Ginger er en rot som har mange fordeler, og har tradisjonelt blitt brukt i ulike kulturer for sine helbredende egenskaper. Noen av dem er grunnleggende for kvinnen og hennes helse, hvis man for eksempel henviser til hennes evne til å varme isete føtter, for å stimulere libido under overgangsalderen, for å undertrykke kvalme under graviditet eller akselerere metabolisme . Vi forklarer under hva er fordelene med ingefær for kvinner og de ulike måtene det kan forbrukes, og vi tilbyr også flere originale oppskrifter og deilig at du kan tilberede!
ingefær ingefær (
Zingiber officinale ), som forbrukes i Østen siden oldtiden, har en veldig spesiell smak, litt søt, forfriskende og krydret på tiden. Den delen som brukes for sine fordeler er rhizome Dens fordeler for kvinners helse
Den vanlige forbruk av ingefær har gunstige effekter.
Anti-inflammatorisk og smertestillende naturlig
ingefær er anbefalt å behandle naturlig inflammatoriske eller smertefulle tilstander slik som artritt, osteoartritt, fibromyalgi eller kronisk tretthets digestive :.
han kan behandle fordøyelsesproblemer, flatulens, gastritt, magesår, diaré, etc. Den tjener også som beskyttelse for magen når det er samtidig anvendelse av alkohol og medikamenter For følelser av halsen.
Den brukes for behandling av infeksjoner og inflammasjoner i halsen og er svært nyttig i tilfeller av aphonia; det er et godt middel for profesjonelle sangere For kvalme og oppkast.
Det anbefales spesielt i løpet av de første månedene av svangerskapet fordi det fører ingen bivirkninger, og heller ikke barnet eller for moren. Det er et utmerket supplement ved en anti-cancer-kjemoterapi behandling Det brukes for å forhindre sjøsyke når man
Det varmer ..
ingefær er meget brennverdi, så vel s Det forbrukes bare hvis det påføres huden. Vi anbefaler det spesielt til kjølige mennesker og i kalde perioder. Vi må vurdere det faktum at det kan øke svette Det hastigheter opp metabolismen.
denne egenskapen oppvarming akselererer stoffskiftet, noe som er en god ting hvis vi ønsker å gå ned i vekt Det stimulerer libido:
Ginger er en naturlig afrodisiakum. Vi anbefaler at du tar en skje en dag med et produkt som du forberede med ingefær, kanel pulver og honning Det bidrar til å hindre hjertesykdom
og det er bra for blodsirkulasjonen .: Det kan imidlertid være en medisininteraksjon hvis du allerede tar medisiner. du trenger å konsultere legen din før du drikker ingefær Gjør
Den kan spises på mange måter :?
Raw root:
kan rive det og bruke det i alt typer oppskrifter i pulver.
hvis du ønsker å følge en ingefær-basert behandling, anbefaler vi at du bruker pulver for å bedre balansere confit.
kandisert ingefær er nå lett å finne i urtebutikker, diettbutikker eller delikatesser. Legg merke til at den inneholder mye sukker i denne formen I infusjon.
varm ingefær te er ideell for kalde mennesker En fersk juice.
fersk ingefær juice, hvis ikke misbrukt, tillater oss å bringe en original og medisinsk berører eplejuice, ananas, gulrot, etc. eterisk olje
hvis du finner ingefær essensiell olje, du kan bruke den til massasje og for å varme føttene dine når de er kalde, for eksempel. Bland det med vanlig fuktighetskrem og masser føttene godt. Du vil umiddelbart føle at de gir mye varme. Opprinnelige oppskrifter
Du kan bruke ingefær i alle former og i alle slags oppskrifter. For eksempel
det gir en frisk notat og saftig kaker, til kjeks, kaker eller hjemmebakt brød. Du kan også koke den i melk eller i vegetabilsk drikke med kanel, stjerneanis og gurkemeie,
og du får en deilig krydret drikk som varmer! i japansk mat,
kandisert ingefær i eddik brukes til å følge med sushi retter. Du har kanskje aldri lagt merke til det, men det har utseende på en oransje bark av en spesiell smak. den japanske bruke dem til å følge sine retter for å oppdatere ganen etter å ha spist rå fisk. Endelig
kandisert ingefær du vil pynte din søte og salte forberedelsene med stor originalitet. du kan også suge ingefær brikker i smeltet sjokolade og la avkjøles i kjøleskapet for å lage deilig litt krydret sjokolade. Fotografier reproduseres høflighet valpens Run og Renée S. Suen.
Hjertesykdom er en av de viktigste dødsårsakene i dag. Det er derfor viktig å vite hvordan man gjenkjenner dem ved å lære de mulige symptomene, selv de minste tegnene, fordi det ikke alltid er lett å gjette, særlig blant kvinner. Det er derfor vi ønsker å informere deg klart og konsist! Opprinnelsen til koronar hjertesykdom kan variere sterkt avhengig av kjønn.
Spiseforstyrrelser og spesielt trang til å spise hele tiden er et av hovedproblemene til de som prøver å takle overvekt. For å få trangen fortsetter å spise og gjøre dårlige valg Selv om mange ikke skjønner det, forhindrer de vekttap. Hvis dette er annerledes i hver person, forstyrrer det nesten alltid metabolsk helse og evnen til å forbrenne fett.