Beklagelsen skriker ikke bare: som beklager endre
Beklagelse er en følelsesmessig tilstand som mange tar lett . Du kjenner sikkert noen som stoler på seg selv ved å si "Jeg beklager ikke noe jeg har gjort i mitt liv."
Det er ikke sant. Beklager gir oss muligheten til å bytte for å lære av en konkret begivenhet og å kunne handle med større integritet, respekt og følelsesmessig modenhet.
Levende er i ferd med å akseptere feilene dine og kaste bort alternativer for å bevege seg fremover på en visere måte.
Den som ikke angre på noe, aksepterer ikke sine egne feil, erfaringer, forbrytelser eller forhold til folk som ville vært mest unngått.
Beklagelsens psykologi
Vår ektefelle eller vår venner beklager ofte hva de gjorde med oss, denne feilen som gjorde oss så mye skadelige.
De viser det til oss med mye følelser og forlegenhet, men de forandrer seg ikke.
Og etterpå Noen ganger gjør de den samme feilen og viser oss at disse angrer ikke var oppriktige. Hvorfor gjør vi dette?
Vi inviterer deg til å vurdere disse aspektene.
Se også: 7 ting som skjer når du ikke lenger er glad i forholdet ditt
Manglende ansvar eller fornektelse av hva som skjedde
Denne egenskapen er svært vanlig blant ungdommer. De sier at de angrer å ha gjort noe, men det er vanskelig å oppleve oppriktighet i deres uttrykk og enda mindre i deres påfølgende oppførsel, som ikke viser noen endring.
- Beklagelse betyr å være ansvarlig for feil eller gjerning gjort , men også å føle skaden på en ekte måte.
- Det er folk som foretrekker å nekte det som skjer, og å tro at det ikke spiller noe . Dette er uten tvil et klart eksempel på personlig umodenhet.
Vi anbefaler at du leser: Noen ganger er det ikke kjærlighet som dør, men tålmodighet som er forsinket.
Avslag på å instilling change
"Jeg vet at jeg skadet deg, jeg vet at jeg hadde feil. Men jeg vil ikke forandre ting, og jeg foretrekker å handle på samme måte. "
Denne holdningen er noe vanlig for disse typer egoistiske personligheter som har veldig stive mønstre for atferd.
- vi nekter å forandre, vi vil ikke kunne tilpasse seg livets strømning, til utfoldelsen og til de omskudd som skjebnen noen ganger bringer oss til. Hvem beklager ikke noe han gjorde alt hans liv er ikke klar over, for eksempel, at han har skadet noen.
- Oppdag at du alene vet hva du har overvunnet og alt du har "slippe av"
Ne Ikke klar over det er også en måte å nekte å anerkjenne at det er aspekter av oss selv som vi bør forandre for å leve i balanse uten å skade.
Som beklager endringer for ekte!
Beklagelse lærer oss å oppføre seg bedre.
Noen ganger beklager vi noe, men det betyr ikke at nei Vi har gjort noe galt, men heller at vi kunne ha gjort det bedre.
Gjennom hele vår eksistens er vi ikke begrenset til å gjøre feil. Noen ganger forstår vi at det er bedre å velge bestemte veier og unngå å nærme seg visse mennesker.
- Beklager er en del av læring og er sett på som noe naturlig.
- For eksempel:
Mitt forhold var ikke lykkelig, jeg opplevde det ikke bra, men jeg beklager ikke å ha bodd det. Denne erfaringen lærer meg at det noen ganger er bedre å være alene enn dårlig ledsaget. Beklager er "en eksistensiell oppvåkning" som inviterer oss til å bli oppmerksom på bestemte handlinger, tanker og valg.
- Et annet aspekt som vi må ta hensyn til er at vi ikke må være "besatt" av et konkret faktum til å hindre oss fra å leve.
- Beklager føler: en ettertid, vi må undersøke dem under alle sømmer for å forstå årsakene til dem og deres konsekvenser og deretter starte endringen eller en handling spesielt.
Det er ikke noe poeng å fokusere på dette faktum og føler en stor lidelse for å finne seg selv
Det som ofte bringer oss denne følelsesmessige dimensjonen er at vi ikke angre på å ha gjort visse ting, men ikke å ha gjort dem.
- Dette er utvilsomt det En av de enkleste handlinger å forandre. Når du beklager er eksistensiell (jeg beklager ikke å ha fortalt ham hvordan jeg følte, beklager jeg ikke å ha gjort denne turen ...), tenk at kultiver denne lidelsen er ikke verdt det fordi løsningen er enkel.
Livet, Det er å vite hvordan man skal fremme ved å akseptere ikke bare feil og læring, men også ved å oppfylle våre egne følelsesmessige behov.
Så ikke tvivl på det:
ring dette, kjøp denne gaven, kjøp denne billetten, ta denne anledningen til å bli enda lykkeligere ...
Ikke glem deg selv for å holde dine kjære sammen
Hvor mange ganger har du gått langt for andre? Dette er noe veldig vanlig, særlig blant kvinner. Vi vil hele tiden trøste alle og svare på hver enkeltes behov. Alt dette gir oss adel, slik forstår vi verden. kjærlighet, hva betyr det å elske vår ektefelle, våre barn eller våre venner? Er du en av de som tror at du ikke fortjener noe til gjengjeld for din daglige innsats?
Ikke behov for å sette pris på alle: Alle smaker ikke bra
På toppen av omfanget av unødvendig lidelse, er det uten tvil vårt ønske om å tilfredsstille alle. Det er mulig at du fra nå av du sa til deg selv at dette ikke karakteriserer deg, og at du ikke bekymrer deg over å måtte tilpasse seg alles smaker og preferanser for å behage. Men på en måte Vi alle gjør mer eller mindre å skalere For å være en del av de sosiale og følelsesmessige miljøene, er vi alle forpliktet til å harmonisere med andre, og dette tvinger oss ofte til å behage, være høflig og til og med å si "ja "Når man vil si" nei.
