Natural Remedies for Pharyngitis
Faryngitt er en betennelse i slimhinnen som dekker svelget De vanligste symptomene på denne sykdommen er problemer med å svelge, betennelse !. Tonsils og feber
Hvis vi behandler det hver gang med narkotika, kan faryngitt til slutt bli kronisk og motstå narkotika. Derfor tilbyr vi deg gamle virkemidler naturlig og lett å forberede seg til raskt å behandle faryngitt og forhindre det hvis du har en tendens til å lide flere ganger! En alkalisk diett
Det første du må gjøre for å behandle betennelse er å ta en alkalisk diett basert på:
frisk frukt og sesong (spesielt sitrusfrukter)
- kokte grønnsaker i salater eller mashed
- Belgfrukter (tilberedt med kombu tang)
- Korn com lette (ris, hirse, quinoa, etc.)
- Tørket frukt rå og usaltet
- Frø (sesam, gresskar, solsikke)
- Hvitløk og løk
- Denne type diett vil også hjelpe deg hvis du lider av forstoppelse, da denne sykdommen er en av faktorene som påvirker og forverre inflammasjon
Du kan også tilberede infusjoner eller gurglevann flere ganger om dagen med ingefær. rå, kandiserte eller infusjon
- Sitron: Du kan bruke organiske sitroner til å bruke zest, med mange medisinske egenskaper
- Honning: helst organisk, fordi de andre vanligvis inneholder kunstige tilsetningsstoffer.
- Plantain: rik planteslim for å berolige strupen
- fra purpur. det inneholder også planteslim
- fra lakris. for å unngå hvis man har høyt blodtrykk
- fra aigremoine. et anlegg som brukes av sangere for å lette stemmen
- Propolis: et naturlig antibiotika
- D På den annen side bør du unngå matvarer som har en tendens til å syre kroppen:
Kjøtt, spesielt rødt kjøtt
- Melk og meieriprodukter
- Hvit sukker
- Raffinerte mel
- Rå løk fra de første symptomene
Fra de første tegn på irritasjon i halsen,
når du føler deg ubehag, men fortsatt ikke har slim, kan du legge en rå løkskive i to på nattbordet ditt for natten Solartisert vann
Solvarmet vann er et overraskende gammelt middel for å bekjempe betennelse og
veldig effektivt mot faryngitt. vil trenge en karaffel eller en blå glassflaske. Bare fyll det med vann, la det ligge ute i solen i minst to timer, og drikk det hele dagen uten måltider. Sennepstøtter
sennep har kraft til å absorbere varme, noe som gjør det mulig å bruke det for å bli kvitt overflødig varme i halsen når du har faryngitt.
Du trenger:
To lin stoff stykker
en ull stoff stykke
- av linfrø
- røde sennepsfrø
- Hvordan forberede omslaget?
- Bare slipe en tredjedel av linfrø For to tredjedeler av røde sennepsfrø, bland dem med litt varmt vann i en bolle til du får en pasta. Spred denne limen på linduket i begge ender av båndet, som vil svare til begge sider av nakken når stoffet er lagt. Etter at du har satt dette bandet på nakken, dekke det med de to andre stoffer (første lin, deretter ull)
Så snart du begynner å føle effekten av poultice som bringer ut varmen,
la den gå et minutt lenger eller enda mindre hvis det virkelig bry deg, fordi det kan brenne huden din.
Footbaths Når vi lider av halsbetennelse, har vi ofte isete føtter. For å balansere kroppstemperaturer kan du forårsake feber i føttene for å senke temperaturen. betennelse i overdelen
Forbered dette ved å lage en beholder med veldig varmt vann og to skjeer natronhydrogenkarbonat, og senk føttene i denne blandingen i 20 eller 30 minutter. Hvis vannet avkjøles, tilsett varmt vann. Tørre føttene godt og hold dem varme.
Natriumbikarbonat fungerer som et alkaliseringsmiddel når det kommer inn i blodet gjennom porene i føttens hud. Hvis føttene dine ofte er kalde, kan du også massere dem med sennepolje etter dette fotbadet. Stretching the tongue
En veldig nysgjerrig, men effektiv refleksologi-øvelse bidrar til å kjempe mot betennelse i halsen: bare ta tungen med en ren klut og trekk den forsiktig ut av munnen, flytt den litt i alle retninger. Du kan gjøre dette i noen sekunder og gjenta øvelsen to eller tre ganger.
Selv om følelsen er ganske rart, vil dette trikset lindre deg!
Fotografier med Intercontinental Hong Kong og av susanvg.
Næringsstoffer og øvelser for å dra nytte av et sunt leveren
Noen ganger vil vi følge et balansert fett diett med det faste målet å miste vekt og for å få en mye mer stilisert silhuett. Nå har du noen gang lurt på hvilken diett å vedta daglig for å få en sunn lever? Vi begynner alle å være interessert i dette organet når man lider av leverproblemer. Lider av fet lever eller bare en viss tyngde, fordøyelsesbesvær eller en uttalt tretthet, er svært vanlige realiteter som krever oss til å følge dietter avrusning og lever tilberedning.
Gurkemeie i honningbier: et middel som er uvurderlig
Gurkemeie er et populært krydder i verden, ikke den gule fargen ikke gå ubemerket hen , som bringer en veldig spesiell smak til retter. Opprinnelig fra Asia, har gurkemeie blitt svært kjent blant gunstig mat for helse, fordi i tillegg til å gi en kraftig anti-inflammatorisk handling, er det rik på antioksidanter og andre viktige næringsstoffer som hjelper forebygge og kjempe mot ulike sykdommer.
