flertallet av gastrointestinale problemer er forårsaket av tilstedeværelse av bakterier.
bare å drikke ubehandlet vann, eller forbruke en mat som ikke har blitt pre-vasket, kan føre til endring av vår organisasjon, ved inntrengning av skadelige mikroorganismer.
som du allerede vet, mage sykdommer, som tarmproblemer er svært komplisert å helbrede.
Vi kan tilbringe en uke komplett med uutholdelige magesmerter, diaré, og noen ubehag, alle symptomer som ikke er beroliget av medisiner.
hva kan vi gjøre i dette tilfellet? Noen ganger tar av enkle hygienetiltak kan hjelpe oss å bli kvitt disse problemene.
Vi lever i en tid hvor våre naturlige forsvar er litt lav, noe som kan gjøre oss mer sårbare for patogene fremmedlegemer.
i denne artikkelen, vil vi tilby deg en veldig enkel løsning.
behandling med fiken er svært effektiv mot bakterier som kolonisere veggene i magen vår. Det er lett å forberede, økonomisk og effektiv!
Vi skal forklare hvordan å sette det ut i praksis.
det er mulig at du finner dem også søte fiken, og du hadde en liten dårlig å fordøye dem i fortiden. Men dette bør ikke være tilfelle.
Hvis du har mulighet til å kjøpe i din vanlige shopping, bør du benytte anledningen til å gjøre det regelmessig fordi kroppen din du ville være veldig takknemlig.
Det høres kanskje rart ut, men denne påstanden er likevel sant!
mange av oss oppfatter fiken som deilige frukter, ideelt for å forberede desserter eller gode syltetøy.
i virkeligheten, disse er infructescences, det vil si befruktede blomster
ernæringsmessig, fiken inneholde :.
oppdage: 5 rike smoothies fiber bekjempe forstoppelse
I virkeligheten Fig er en veldig lett mat å fordøye. Dens sammensetning tillater kroppen å absorbere næringsstoffer den inneholder, meget raskt.
figurene er verdsatt verden over for deres medisinske egenskaper, men de er spesielt kjent for sin evne til å beskytte magesekken.
Hvis du lider av allergi eller lungeproblemer, eller hvis du blir truffet av en passasjer kaldt, n Ta gjerne med deg denne maten.
Figs har en god ekspektorativ kraft som gjør at vi kan rense lungene våre og redusere betennelser som kan være i kroppen vår. Figs ta vare på beinhelsen vår
Kvinnene anbefales spesielt å konsumere tørket fiken. På grunn av hormonelle endringene forbundet med overgangsalderen, er det vanlig at de har en betydelig kalsiummangel.
Til tross for at de er mer kaloriske, inneholder tørket fiken en høyere konsentrasjon av folsyre. , kalsium og magnesium. Bare gode ting!
Selv om de er mer kaloriske, er de spesielt interessante fordi de inneholder høyere healing og næringsegenskaper enn ferske fiken.
Ikke glem å spise dem regelmessig, bortsett fra behandling, for å ta vare på helsen til beinene dine.
Les også: Oppdag 6 naturlige beskyttelsesmidler i magen din
Du trenger minst 20 til 30 tørkede fiken. Dette er beløpet som trengs for denne behandlingen som varer mellom 10 og 12 dager.
Du kan konsumere det i 7 sammenhengende dager for å forhindre infeksjoner, eller du kan ta det hvis du føler deg ubehag i mage.
I stedet skal du spise det om morgenen, helst i tom mage, på en liten bit brød. for eksempel
Denne løsningen vil hjelpe deg med å kurere noe problem, og vil gi deg en god dose næringsstoffer og energi.
I tillegg er det deilig!
9 Tegn på at du er overbelastet med giftstoffer
Et godt kosthold og praktisering av sunne vaner bidra til å redusere nivåene av giftstoffer i kroppen , men vi er alle utsatt i en eller annen i deres virkninger måte. Miljøet vi lever i er fullt av disse partiklene, som kan komme inn i våre kropper gjennom luft, vann, mat og mange andre kilder som vi er i direkte kontakt med.
De matvarer som bekjemper betennelse og mage fett nivåer
The betennelse og fettnivå magen er nært beslektet. Ifølge informasjon nylig publisert i Mayo Clinic, er det vanlig med årene, det kommer en tid da vår metabolisme blir tregere. Dette resulterer i at vi brenner mer kalorier på samme måte som å være yngre. til dette må legges de hormonelle endringene som fremmer denne klassiske betennelse.