Har du gjenkjenne symptomer på hjerteinfarkt?
Foreløpig dødsfall forårsaket av et hjerteinfarkt er flere kvinner enn de som er forårsaket av brystkreft eller livmorhalskreft , fordi nylig har tilfeller økt dramatisk!
hjerte- og karsykdommer er en del av mange sykdommer som kan forebygges. Ifølge affirmaitons spesialist, Dr. Héctor Sánchez Mijangos, en teller i Mexico i den kvinnelige befolkningen et større antall dødsfall forårsaket av kardiovaskulære sykdommer enn ved kreft i brystet eller livmorhalsen; Dette er sannsynligvis på grunn av mangel på fysisk aktivitet, en diett høy i fett, og særlig mangelen på forebyggende kampanjer.
Det er viktig å huske på at i løpet av ferien spesielt, kolesterol eller triglyserider når fremdeles bekymringsfulle nivåer som ofte er årsaken til flere lidelser, og i verste fall, som kan føre til død hos fortsatt unge kvinner. Det er derfor av avgjørende betydning for å gjøre endringer i våre vaner for å oppnå redusere sannsynligheten for å ha et hjerteinfarkt. Det er også svært viktig å gjenkjenne advarselen tegn på et slag.
Hva er symptomene på hjerteinfarkt?
- smerte eller tetthet i brystet.
- pustevansker.
- kraftig svetting.
- smerte i armen eller skulder som går til kjeven.
- følelsen av dårlig med eller uten kvalme og oppkast.
- Malay, plutselig svimmelhet eller midlertidig tap av bevissthet.
de vanligste symptomer hos kvinner
- fordøyelsesbesvær eller trykk abdominal.
- ubehag, kvalme eller oppkast.
- Føler svak eller trett uten noen åpenbar grunn.
- skuldersmerter.
- Genoa hyppig i brystet.
- død sensasjon forestående
Ifølge resultatene av noen statistikk, anslår at minst tjuefem prosent av kvinnene er sannsynlig å dø av konsekvensene av hjerte ubehag, være seg et hjerteinfarkt eller blodpropp. Disse problemene er vanligvis et resultat av en stillesittende livsstil, overvekt og røyking.
Tilsvarende unge varslet om de farer som overdrevent inntak av rask- matvarer som er representert ved sitt høye innhold av mettet fett, som er den viktigste årsaken til kardiovaskulær sykdom, de mest dødelige sykdommer hos unge mellom 28 og 30 år.
i trykk er også kjent som "den stille morderen", fordi den regnes som en av de største risikofaktorene sammen med mangel på aktivitet, fedme og røyking, alle ansvarlige for hjertesykdom som påvirker for tiden kvinner rundt om i verden.
Vær oppmerksom på å oppdage eventuelle symptomer og vet hvordan du svarer umiddelbart hvis et familiemedlem har tegn på slik ubehag fordi umiddelbar oppmerksomhet er viktig å redde Livet til de som har et hjerteinfarkt Det viktigste for å holde hjertet ditt sunt er å trene regelmessig, å spise et sunt kosthold, rik på frukt og grønnsaker, og spesielt for å unngå fett!
5 Grunner til hvorfor du bør ta med rød drue i kosten
Røde druer er sunt synonymer. Hvis det er sikkert at de hvite druer er også bra for kroppen vår, rød bringe oss mer antioksidanter. Noen mennesker gjør ikke forskjell mellom de smaker av ulike druetyper, men de mest kresne ganer setter pris fremfor alt en god kurv av røde druer. Disse fabelaktig frukt, vi spiser stort sett hele tiden med huden og frø slipper sin syre og søt smak i munnen vår, og gi oss en enestående følelse av glede.
Visste du at disse matvarene øker blodtrykket?
Blodtrykk er styrken som blodet vårt pumpes inn i kroppen vår. Selv om det alltid er i konstant evolusjon, kan det være økninger, kjent som hypertensjon eller fall, som kalles hypotensjon: Når verdier overstiger 140 mm Hg og 90 mm Hg, er det hypertensjon Når verdier er under 100 mmHg og 60 mmHg, er det hypotensjon.
