Slik forteller du om du har hypothyroidisme
Hypothyroidism er en mye mer vanlig patologi enn vi tror.
Problemet er at symptomene kan forveksles med andre sykdommer og hyppige ubehag som synes å komme fra stressepisoder.
I denne artikkelen vil vi gi deg nøklene slik at du vet om du er i fare for hypothyroidisme eller hvis du allerede har det.
Hva er hypothyroidisme?
Hypothyroidisme er en sykdom som rammer 3% av befolkningen og er preget av en reduksjon i skjoldbruskhormonnivået i blodplasma.
Det er vanligere hos kvinner enn hos menn, spesielt de med mer enn 50 år eller etter fødsel
Det er import for å forklare at skjoldbruskkjertelen er en kjertel som ligger over luftrøret , og funksjonen er å regulere kroppens metabolisme og stimulere produksjon av hormoner. Du vil ha å vite mer? Les: Honey and Nut Remedy å regulere skjoldbruskkjertelen
De vanligste symptomene
Vi vil forklare hva som er de vanligste symptomene på hypothyroidisme:
Tretthet og utmattelse : Personen kan lide av smerte og muskuløs sårbarhet
- En konstant følelse av kulde
- , selv om andre er varme Uforklarlig vektøkning eller vanskeligheter med å miste vekt til tross for å være under kontroll diett og øvelser. I noen tilfeller kan dette også føre til motsatt, dvs. overdrevet tynning.
- En tendens til forstoppelse til tross for tilstrekkelig inntak av vann og fiberrik mat.
- En trend mot depresjon eller skiftende moral
- En blek eller gulaktig hudfarge
- En vannretensjon som er synlig
- . Ansiktet er hovent, spesielt om morgenen, og puffiness dukker opp under øynene, noe som gir utseende på utmattelse. Hormonale ubalanser og i noen tilfeller vanskeligheter med å bli gravid.
- Hårtap til tross for et balansert kosthold
- . Håret er tørt, skjør og ødelagt. Tørr hud. Generelt må det bli fuktet ofte med svært næringsrike produkter.
- Mangel på hår på utsiden av ett øyenbryn eller begge deler. Dette tegnet er veldig karakteristisk, og få mennesker kjenner det.
- Double chin
- En tendens til å lide av infeksjoner.
- Hyppig hodepine
- Minnetap og mangel på konsentrasjon
- . Ikke glem å lese: 5 teknikker for å forbedre ditt minne og din mentale smidighet.
Termometer testen
Det er en enkel test at du kan gjøre deg selv , og det vil gi deg et ekstra tegn hvis du er i tvil.
Du trenger et termometer, øre eller digital.
Følg disse trinnene:
Plasser termometeret på sengetid nattbord.
- Når du våkner, må du ta opp temperaturen før du går opp eller rist.
- Vi anbefaler at du gjør denne testen for flere dager på rad for å finne ut hva som er gjennomsnittlig temperatur på kroppen din ved total hvile
- Hva betyr dette?
Denne gjennomsnittstemperaturen hjelper deg med å bedre forstå fo skjoldbruskdysfunksjon:
Normal: hvis du er mellom 36,2 og 36,7 grader
- Mulig hypothyroidisme:
- hvis den er mindre enn 36,2 grader . Skjoldbruskkjertelen kjører langsommere enn normalt. For at denne testen skal være pålitelig, må
alt som endrer vår naturlige kroppstemperatur, som elektriske tepper eller alkoholforbruk, bli utestengt. andre stimulerende stoffer om kvelden Kvinner bør unngå denne testen i løpet av de første dagene av menstruasjon og under eggløsning (ca. 14 dager etter menstruasjonen).
Feil endrer denne testen.
Har jeg disse symptomene
Hvis du har minst fem av symptomene vi snakket om, og termometer testen bekrefter at kroppstemperaturen er under normal, anbefaler vi at du kontakter en spesialist slik at han kan relevante tester og bekreft diagnose så snart som mulig
Det er alltid viktig å regelmessig konsultere en lege eller naturopat, i møte med eventuelle symptomer som vedvarer over tid.
7 Tegn som varsler deg om leverforgiftning
Leveren er en av de viktigste organer som er involvert i kroppens renselsesprosessen, filtrering giftstoffer som finnes i blodet. Den glatte operasjonen er avgjørende for en overlegen livskvalitet. Det er viktig å presisere at det også griper inn i prosessen med stoffskiftet og produksjonen av visse hormoner.
Å En myk hud er det viktig å fuktighet daglig, så langt som mulig, med kremer hvis ingredienser gir oss et overskudd av fordeler, som det er tilfellet med de som er laget av naturlige produkter. Antallet personer som foretrekker bruk av naturlig kosmetikk, fortsetter å vokse. Blant de mest åpenbarende fordelene med denne type kosmetikk er det faktum at man får en strålende og hydrert hud til lave kostnader.
