Tørk børsting for å redusere cellulitt og forbedre sirkulasjon og helse
De fleste skjønnhetsbehandlinger er utformet for å fukte, beskytte og exfoliere ansiktshud, så vel som områder av kroppen som er mest påvirket av miljøpåvirkninger.
A På grunn av dette fenomenet, glemmer mange mennesker at alle områder av kroppen trenger omsorg, ikke bare fordi huden deres krever næringsstoffer, men også fordi den er koblet til andre kroppssystemer. Kropper som garanterer kroppens generelle helse Den delen av huden som dekker kroppens indre overflate består av nerver, kjertler og lag med celler som har til formål å beskytte kroppen og regulere temperaturen
Den inneholder også nerveceller som er direkte forbundet med hjernen, slik at den kan oppleve og interagere med det ytre miljø.
Alt dette gjør huden til å spille en viktig rolle i Vår organisme, ikke bare estetisk.
Det er et ekte organ som holder oss sunne og stimulerer mange av kroppens funksjoner.
Det er en veldig sunn vane som kan være innlemmet i en vanlig rutine for å forbedre helsen: tørr børsting
Dette er en svært effektiv behandling som, i tillegg til å fremme fjerning av døde hudceller, bidrar til å aktivere sirkulasjonen blod og fremme eliminering av avfall.
I denne artikkelen vil vi dele med deg alle fordelene denne god vane kan bringe deg, og vi vil forklare hvordan du skal utføre det riktig, slik at du kan Tørk børsting stimulerer ditt lymfesystem.
Lymfesystemet er ansvarlig for å eliminere
cellulært avfall som akkumuleres daglig på grunn av alle cellers arbeid.
Den består av lymfatiske tubuli som er ansvarlige for filtrering av rester som er tilstede i vevet og transporterer dem i blodet slik at de elimineres. Denne prosessen kalles lymfatisk drenering. Feilingen i dette systemet kan føre til svært farlig overbelastning, som ofte forårsaker utbredt betennelse eller ulike sykdommer.
Tørr børsting er en ideell teknikk for å stimulere denne avgiftningsprosessen.
Det har vært vitenskapelig bevist at denne vanen forbedrer lymfatisk funksjon.
Les også: Her er et detox diett med ananas
Børsting med Tørr er eksfolierende
Selv om det er tilrådelig å bruke eksfolierende midler som fukter og nærer huden, kan denne behandlingen være nyttig fordi det reduserer akkumuleringen av døde celler som påvirker hudens skjønnhet.
Regelmessig børsting av huden din vil forbedre utseendet sitt,
Rengjør de tilstoppede porene grundig og la den regenerere riktig.
Tørr børsting bekjemper cellulitt L e tørr børsting vil være svært effektiv for å redusere cellulitt som du kan ha i ulike deler av kroppen.
Dette vil faktisk bidra til å myke de harde fettavsetningene som er under
hud, og den form små knopper, som også kalles "appelsinskall".
Videre forbedrer denne tiltak blodsirkulasjonen og impliserer eliminering av metabolisk avfall, som er de to faktorene som reduserer hudbetennelser og væskeretensjon. Tørr børsting reduserer spenninger og stress.
Øvelsen av denne massasjen på et rolig sted kan fremme sekresjon av stoffer som reduserer stressnivået.
Dette bidrar til å redusere muskelspenning og symptomer følelser som vanligvis følger slike episoder.
Tørr børsting forbedrer fordøyelsen og nyrefunksjonen.
Lymfeknude massasje hjelper kroppen å kvitte seg med overflødig vann og alle akkumulerte toksiner
Dette gir en jevnere hud, men også en bedre fordøyelse og en mer optimal funksjon av nyrene.
Les også: Grønn juice for å redusere hypertensjon og rense nyrene
Slik børster du huden din hud effektivt?
Først og fremst,
er det viktig at du får en god kvalitet
børste. Velg et objekt laget av naturlige materialer, og det har en håndtak egnet for massasje av vanskelig tilgjengelige områder av kroppen din, for eksempel ryggen, for eksempel For best resultat bør børsting gjøres daglig, unntatt personer med tørr hud. I dette tilfellet er det bedre å gjenta operasjonen to eller tre ganger i uken.
Start med sålene dine, og fortsett gjennom beina dine, og gjør små sirkulære bevegelser mot hjertet ditt.
Når du kommer til nivået av magen din, gjør du sirkulære bevegelser i motsatt retning med klokken og fortsett å klatre.
Når du når brystet, bør du ikke bore tepene, fordi huden som dekker dette området er ekstremt følsomt.
Børsting bør aldri overpresses, og bør utføres over en kort tidsperiode, fra 2 til 10 minutter.
Denne teknikken for å beskytte huden og Helsen er veldig økonomisk, og krever svært lite tid på daglig basis.
Innlem det så raskt som mulig i skjønnhetsrutinen, og du vil legge merke til dramatiske endringer på kort tid.
Hjemmelagde behandlinger mot benens granulære hud
For å få perfekte ben, velger mange kvinner en treningsrutine som hjelper til med å holde dem tonet og jobbe musklene i den delen av kroppen. Men når det kommer til skjønnhet, fysisk arbeid må suppleres med andre behandlinger, som bidrar til å holde huden frisk, slik at den ser jevn, ung og ufullkommen.
En naturlig maske med ananas for å redusere rynker under øynene.
De fleste kvinner vil raskt bli kvitt de små, styggene rynker som kan vises på ansiktet. Hvis dette er en naturlig biologisk prosess, prøver kvinner ofte å behandle dem for første gang. redusere, for å opprettholde et ungdommelig utseende lenger. Det blir imidlertid stadig vanskeligere over tid å oppnå dette.
