Hvordan bli kvitt dårlig kroppslugt?
Hvis du er bekymret for helseproblemer, vil du spare penger i personlig pleie eller når du trenger en "plan b" når applikatoren på deodoranten tørker uventet, har vi visse forberedelser som kan få deg til å føle seg frisk og avslutte den dårlige kroppens lukt
Hold deg rent
Når det gjelder kropps lukt, er det rene våpenet som er best. Eksokrine kjertler, som finnes i nesten alle deler av kroppen, gir svette for å kjøle kroppen, og som i hovedsak hovedsakelig er vann. Forestill deg dette systemet som et lite system for luftkondisjonering av naturen. Apokrinekjertlene funnet under armhulen og i lysken, blant annet, produserer svette som har en rekke funksjoner, hvorav den ene er å fungere som et slags avfallshåndteringssystem som fjerner mikroskopiske fettpartikler og andre materialer.
Svette fra apokrinekjertlene er det store problemet med kropps lukt. Bakterier spiser på fett og andre sekreter, og deres avfall produserer denne karakteristiske sterke lukten. Luktens styrke skyldes det faktum at fra en person til en annen avhenger mengden av svettekjertler som utskiller og derfor også antall bakterier på huden. Personer med sterke lukt under armhulene har to eller tre ganger flere bakterier enn andre. Den beste måten å hindre kropps lukt er å rengjøre svette og bakterier grundig og regelmessig. Rengjør området av lysken og underarmene med såpe og vann, helst med deodorant såpe minst en gang om dagen, og oftere hvis nødvendig.
Organiser garderoben din
Den gamle svetten er stinkende og det er ingenting verre enn den gamle lukten av en gammel skjorte. Det samme gjelder en jakke med flekker under armene. Hver dag, ta en dusj og sørg for at klærne dine er så rene som du er.
Vær forsiktig med hva du spiser
Varmen kan få deg til å svette, men det er ikke den eneste typen varme som du må ta hensyn til. Krydret mat som peppers kan få deg til å svette mye. Noen mateksperter mener at landets kjøkken i varme klimaer i stor grad er basert på krydrede krydder, og derfor blir folk kaldere når den indre temperaturen stiger. Med mindre du prøver å overleve en tur til Kalahari-ørkenen, moderat din forkjærlighet for krydret mat. Prøv også å unngå hvitløk og løk også. Svovelforbindelser i hvitløk og løk kan få deg til å svette mer stinkende, spesielt hvis de forbrukes i store mengder. Det er det samme med andre krydderier.
Røyke røyk
Røyking kan gjøre mer enn å ødelegge helsen din, rote tennene dine og få deg til å se mye eldre ut enn du egentlig er.
røyking kan også få deg til å føle deg dårlig. Når du røyker, kommer røyk inn i lungene og åpner en vei gjennom systemet. Tobaksrøyk inneholder mer enn 7000 kjemikalier og kjemikalier. Noen forbindelser blir ødelagt i kroppen din, mens andre endelig blir utvist gjennom huden, noe som forårsaker denne legemens lukt.
Hvordan kontrollere overdreven sult naturlig?
Noen dager eller uker, og uten noen åpenbar grunn, det synes å være sulten hele tiden, og det er vanskelig å føle full. Hvis vi allerede lider av overvekt, overdreven sult som ikke hjelpe saker! Heldigvis er det naturlig rettsmidler for å kontrollere sin sult, selv om det er første viktig å finne årsaken dette fenomenet, fordi ofte er det et tegn på at kroppen vår trenger oss noe vi ikke gi den.
Klatring Trapper: Hvilke fordeler?
Fordelene ved å ta trappene, i stedet for heisen, er slik at ekte treningsprogrammer er opprettet rundt denne praksisen. Den gode nyheten er at du kan finne en mulighet til å trene denne "sporten" hvor som helst, når som helst. Trening er aerobic og vil hjelpe deg å brenne fett, eliminere cellulitt og forbedre kardiovaskulær helse.
