forbruket av detox smoothies har blitt en uunngåelig trend , spesielt for de som ønsker å miste vekt og slippe kroppen av alle giftene som Disse drikkene er blant de beste alternativene til brus og andre sukkerholdige drikkevarer som selges i supermarkeder fordi de ikke inneholder sukker eller andre skadelige stoffer for kroppen.
ellers
de er fulle av gode næringsstoffer, som bringer mange fordeler for kroppen vår. kombinasjonen av rå frukt og grønnsaker kan skape naturlige energidrikker, fordøyelsesenzymer og b I denne artikkelen vil vi dele oppskriftene med 4 kraftige detox smoothies, ideell for å eliminere giftstoffer, bekjempe vannretensjon og forbedre total helse.
Ikke nøl med å prøve dem!
1. Smoothie detox vannmelon, jordbær, lime og ingefær
Denne deilige smoothie kan spises til frokost eller under varme dager, der tørsten gnager deg.
forbindelser som stimulerer rensing av kroppen og bidrar til å bekjempe inflammasjon.
Ingredienser en stor vannmelon sektor
Kombinasjonen av banan og spinat kan føde en energidrikk som hjelper oss til å forbedre vår fysiske og mentale ytelse.
Denne smoothie er ideelt for slank, så det øker metthetsfølelse, forbedrer funksjonen av metabolismen og hjelper til med å muskelmasse.
Ingredienser
1 banan
Denne naturlige smoothie er utmerket for å gjenvinne styrke etter trening eller midten av morgenen, når sult angriper deg.
det styrer sultfølelsen og gir energi til kroppen for å øke sin effektivitet.
Ingredienser
3 appelsiner
Ananas inneholder et enzym kalt bromelain, som er ansvarlig for de fleste av sine egenskaper.
ananas eliminerer alt avfall og væske holdes tilbake i kroppen.
foreningen av ananas og kokosnøtt vann hjelper å føde en energidrikk og rensende, perfekt for folk som ønsker å slanke seg. Ingredienser
1/4 ananas
du trenger for å fullføre forbruket av smoothies med et sunt kosthold og et treningsprogram.
Hvordan naturlig redusere bensmerter
Selv om de er mindre vanlig enn ledd eller muskelsmerter, skjelettsmerter alvorlig påvirke livskvaliteten til dem som lider, og kan hindre dem fra å utføre sine daglige oppgaver. opprinnelsen til disse symptomene er varierte, men de er ofte forårsaket av infeksjon, kronisk sykdom, skade eller brudd. Uavhengig av deres årsak, dette smerte kan være svært ødeleggende og lang sikt, kan de føre til mer farlige sykdommer .
6 Hjemme rettsmidler for å behandle canker sår på tungen
Canker sår i munnen er små sår kan forårsake ubehag og smerter i det store flertallet av mennesker Helbredelsestiden for canker sår er vanligvis mellom 5 og 8 dager, og kan skyldes en rekke årsaker. Blant disse er de mest vanlige er: virale infeksjoner fortsatte og tilfeldige biter Stress hormonforstyrrende Vitamin (B12, folinsyre) ekstremt varm mat, krydret, salt eller surt sigarettforbruk Drugs allergier canker sår som fargeløs eller, i verste fall med en gulaktig tone, omgitt av meget rød sone.