6 Fantastiske fordeler med kokosnøttolje
Du er sikkert allerede kjent med denne deilige smaken og lukt av kokosnøtt når du spiser det, enten det er rå eller tilberedt.
Det du sikkert ikke visste, er at
kokosolje kan gi deg flere fordeler både hjemme og i utlandet. Ditt nivå av helse og skjønnhet. I ayurveda ble kokosolje brukt som et sentralt element for trivsel.
Det regnes som det sunneste på jorden og det kan sies at fordelene er uendelige.
Vitenskapelig bakgrunn
På 1950-tallet, ofte kalt kokosnøttolje "apoteket i flaske". Etter å ha spist kokosnøttolje, absorberes den direkte av leveren fra tarmen.
Så blir den omdannet til ketonlegemer. De brukes av kroppen vår som drivstoff for å produsere energi. Dette gir en forbedring i metabolsk aktivitet, lavere blodsirkulasjon i fett og blodsirkulasjon av fett i kroppen.
Listen over fordelene med kokosnøttolje kan fortsette, men til å begynne med, deler vi noen av dem.
Les også: Leveren din er overbelastet: tegn i kroppen kokosnøttolje som naturlig antioksidant og antibiotika
laurinsyre i kokosoljen virker som et antimikrobielt
ansikt
stafylokokker ansvarlig for mange hudinfeksjoner og blodet
Ulike typer sopp Virus
- Virkningen av vanlig gjær
- På den annen side har mange studier utført i 2013 ved Universitetet i Kerala, India, vist at diett rik på jomfru kokosnøttolje er velgjørende for redusere oksidativt stress
- Det er ansvarlig for celleskade og forårsaker lidelser som spenner fra Alzheimers til kreft
- Kokosolje har terapeutiske effekter på hjernesykdommer som f.eks. Alzheimer
Ketogenholdet har høyt fettinnhold, tilstrekkelig protein og lavt karbohydratinnhold. Denne dietten gjør at kramper i epileptiske barn kan reduseres med 75%. Mellomkjede triglyserider (MCT) i kokosnøttolje øker konsentrasjonen av ketoner, noe som bidrar til reduksjon av
Vekttap og nedsatt metabolsk syndrom
Hvis det du leter etter blir i form, er det på tide å begynne å ta handling og nyte fordelene med kokosnøttolje til din fordel
MCTene i Coconut Oil
tillater at de daglige energiforbruket øker opptil 5%
. Dette betyr at du bruker ca 120 flere kalorier om dagen.
Hvis du ikke vet metabolsk syndrom, bør du vite at det er en gruppe risikofaktorer som kan øke sjansene for lidelse. hjertesykdom og andre helseproblemer som diabetes eller hjerneutslip
Fordeler med kokosolje som naturlig fuktighetskrem Det kan være at du allerede har innsett at Kokosolje er til stede i mange naturlige skjønnhetsprodukter, takket være fordelene. Kokosolje hjelper huden til å være naturlig veldig dusj, strålende og sunn, det trenger også lett i håret og etterlater det en behagelig lukt.
I tillegg til å være en god fuktighetskrem,
det er svært nyttig å behandle eksem og psoriasis
.
naturlig fint hår
Som du vet, er kokosolje en god fuktighetskrem. Hvis du bruker den som en balsam, vil det la håret silkeaktig og sunn glans. Laurinsyre i denne oljen har en høy affinitet for håret proteiner. Av denne grunn håret absorberer den samme siden folliklene
med letthet.
I en studie fra 2003, ble det oppdaget at en annen av fordelene med kokos olje c 'det er
reduserer tap av hår protein . så mye hvis du bruker det før, under eller etter shampoo ditt, vil du få de samme fordelene takket være sin sammensetning og den lave vekten
En av måtene å bruke kokosnøttolje på håret ditt er å varme det. Ta litt med fingrene og bruk det fra rot til tips. Lag en lett massasje og la den virke hele natten. Neste dag vasker håret som vanlig. Etter det første programmet vil du legge merke til endringene: hodebunnen vil bli mye matet
og håret vakrere enn noensinne
Ikke glem å lese 5 måter å bruke kokosolje. å ha sunt hår
Dette er noen av de mange fordelene med kokosnøttolje. Som du kan se, er det ikke bare et godt alternativ for matlaging, men det forbedrer også ulike estetiske aspekter. Finn dette produktet er veldig enkelt, enten i et supermarked eller i en økologisk butikk, de vil ha det i ulike presentasjoner. På den annen side kan vi anbefale at hvis du skal bruke kokosnøttolje i dine skjønnhetsrutiner,
, husk at fordelene er komplementære til Dine vaner.
Også forbedring av en positiv vane eller endring av det negative vil være et utmerket komplement.
10 Hjem rettsmidler mot ryggsmerter
Ryggsmerter er en svært vanlig smerte i dag: 8 10 på et eller annet tidspunkt i sitt liv Blant årsakene som forårsaker det, er: Dårlig holdning Ikke bruk tunge gjenstander riktig Stress Ett treff vektig graviditeten skiveprolaps det er noen hjemme rettsmidler som kan lindre ryggsmerter. Men hvis smertene er veldig sterk og plutselig forsvinner, bedre oppsøke lege på jakt etter en profesjonell diagnose.
Hvis du Vær en av de menneskene som ofte føler seg hovne og spesielt i bukområdet, ikke miste synet av disse matvarene som vil hjelpe deg med å bekjempe hevelsen av denne delen av kroppen. Faktum er generelt at når du har den følelsen, spiser du for mye. Men dette kan også være et resultat av akkumulering av væsker eller gasser .
