Reduser urinsyre med disse 6 naturlige ingrediensene

Urinsyre er en kjemisk forbindelse som oppstår når kroppen bryter ned stoffer som kalles puriner.

bevege seg gjennom blodstrømmen i nyrer og blir fjernet ved en filtreringsprosess gjennom urinen.

Men i noen tilfeller, puriner kan akkumuleres i store mengder, fordi kroppen produsert for mye, eller fordi det gir vanskeligheter med å eliminere dem.

Som følge heraf kan en inflammatorisk lidelse kjent som hyperurikemi forekomme . Sistnevnte er preget av nyre- og fellesproblemer på grunn av dannelsen av krystaller av denne residensen.

Denne tilstanden kan være ganske smertefull og, hvis den ikke er kontrollert, og forårsaker sykdomsutbrudd kronisk vanskelig å behandle .

Heldigvis, takket være egenskapene til visse naturlige ingredienser , kan vi oppmuntrer deres eliminering før forekomsten av andre komplikasjoner.

i neste plass, Vi vil dele med deg de 6 beste naturlige ingrediensene, slik at du kan nyte dem hvis du har symptomer som varsler deg om dette problemet.

1. Appelsineddik

Økologisk eplecidereddik er en naturlig ingrediens med avgiftningsegenskaper som kan bidra til å eliminere overflødig urinsyre.

Malinsyre i tillegg til sin antioksidanter, fremmer de prosessene som bryter ned og eliminere dette stoff, slik at det hindrer betennelse.

Ingredienser

• 1 ss cider eddik (10 ml)
• 1 glass med vann (200 ml)

Slik bruk

• Sett en eplecider eddik skje i et glass med varmt vann og fortære det på tom mage.
• Gjenta behandling to ganger per dag, minimum i 2 uker

2. Sitronsaft

sitron er et alkalisk energi ingrediens som kan bidra til å redusere surhetsgraden i blodet samtidig som det fremmer avgiftning excretory organer.

antioksidanter fjerne giftstoffer og nøytralisere hastighet urinsyre syre, hindrer deres krystallisasjon.

Ingredienser

• saften av en sitron
• 1 glass vann (200 ml)

Slik bruk

• Press saften av en fersk sitron og bland den med et glass varmt vann.
• Drikk drikken på tom mage i 3 uker på rad.

3. Kirsebær

kirsebær forbruk gir kroppen av antioksidanter og kraftig anti-inflammatorisk som bidra til å rense blodet for å fjerne urinsyre .

Disse bærene inneholder store mengder antocyaner, flavonoider som fremmer nedbrytning av syren som holdes tilbake i vevene og ledd.

Hvordan å bruke?

• Eat en halv kopp av kirsebær (75 g) pr dag, for noen få uker.
• Legg kirsebær til din milkshakes og salater.

4. Natriumbikarbonat

natriumbikarbonat eller mat er en alkalisk bestanddel som bidrar til å kontrollere overskudd av urinsyre å lette smerter av gikt.

Dens egenskaper fremme blod avgiftning prosess og nyrer for å oppnå optimal eliminering av kroppens avfall.

Ingredienser

• 1/2 teskje av natriumbikarbonat (2 g)
• 1 glass vann (200 ml)

hvordan bruke

• Legg en halv spiseskje med natron i et glass vann og fordøye det på tom mage
• Gjenta behandlingen i 3 sammenhengende uker

MERK: .. Unngå gjør måltider for rike for å unngå alkalisering av kroppen.

5. Olivenolje

Kaldpresset olivenolje, ekstra jomfru, er et naturlig middel som hjelper til med å eliminere syrer og tungmetaller som akkumuleres i kroppen.

Dette sunne fettet hindrer oksidasjon av kolesterol i arteriene og samtidig virker som en naturlig antiinflammatorisk .

Regelmessig forbruk av olivenolje reduserer symptomene på hyperurikemi, spesielt når det påvirker leddens mobilitet

Ingredienser

• 1 ss olivenolje (16 g)
• Noen dråper sitronsaft

Slik bruk?

• Spis en spiseskje sitronolivenolje på en tom mage.
• Ta til rette i minst 3 uker på rad.

6. Wheatgrass (wheatgrass)

Wheatgrass juice er et alkalisk middel som fremmer nedbrudd av urinsyre for å forhindre dets oppbevaring i nyrene.

C-vitamin , dets klorofyll og fytokjemikalier fremmer rensing av blod og skaper en beskyttende barriere mot de negative virkninger av giftstoffer .

I tillegg er det en viktig kilde til protein av høy kvalitet. Det er derfor et utmerket alternativ til å motvirke all mat som er fylt med puriner.

Ingredienser

• 2 ss wheatgrass juice (20 ml)
• Noen dråper sitronsaft

Slik bruker du det?

• Bland noen spiseskjeer hvetegrasjuice med flere dråper sitronsaft og konsum den på tom mage.
• Gjenta behandlingen hver dag i 2 uker

Husk at i tillegg til forbruker naturlige ingredienser som er nevnt i denne artikkelen, er det viktig å forbedre din diett for å bekjempe dette .

også begrense kilder til puriner og økning forbruk av vann, frukt og grønnsaker

Hvordan å spire en avocado pit med 4 tannpirkere?

I dag, avokado anses å være en av de beste og mest komplette matvarer fra næringsmessig synspunkt. Selv om han i mange år ble utelukket fra dietter fordi det var antatt å være fete, bruker de fleste mennesker i dag fordi det har vist seg å føre til det motsatte. den høye proteiner, essensielle fettsyrer og antioksidanter som er utmerket i matvareprogrammer og bidrar til å redusere vekten på en sunn måte.

(Naturlig rettsmidler)

De 5 utrolige fordelene med havre til frokost

Vi har allerede snakket med deg mange ganger gode fordeler med havre Men i denne artikkelen vil vi få deg til å oppdage dydene til denne frokostblandingen til frokost og vise deg hvordan det er ideelt for hele familien Mange mennesker har vane med å spise havre på middag, for å kontrollere vekten deres ved å spise lettere om natten.

(Naturlig rettsmidler)