Hva er elektromagnetisk stråling og hvordan påvirker det oss?
I dag fokuserer mange forskere på studiet av ioniserende stråling, og ignorerer ikke-ioniserende stråling.
Elektromagnetisk stråling består av i hele prosessen der energien sendes ut i form av bølger eller materielle partikler i rommet.
For å skille dem, må vi ta hensyn til frekvensen deres: jo mer frekvensen er , er det mer energi viktigere.
elektromagnetiske bølger er vibrasjoner som beveger seg i lysets hastighet for å støvsuge og uten at vi kan oppfatte.
det finnes ufarlig stråling for levende vesener. De sier at de er ikke-ioniserende.
de er sikre fordi " de påvirker ikke atombindinger i molekylene av kroppen. Det er de elektromagnetiske bølger.
Vi kontinuerlig utsatt for AM- og FM-radiobølger, mikrobølger, infrarød stråling, ultrafiolette stråler
I den andre enden av spektret er ioniserende stråling som modifiserer atomer og bryter ned molekyler. Derfor kan føre til varige skader og til og med død av de som utsettes.
Strålingen som resulterer fra nedbrytning av ustabile radioaktive atomer i materialer (f.eks uran).
det finnes i utgangspunktet tre former for stråling: alfa, beta og gamma
- alpha (α) De er ikke meget gjennomtrengende og kan bare passere gjennom arket
De er ekstremt skadelig fordi. dette betyr at når de gjennomsyre et område, de forurense mat eller drikke som er i nærheten.
ved å berøre eller inntak av noen av disse matvarene, er det forurenset.
- Beta ( β): De er mye mer gjennomtrengende enn alfa-bølgene og kan krysse en aluminiumsfolie. De er imidlertid mindre farlig
- gamma (γ). De er meget innsikts og kjernekraft, så tykt betongklosser som er nødvendig for å hindre det i å komme inn
ugunstige effekter .
Elektromagnetisk stråling forårsaker biologiske effekter hos mennesker, men det er ikke nødvendigvis skadelig.
For eksempel når du lytter til musikk, danser eller leser en bok Det er en biologisk forandring som ikke påvirker kroppen fordi den har evne til å kompensere for effekten. Men når kroppen er utsatt for elektromagnetiske bølger, og den biologiske effekten er utenfor normalt nivå, det påvirker helsen
Ifølge vitenskapelige rapporter om effekten av elektromagnetiske felt på det menneskelige endokrine system og tilknyttede sykdomstilstander, har det vært tilfeller.
brystkreft, leukemi og svulster
- Multipel sklerose
- Minnefall
- Brain Cancer
- hjerte-sykdommer: takykardi og blodtrykk
- redusert antall røde blodceller
- Les også: solbeskyttelse hjem: hvordan å forberede
På samme måte kan de også forårsake andre problemer, noen lettere, slik som
synsproblemer: grå stær og synstap
- utviklingsproblemer hos barn
- Hypertensjon
- Fatigue
- nevrologiske lidelser: mental forvirring, irritabilitet, hodepine og søvnløshet
- leddsmerter
- reproduktive problemer: endring av menstruasjonssyklusen, abort, ufruktbarhet
- dermatitt og hudsykdommer
- les nøye: 10 mobiltelefoner som avgir mest stråling
Hvordan å redusere elektromagnetisk stråling?
Selv om store selskaper tviler på at apparater, mobiltelefoner eller datamaskiner har innvirkning på helsen, blir det gjennomført studier for å studere disse effektene. Dessverre kan konsekvensene ta 10 eller 20 år.
Det er praktisk talt umulig å eliminere eksponering for elektromagnetiske bølger, men det kan reduseres med noen enkle vaner:
Slå av og koble fra enheter som ikke er
- Det anbefales å lade en enhet og deretter koble den fra når ladingen er fullført.
- Hvis den må kobles til, flytt den bort fra deg.
- Hvis du bruker et kamera, oppvarming eller vifte, plasser den minst 1 meter fra sengen.
- Unngå å bruke elektriske tepper.
- For bordslamper er det viktig at
- er utstyrt med pærer Når du varmer noe i mikrobølgeovnen, hold deg unna mens du kjører.
- Ikke gå i nærheten av fjernsynet fordi det genererer bølger rundt det.
- Slå av Bluetooth hvis du ikke trenger det.
- Unngå lukkede og luftkondisjonerte områder
- Ikke plasser vaskemaskin eller tørketrommel i nærheten av rom mens stråling passerer gjennom vegger
- Barn, gravide og eldre er mest sannsynlig å å bli påvirket av stråling
- Redusere bruken av mobiltelefoner,
- spesielt for barn under 14 år. Kort sagt kan vi si at mennesker er utsatt for millioner av stråling, god eller skadelig.
Men alt vi kan gjøre, er å prøve å minimere dem ved å følge anbefalingene i denne artikkelen.
Selv om problemet ikke er synlig i dag Nå er det mulig at vi om noen få år må leve med alle konsekvensene.
De 10 mobiltelefonene som gir mest stråling
I de senere år har mange helsekennere hørt alarmen overdreven bruk av tekniske enheter geologisk. Les mer "
Slik jobber du med mageområdet med 6 grunnleggende øvelser
Abdominalområdet er en av kroppens deler hvor det akkumuleres den mest fete. Selv om dette kan variere avhengig av individets metabolisme, er det generelt ofte et prioritert område i et vekttapsprogram. Styrking av bukene under treningen tillater har sterkere og mer toning muskler. I tillegg er viktig arbeid for å øke fysisk utholdenhet og forhindre skader på ekstremiteter og nedre rygg.
16 Tips for å miste vekt effektivt
Og hvis du har problemer med fedme eller overvekt, i tillegg til å følge et riktig kosthold, må du endre din livsstil. De 16 måtene å miste vekt på Effektivere Endre bestilling på restauranten: Hvis du elsker mat, spesielt til lunsj på kontoret, kan du begynne å se på resten av menyen der vi finner salater eller paier, men også kylling og grillet kjøtt er et veldig godt alternativ.
