3 Raske og naturlige løsninger for å bekjempe betennelser
Lider betennelse er noe svært vanlig som kan være punktlig, og er vanligvis forårsaket av en bloduttredelse, infeksjon eller en falsk trekk.
på høyden av en betennelse, huden blir rød og smertene er veldig intens.
i denne artikkelen, kan vi tilby enkle naturlige rettsmidler som vil tillate deg å redusere betennelse du har.
hva som betennelse?
betennelse er veien for vår organisasjon for å svare på et patogen eller irriterende eller et blåmerke.
det er å si at betennelse i seg selv Det samme er vår forsvarsmekanisme.
Funksjonene på betennelse er smerte, rødhet av området og en økning av dens volum, så vel som temperatur, f.eks, .
I visse medisinske behandlinger, betennelse er forbundet med brannen element, fordi den har de egenskaper vanligvis tilskrevet det.
Men når inflammasjon er konstant, det kan ha helt forskjellige symptomer, fordi det kan være kald, og ikke forårsake økning i volumet av kroppsarealet det påvirker
I denne artikkelen vil vi fokusere på betennelser som har lignende egenskaper til brannelementet som varme, rødhet, volum og smerter.
Når og hvor skal du bruke disse rettsmidler?
- Like etter dannelsen av et åpent sår uten kontusjon.
- i området som genererer kroniske smerter, for eksempel ryggen eller ledd for eksempel .
- På halsen, ved berøring med en betennelse eller infeksjon av halsen.
- På leveren området (under ribbene på den høyre side) hvis det er overbelastet eller smertefull. I dette tilfellet, må du ikke bruke is-basert løsning, men en av de to andre.
- i magen, er det hovent eller at du har en engangs lidelse.
Lommen av is
Som allerede nevnt er varmen et av hovedtrekkene til de fleste punktbetennelser.
Du kan roe dette symptomet med is, som er et gammelt middel . veldig enkelt
det er viktig å oppgi som ikke bør bruke isen direkte på huden, da dette kan brenne
Du kan velge ett av følgende :.
- en pose med frosne grønnsaker f.eks.
- et stykke av is eller isbiter som er lagt inn i en plastpose eller en klut.
- en spesiell gel pakke, som er utformet for å redusere betennelse.
Bruk denne lommen i minst 20 minutter.
Kroniske betennelser forårsaker ikke alltid en temperaturstigning, og kan til og med i tillegg fører til en betydelig reduksjon i kroppstemperaturen i det berørte området.
I dette tilfellet anbefales det å bruke varme (ved hjelp av en varmtvannsflaske eller elektrisk mat) som tillater frigjøre spenninger i området.
leire og gurkemeie
leire er en gammel rettsmiddel, som tradisjonelt brukes til å bekjempe betennelser.
i dag, bruker vi Pulverisert rent leire, som finnes i en hvilken som helst urte- eller naturproduktbutikk.
Bland leiret med litt vann til du får en lett-å-bruke lim på huden, men fortsatt konsekvent nok slik at den ikke løper.
Hver gang du bruker leire, er det viktig å unngå plast- og metallredskaper og beholdere fordi de gjør det tapt noen av sine egenskaper.
Så bruk heller glass, tre eller keramikk.
Bruk leire på betennelse, og la det før det tørker.
For å multiplisere effekten av dette désenflammants omslag leire, kan du legge litt gurkemeie pulver.
Faktisk har dette krydderet kraftige anti-inflammatorisk effekt, og bidrar til å lindre smerte.
kål komprimere
denne løsningen Kål er også et utmerket hjemmemedisin, gitt de anti-inflammatoriske egenskapene til denne grønnsaken.
Den kan også brukes lokalt hvis betennelsen er på kroppens ytre deler.
Du trenger to eller tre store blader av grønn kål.
Hvordan forberede?
Sett vann som skal varmes opp i en kjele.
- Når vannet begynner å koke, dyppe kål blader og fjern dem umiddelbart. De må være fuktige og varme, men de må ikke lage mat. Stakk dem deretter med en mørtel
- Påfør kål direkte på betennelsen, dekk med en klut, og pakk den med filmpapir
- La dette kålkomprimeringsarbeidet fungere under 30 minutter minimum
Bilder av Ed Yourdon og Frabisa.
3 Juice som fremmer blodsirkulasjon i bena
Ifølge data fra den spanske Institute of Studier om vener , nesten 30% av den voksne befolkningen lider av symptomer på kronisk venøs insuffisiens. Å være sliten eller føler hans hovne ben eller engang å ha åreknuter, er noe veldig vanlig. Hvordan kan vi redusere disse genene? Ikke bekymre deg. I denne artikkelen, inviterer vi deg til å oppdage naturlig juice som du føler en lettelse.
4 Sunne smoothies til naturlig renset din kolon
Tykktarmen er delen av fordøyelsessystemet vårt, som har som hovedfunksjon å eliminere avfall fra kroppen vår, samt å trekke ut vann og essensielle salter fra produktet av fordøyelsen. Siden 'Det er ansvarlig for å behandle giftige stoffer som kroppen ikke trenger, det kan bli påvirket når kroppen ikke klarer å fjerne disse stoffene.
