-excited, og så de første fasene av søvnen utlede fra dette sinn-kropp dekompensasjon grunn som hjernen reagerer med drømmer fulle av angst. For å konkludere, må vi fortelle deg om versjon som gir oss etologi, som mener at det kan skyldes et arvelig instinkt. Fra den perioden da våre hominide forfedre sov i trærne og måtte våkne opp med å begynne å ikke falle. Nysgjerrig, nei?
Få fart på forbrenningen din med denne forfriskende drink grønn te, grapefrukt og mynte
For å bekjempe langsom metabolisme, må vi forbedre vår livsstil og ha et balansert kosthold som vi kan fullføre i løpet av dagen ved å forbruke denne drinken. metabolisme er en rekke kjemiske prosesser ansvarlig for konvertere energi fra mat til drivstoff for funksjonen av hver celle og organ i kroppen.
Tålmodighet og stillhet: To dyder av visdom
Confucius sa at den som ikke har tålmodighet for livets små problemer, føler seg fast når det oppstår store vanskeligheter. Tålmodighet er en dyd som alle ikke naturlig har, eller at vi ikke alle kan håndtere. På samme måte representerer stillhet denne sunne evnen, som går hånd i hånd med tålmodighet, å være stille og å kunne lytte til andre mens du finner den nødvendige plassen til å snakke med oss selv, fading lyden av støy fra vårt miljø.
