Eliminer din plakett med disse naturlige rettsmidler

Den gule lag dannes på overflaten av tennene er kjent som plakk navn.

det er partikkel rester av mat vi spiser, særlig sukker, og at vi utskiller spytt som agglomereres i vår munn og danner et ideelt miljø for vekst av bakterier og bakterier.

plakk utvikler seg fra det øyeblikket vi sette mat i vår munn, og vi ikke adoptere riktig oral hygiene.

det lett fester seg til tennene, men det kan også påvirke våre tannkjøtt og vårt språk, spesielt når vi ikke desinfisere.

Dette problemet er ikke estetisk, kan det føre til problemer i sitt Health mer alvorlig fordi mikroorganismene i vår munn danner et perfekt miljø for fremveksten av vanskelig å behandle infeksjoner.

Hvis plakk fjernes lett i de tidlige årene av vår eksistens, det blir tykkere og danner det som kalles tartar.

Det er derfor viktig å vedta gode munnhygienevaner og fjerne rester så mye som mulig.

I det følgende artikkelen vil vi avsløre naturlig rettsmidler som kan hjelpe deg å eliminere din plakk.

kokosolje og natron

kokos olje er kjent som en kraftig antimikrobielle middel i stand til å ødelegge de forskjellige mikroorganismer i vår munn.

I kombinasjon med natron blir det en tannpasta som reduserer plakkens tilstedeværelse, men også farlige bakterier og dårlig ånde.

Ingredienser

• 2 skjeer med olje coco faststoff (30 g)
• 2 spiseskjeer natron (20 g)

Hvordan å fremstille denne rette?

• Hell den faste kokosolje i en beholder og blande natriumbikarbonat for å få en kremet pasta.
• deretter ta en liten mengde av dette lim med tannbørsten din, og deretter bruke det til tennene som du ville gjort med vanlig tannkrem.
• pusse tennene for tre minutter, og skyll grundig.
• Bruk dette midlet en gang om dagen, hver dag.

salt og natron

de antiseptiske egenskaper av salt og de natron føde et bad naturlig munn, ideell for å nøytralisere bakteriell vekst og redusere skalldannelse.

den bidrar også til å rengjøre innsiden av kinnene og redusere den hvite plakk som dannes på tungen.

Ingredienser

• 1 skje full naturgass (10 g)
• 1/2 skje salt (3 g)
• 1 glass vann (200 ml)

Slik tilbereder du dette middelet?

• Sett vann til varme og tilsett natron, deretter salt
• Rør med en skje til begge elementene er helt oppløst. Når blandingen har nådd riktig temperatur, skyll munnen i ett minutt etter børsting.
• Gjenta væsken. Bruk dette middelet en gang om dagen

Aloe vera

Aloe vera gel inneholder antibakterielle egenskaper som endrer det sure miljøet som mikroorganismer trenger å vokse i munnen.

Hans balanse naturlig saft pH, og forhindrer dannelsen av ubehagelige gulaktig belegg på tennene.

Ingredienser

• 2 spiseskjeer av aloe vera-gel (30 g)
• 1/2 kopp vann (125 ml)

Slik lagrer du dette middelet

• Sett begge ingrediensene i en blender. Bland i noen sekunder slik at de er godt integrert.
• Lag munnvann med dette preparatet, helst to per dag etter børstingen.

Jordbær og kokosnøttolje

En pasta av jordbær og kokosnøttolje reduserer ikke bare plakkene, men også hvite tenner.

Det reduserer dannelsen av paj og peeling. eliminere gulaktige flekker forårsaket av fargestoffer i visse matvarer

Ingredienser

• 3 jordbær
• 1 ts kokosnøttolje (5 g)

Slik forbereder du dette rette opp?

• Kryss jordbærene og bland den resulterende papirmassen med skjeen med kokosnøttolje
• Sett denne pastaen på tannbørsten, og børst deretter som du er vant til.
• Skyll rikelig og start igjen hver dag

Sitron essensiell olje

Lemon essensiell olje bidrar til å eliminere bakterier som forårsaker dårlig ånde og kontroll plakkdannelse på tennene.

Ingredienser

• 5 dråper sitron essensiell olje
• 1/2 kopp vann (125 ml)

Slik preparerer du dette middelet e?

• Hell dråpene med sitronolje i vannet og bruk denne blandingen som munnvann etter hver børsting.
• Bruk den i minst en hel uke for å forbedre din munnhelse betydelig.

I tillegg til disse virkemidlene må du ikke glemme å bruke en myk tannbørste, tanntråd og alt du trenger for å få fullstendig oral hygiene.

I tillegg sjekk regelmessig tannlegen din for å sjekke at alt er i orden.

5 ESSENTIAL grunner til å spise chia frø til frokost

Chia frø er små, men kraftige Vi er sikker på at du allerede har hørt om dem. Men hvis du er en del av de som ikke har prøvd dem ennå, inviterer vi deg til å gjøre det for å ta sjansen. En av de store fordelene med sosiale nettverk og ny teknologi er at de tillater oss å dele informasjon og være klar over sunn, balansert og sunn spisepraksis for hele familien.

(Naturlig rettsmidler)

7 Hjem rettsmidler for å unngå spiker bite

I tillegg til å anvende forskjellige løsninger på neglene ikke til den bitende, er det også hensiktsmessig å drikke avslappende infusjoner for å redusere angst og nerver som fører denne mani. spiker biting er det medisinske navnet ga denne vanen med spiker biting. Dette kan være forårsaket av angst, nerver eller angst.

(Naturlig rettsmidler)