Rengjør urenhetene i huden din i en måned
For å rense huden vår av urenheter og gjøre den homogen og lysende, må vi gjøre en fullstendig rengjøring på utsiden og på innsiden, ved å avgifte organer som har funksjonen til å eliminere giftstoffer gjennom huden. I denne artikkelen vil vi forklare hvordan du utfører en dyp rensing av huden med naturlige behandlinger og rettsmidler, ideell for skinn i overkant av fett eller blandet hud som har tendenser til hudormer, akne, koker etc.
Sanitize tarmen
Tarmene er organer som er nært forbundet med huden vår. Det første trinnet er å rengjøre dem ordentlig og sørge for at de fungerer riktig.
Det vanligste problemet med disse organene er forstoppelse , som genererer en akkumulering av giftige stoffer. Hvis disse ikke elimineres naturlig, integreres de til slutt i blodstrømmen, noe som krever at kroppen skal gjøre alt for å fjerne dem gjennom huden, i form av urenheter, svette osv. Det Det finnes flere naturlige metoder for å rense tarm og unngå forstoppelse:
Spis modne frukter og friske grønnsaker daglig, spesielt frukt som plommer, fiken eller epler, og grønne grønnsaker som spinat eller chard.
- Legg linfrø til våre retter.
- Bruk alltid fullkornsprodukter: brød, pasta, ris, hvete, etc.
- Ta kosttilskudd basert på magnesiumklorid
- Drikk to briller varmt vann i tom mage
- Drikker mye vann om dagen
- Gjør kviser med vann om nødvendig, disse er mye mer naturlige enn de kjemiske klyngene vi finner i apoteket.
- I løpet av rengjøringsmåneden, vi må følge disse tipsene til vi merker at tarmene våre virker ordentlig.
Ta medisinsk te
Det finnes noen medisinske planter som hjelper oss å rengjøre huden fra innsiden.
Det er mulig at i løpet av de første dagene vi la merke til flere urenheter , men dette er hyppig når du utfører denne typen intern rensing. Snart vil vi se at de vil forsvinne og huden vår vil begynne å bli renere. Grønn Nettle:
- Denne ville planten har egenskapen til å vaske og forskjønne huden, så vel som å rense huden vår. organisme Burdock
- : En avkok av denne roten er svært nyttig i tilfeller av viktige urenheter som akne eller koker. Det er også veldig gunstig for nyrene Grønn te
- : Grønn te er rensende og veldig rik på antioksidanter. Den har også foryngende dyder. Løvetann:
- Denne blomst renser på en generell måte, renser leveren, nyrene og huden. I løpet av denne rensingsmåneden kan vi bytte eller kombinere disse infusjoner, men det er viktig å drikke tre små kopper om dagen.
Daglig hudrensing
Når vi har planlagt vår interne rensing, er det grunnleggende å lære å ta vare på huden vår utenfor. Vi anbefaler å følge disse trinnene daglig:
Vask ansiktet hver morgen med kaldt vann
- Påfør en naturlig tonic, som kan være
- rosevann, heksehassel eller kamillevann . Etter tørking, fukt huden din. Hvis du ikke har tilstrekkelig fuktighetskrem, kan du bruke en vegetabilsk olje:
- jojobaolje (for fet hud), kokosnøttolje (for kombinasjonshud) og argan- eller mandelolje ( for tørr hud). Masser forsiktig ansiktet ditt for å absorbere oljer og fremme naturlig hudregenerasjon.
- Om kvelden, gjenta nøyaktig de samme trinnene før du legger deg til sengs. Hvis du hadde sminke, ikke glem å fjerne sminke ved å alltid bruke naturlige produkter.
- Sprøyting og ernæring en gang i uken
I løpet av den store rengjøringsmåneden må du utføre en gang i uken følgende behandlinger : Exfoliating huden og påføring av en nærende og rensende maske.
Avskalling eller peeling er viktig for å hjelpe oss med å eliminere urenheter og er en av de enkleste metodene. Det består av å bruke salt eller sukker blandet med aloe vera (eller olje hvis vi har tørr hud), som vi vil forsiktig massere huden. Deretter skyller vi huden med varmt vann, og vi vil bruke en rensende maske og fuktighetskrem, som vi vil forberede med grønn leire blandet med naturlig yoghurt. Vi vil bruke den og la den virke i omtrent en halv time, til leiret tørker. Da vil vi fjerne det med lunkent vann og vi vil bruke vår vanlige fuktighetskrem. Disse behandlingene kan gjøres etter den månedlige rensingen, men det anbefales også å gjøre dem hver 10. eller 15. dag.
Bilder av danny O, bkajino, MyTudut og Wildbeauty
Naturlige behandlinger for å forhindre rynker
Det er sant at mange mennesker er stolte av deres rynker. Faktisk viser disse reisen menneskene har gjort gjennom årene; De er fylt med kunnskap, lykke og noen triste øyeblikk. Men noen mennesker liker ikke dem for mye ... Noen ganger vil de bare redusere dem, og det spiller ingen rolle hvordan! Det er Derfor vil vi fortelle deg noen svært effektive oppskrifter for å lage hjemmelagde masker.
ÅReknuter påvirker et svært stort antall mennesker i dag, spesielt kvinner. C e er venøse dilatasjoner som forhindrer god blodsirkulasjon. Åreknuter, i tillegg til å være et estetisk problem, kan bli et alvorlig helseproblem hvis de blir ubehandlet. Behandlingen kan i tide være basert på flere typer rettsmidler, for eksempel fysiske øvelser.
