Jeg har lært å være alene uten å føle seg ensom
etter en lang tid følte jeg en enorm angst når jeg var alene, jeg lærte å håndtere ensomhet uten å føle presset som bekymret meg
å være alene hjalp meg ikke bare å nyte mitt eget selskap, men også for å eliminere noen tro på mitt sinn om at betinget min oppførsel
Les .. din tro ikke gjøre deg til en beste person, dine handlinger hvis
Ved mer enn en anledning følte jeg meg like alene selv om jeg var omgitt av folk. Og jeg må innrømme, det samme skjedde med meg i mitt forhold.
Ensomhet, ikke marginal
ofte vi forvirre ensomhet med marginalisering og isolasjon. faktisk, vi kan føle det fordi folk rundt oss minne oss på hvert øyeblikk.
dette skjedde med meg, spesielt når jeg forsonet med min ensomhet. På den tiden jeg følte meg bra alene, og jeg koste meg rundt meg, begynte jeg å høre fraser som " Du er asosiale ."
Men være alene er ikke i strid med å være sosialt Jeg anser meg selv som en person som elsker å lage nye venner, møte forskjellige mennesker og samhandle med andre
Men jeg vet hvordan jeg kan nyte mine øyeblikk av ensomhet. Jeg vil ikke tvinge meg til å se vennene mine om jeg ikke vil, fordi jeg ikke har sett dem i lang tid
Discover. Ensomheten beskytter oss hva vi bør ikke
Noen ganger før jeg følte meg bra med meg selv, Jeg følte meg stort press når det var en hendelse, og jeg ville ikke gå . I mitt sinn, var det en konflikt: det jeg egentlig vil og hva jeg hadde fram til
Det mest avslørende ting var å innse at det å være med folk. gjorde meg ikke føle oppfylt. Jeg følte meg tom. Jeg forstår nå at det var fordi jeg ikke hadde gitt meg muligheten til å være med meg.
De samfunnsmessig press
Vi er ikke klar, men samfunnet setter oss under konstant press. Ikke bare gjør folk rundt oss det, men skikker, reklame, filmer ...
Å ha en partner og barn virker som et mål. Selv om mange ikke følger, forblir han den etablerte modellen. Og hva skal jeg si om venner! Det er vanskelig å la dem gå når vi forandrer seg, og vi har ingenting til felles med dem.
Vi tror generelt, og jeg trodde det også, at forholdene må være bærekraftige. Og at vi må holde dem fordi det faktum at de slutter, betyr at slutten av vårt sosiale liv.
Les også: Jeg lærte å være lykkelig på min egen måte, ikke hvordan andre forteller meg om å være
Vi vet imidlertid at vi kan få nye venner. Vi kan også møte en ny partner. Vi er ikke begrenset til det. Men vi fortsetter å tro.
Vi er fortsatt vanskelig å internalisere setning som " slutt kan være en ny begynnelse " . Men det har alltid lært oss å holde festet, selv om det vi verdsetter ikke tilfredsstille oss, og noen ganger er vi såre.
Fortsett i en annen retning
Når du begynner å vandre i en annen retning, å stille spørsmål om troen din, for å slutte å gjøre det du følte du måtte gjøre før, alt er gjort med vanskeligheter.
Det er ikke lett å bli annerledes . Men hvis dette skremmer deg, tenk på alt som har skjedd mellom det som har blitt etablert og hva som var vellykket.
Modellene, nå, er ikke lenger tvunget til å være så tynne. Det er til og med modeller med Down syndrom eller litt hud funksjonen.
Dette er bare noen eksempler som kan hjelpe oss til ikke å gå på samme måte som de andre. Fordi det å være seg selv og satse på oss er mye mer verdifull
Les også :. Endre livet ditt: 5 trinn for å øke deg fremover og
- Da jeg innså min frykt for å være alene, jeg har også innsett at jeg hadde en veldig lav selv meg selv. Be om godkjenning av andre, føler ansvar for hva andre føler, frykt for å bli avvist ...
Alt dette bodde bak meg fra det øyeblikket jeg ble kjent med meg selv bedre. Å være alene og å innse at jeg ikke trenger noen. Fordi det er ikke det samme som å bli tvunget eller velger å gjøre noe.
Jeg kan velge å gå ut eller å møte vennene mine. Jeg kan velge å delta i en bestemt hendelse, men jeg er ikke lenger forpliktet til å ikke være alene. Har du noen gang følt den måten? Unngå du å være alene?
Har du noen gang vært i stand til å føle deg bra om deg selv? Så du vet hvor mye det hjelper deg å ha et mye sunnere forhold og å handle etter hvordan du føler. Og ikke av hva du synes om å måtte gjøre.
forsonet til ensomhet
Hvorfor vi føler så dårlig når vi er alene? Oppdag svarene på dette spørsmålet i resten av artikkelen vår. Les mer "
Emosjonell ustabilitet eller hvorfor hverdagen er ikke det samme?
Hvis vår følelsesmessige ustabilitet er punktlig, må vi ikke bekymre oss eller frykte det verste fordi vi alle har dager med og uten dager. Hvis det viser seg at situasjonen vedvarer, er det bedre å konsultere en profesjonell. Emosjonell ustabilitet er de små perioder med lav moral som kan lide en person i kort tid Det vanligste er generelt at vi ikke vet hva som forårsaket denne variasjonen, denne plutselige tristheten, denne glede eller denne uinteressansen.
En pingvin svømmer over 8000 km i året for å møte mannen som reddet livet hans
Vi har ofte hatt muligheten til å oppdage historier som viser oss hvor mye dyrelasjoner og mennesker kan være smale. Selv om det er mennesker som har problemer med å forstå , kommer noen dyr til å bli veldig godt sammen med sine mestere og vise deres ømhet gjennom utrolige handlinger. De vanligste tilfellene er katter og hunder som med tiden blir medlemmer av familien.
