Reduser urinsyre med disse 6 naturlige ingrediensene
Urinsyre er en kjemisk forbindelse som oppstår når kroppen bryter ned stoffer som kalles puriner.
bevege seg gjennom blodstrømmen i nyrer og blir fjernet ved en filtreringsprosess gjennom urinen.
Men i noen tilfeller, puriner kan akkumuleres i store mengder, fordi kroppen produsert for mye, eller fordi det gir vanskeligheter med å eliminere dem.
Som følge heraf kan en inflammatorisk lidelse kjent som hyperurikemi forekomme . Sistnevnte er preget av nyre- og fellesproblemer på grunn av dannelsen av krystaller av denne residensen.
Denne tilstanden kan være ganske smertefull og, hvis den ikke er kontrollert, og forårsaker sykdomsutbrudd kronisk vanskelig å behandle .
Heldigvis, takket være egenskapene til visse naturlige ingredienser , kan vi oppmuntrer deres eliminering før forekomsten av andre komplikasjoner.
i neste plass, Vi vil dele med deg de 6 beste naturlige ingrediensene, slik at du kan nyte dem hvis du har symptomer som varsler deg om dette problemet.
1. Appelsineddik
Økologisk eplecidereddik er en naturlig ingrediens med avgiftningsegenskaper som kan bidra til å eliminere overflødig urinsyre.
Malinsyre i tillegg til sin antioksidanter, fremmer de prosessene som bryter ned og eliminere dette stoff, slik at det hindrer betennelse.
Ingredienser
- 1 ss cider eddik (10 ml)
- 1 glass med vann (200 ml)
Slik bruk
- Sett en eplecider eddik skje i et glass med varmt vann og fortære det på tom mage.
- Gjenta behandling to ganger per dag, minimum i 2 uker
2. Sitronsaft
sitron er et alkalisk energi ingrediens som kan bidra til å redusere surhetsgraden i blodet samtidig som det fremmer avgiftning excretory organer.
antioksidanter fjerne giftstoffer og nøytralisere hastighet urinsyre syre, hindrer deres krystallisasjon.
Ingredienser
- saften av en sitron
- 1 glass vann (200 ml)
Slik bruk
- Press saften av en fersk sitron og bland den med et glass varmt vann.
- Drikk drikken på tom mage i 3 uker på rad.
3. Kirsebær
kirsebær forbruk gir kroppen av antioksidanter og kraftig anti-inflammatorisk som bidra til å rense blodet for å fjerne urinsyre .
Disse bærene inneholder store mengder antocyaner, flavonoider som fremmer nedbrytning av syren som holdes tilbake i vevene og ledd.
Hvordan å bruke?
- Eat en halv kopp av kirsebær (75 g) pr dag, for noen få uker.
- Legg kirsebær til din milkshakes og salater.
4. Natriumbikarbonat
natriumbikarbonat eller mat er en alkalisk bestanddel som bidrar til å kontrollere overskudd av urinsyre å lette smerter av gikt.
Dens egenskaper fremme blod avgiftning prosess og nyrer for å oppnå optimal eliminering av kroppens avfall.
Ingredienser
- 1/2 teskje av natriumbikarbonat (2 g)
- 1 glass vann (200 ml)
hvordan bruke
- Legg en halv spiseskje med natron i et glass vann og fordøye det på tom mage
- Gjenta behandlingen i 3 sammenhengende uker
MERK: .. Unngå gjør måltider for rike for å unngå alkalisering av kroppen.
5. Olivenolje
Kaldpresset olivenolje, ekstra jomfru, er et naturlig middel som hjelper til med å eliminere syrer og tungmetaller som akkumuleres i kroppen.
Dette sunne fettet hindrer oksidasjon av kolesterol i arteriene og samtidig virker som en naturlig antiinflammatorisk .
Regelmessig forbruk av olivenolje reduserer symptomene på hyperurikemi, spesielt når det påvirker leddens mobilitet
Ingredienser
- 1 ss olivenolje (16 g)
- Noen dråper sitronsaft
Slik bruk?
- Spis en spiseskje sitronolivenolje på en tom mage.
- Ta til rette i minst 3 uker på rad.
6. Wheatgrass (wheatgrass)
Wheatgrass juice er et alkalisk middel som fremmer nedbrudd av urinsyre for å forhindre dets oppbevaring i nyrene.
C-vitamin , dets klorofyll og fytokjemikalier fremmer rensing av blod og skaper en beskyttende barriere mot de negative virkninger av giftstoffer .
I tillegg er det en viktig kilde til protein av høy kvalitet. Det er derfor et utmerket alternativ til å motvirke all mat som er fylt med puriner.
Ingredienser
- 2 ss wheatgrass juice (20 ml)
- Noen dråper sitronsaft
Slik bruker du det?
- Bland noen spiseskjeer hvetegrasjuice med flere dråper sitronsaft og konsum den på tom mage.
- Gjenta behandlingen hver dag i 2 uker
Husk at i tillegg til forbruker naturlige ingredienser som er nevnt i denne artikkelen, er det viktig å forbedre din diett for å bekjempe dette .
også begrense kilder til puriner og økning forbruk av vann, frukt og grønnsaker
Apple eddik å gå ned i vekt!
4 Hjem rettsmidler for å unngå flekker assosiert med alder
Så mye som vi ønsker å advare dem om at hvis de allerede har dukket opp, vårt kosthold og hudpleie er grunnleggende for å forbedre og redusere forekomsten av hud flekker. med passering av tid, dermis skifter farge og noen små brune sirkler vises hovedsakelig på ansiktet og hendene. det er flere hjem rettsmidler som vil unngå flekker relatert til alder og vi gir deg i denne artikkelen.
6 Fantastiske rettsmidler for å kjempe mot strekkmerker
Selv om det er sannsynlig at du ikke vil være i stand til å fjerne dine strekkmerker helt, vil å bruke disse behandlingene hjelpe deg å gjemme dem og forbedre det generelle utseendet på huden din. strekkmerker er en svært vanlig estetisk problem hos kvinner, selv om de også kan påvirke menn i mindre grad.
