Den beroligende blanding av sitron og olivenolje
I de senere år, naturlig rettsmidler har blitt stadig mer populært fordi, selv om de ikke er like kraftig som narkotika, har de ikke forårsake bivirkninger bringe mange fordeler for kroppen vår, og er tilgjengelig for alle.
Hvis de mest alvorlige sykdommer ikke kan kureres av disse sunne alternativer, det har blitt bevist at de kan hjelpe oss kjempe mot mange minste onde, men veldig irriterende.
Blant disse ingrediensene med fantastiske egenskaper, er olivenolje funnet, et sunt fett blitt svært populær på grunn av sin kulinariske allsidighet og sin høye næringsverdi.
Hvis vi forbinder det med sitronsaft, vil vi gi fødsel til en kraftig hjemme bøte som i tillegg til å bringe oss næringsstoffer, kan hjelpe oss å lindre mange plager og hindre utvikling av komplikasjoner.
i visste ite denne artikkelen vil vi dele med deg alle fordelene som du ikke vil nøle med ett sekund å innlemme i kostholdet ditt.
For å bekjempe forstoppelse
Dette kurativ behandling er et flott alternativ for frokost. Hvis du spiser på tom mage, vil du være i stand til å kjempe mot forstoppelse og fordøyelsesproblemer.
olivenolje fungerer som en naturlig avføringsmiddel, mens sitron désenflamme kroppen og forbedrer avføring.
også bruke denne medisinen hvis du har gass, oppblåst mage og mage surhet.
for å gifte din
kropp sitronsaft og olivenolje har egenskaper avgifte og rense kroppen.
Når disse to bestanddeler er involvert, kan de fjerne giftstoffer, øke funksjon av leveren og galleblæren, og danner en beskyttende barriere mot 'akti ett frie radikaler.
for å kontrollere kolesterol
sunt fett bringer olivenolje er ideelle for regulering av lipider i blodet, og hindre dannelsen av plakk i arterier.
Hvis du ofte bruker, vil du være i stand til å kontrollere dårlige kolesterolet, øke gode kolesterolet og holde kontroll over triglyserider.
for å lindre dine verkende ledd
En spiseskje frisk sitronsaft og faste olivenolje bidrar til å regulere betennelse i kroppen, noe som har den virkning av raskere berolige revmatisk og leddsmerter.
Gjennom antioksidant innhold, dette midlet virker til å bremse oksidativt stress og eliminere giftstoffer. Det er et utmerket tillegg til å forebygge joint sykdom.
For å ta vare på huden din, håret og neglene
Denne enkle middel er et utmerket alternativ for å beskytte skjøre negler, sprø og tørre .
i søke direkte på neglene vil bidra til å fukte og godt mate neglebåndene.
i tillegg sin antiseptisk og snerpende egenskaper er ideelle for å bekjempe hudsykdommer og flass.
for å bekjempe magefett
dette midlet er ikke et absolutt fettforbrenning, men det er et utmerket supplement som hjelper vekttap hos personer som har noen ekstra kilo.
Dens egenskaper bidra til å forbedre funksjon av leveren og galleblæren, to medlemmer avgjørende for riktig fordøyelsen av fett og øke stoffskiftet.
de også legge til rette for nedbryting av fett lagres i magen og På lang sikt, beskytter vi møte med hjerte-og karsykdommer.
For å forbedre blodsirkulasjonen
Olivenolje har antikoagulantegenskaper som hjelper oss med å forbedre blodsirkulasjonen, slik at våre blodårer ikke blir tilstoppede.
Konsumere og bruk direkte på blodet vårt hud gir oss mulighet til å stimulere blodstrømmen og forhindre dannelse av åreknuter.
For å kontrollere blodtrykket
Antioksidanter og mineraler som finnes i dette naturlige preparatet, er svært nyttige for personer som har hypertensjon
Hvis du drikker det på tom mage, vil du kunne kontrollere blodtrykket og forbedre hjertefrekvensen.
For å forhindre for tidlig aldring
Daglig forbruk av en skje av dette naturlige middelet gjør det mulig å bringe mange antioksidanter og næringsstoffer til cellene i kroppen vår for å forhindre for tidlig aldring.
Det inneholder vitamin E, en antioksidant som reduserer risikoen for hjertesykdom og leddgikt, samtidig som det forhindrer utseendet av rynker på huden.
Det gir oss også enumettede fettstoffer og mineraler som optimaliserer organer som fungerer leveren, nyrene og fordøyelsessystemet
Hvordan lage sitronsaft med olivenolje?
Løsningen for sitronsaft og olivenolje bør betraktes som et supplement ikke som en enkelt matkilde
Du bør ikke spise mer enn en skje en dag, da det kan forårsake mange bivirkninger
Ingredienser
- 1/2 skje Olivenolje (8 g)
- 1/2 skjef fersk sitronsaft (5 ml)
Hvordan går du videre?
- Kombiner disse to ingrediensene og konsum dem en halv time før spise frokost
- Du kan spise det hver morgen, eller minst tre ganger i uken.
Du har disse inn Grédients på kjøkkenet ditt? Nå som du kjenner alle sine egenskaper, ikke nøl med å dra nytte av dem hver dag.
8 Matvarer som styrer høye nivåer av triglyserider
Høye triglyserider, kjent affeksjon under navnet hypertriglyseridemi, er en lidelse som kjennetegnes ved unormal økning av dette lipid i blodet. kardiovaskulær helse eksperter anbefaler å beholde sin verdi ved normale rekker, er det det vil si under 150 mg / dl, fordi det overskytende øker risikoen for lider av hjertesykdom og pankreatitt.
Fight urinveisinfeksjoner med disse 5 naturlig rettsmidler
The millioner av bakterier som fremlegges i urinveiene genererer, når de trives, smertefulle infeksjoner som påvirker livskvaliteten. Deres utseende kan forekomme på grunn av et svakt immunsystem , men er også forårsaket av dårlige hygienevaner, kjønn og nyreproblemer. Selv om menn er også berørt, kvinner er mer sannsynlig å lide fordi deres urinrør er kortere og fremmer passasje av bakterier Selv om det vanligste symptom brenning og smerte kan også forekomme i :.
