Tvil hersker over fordelene eller ikke av huden på frukt. Mange lurer på om de skal spise hud som epler, pærer, sitrusfrukter, druer, etc. Huden på banan eller ananas kan også bli overrasket over deres muligheter.
I denne artikkelen vil vi forklare de tilfeller der huden er bra og i hvilke tilfeller det er dårlig, så lær deg å dra full nytte av Næringsstoffer som frukt gir oss.
Tidligere brukte vi hele frukter. Selv de som huden virker ikke spiselig, som sitron eller appelsin, de er brukt som helse rettsmidler for å kurere visse sykdommer
Skinnet av frukten er den delen som får mest. energi gjennom sollyset og beskytter interiøret mot ugunstige værforhold. Den inneholder mest fiber og har en glitrende farge (som gjenspeiler næringsstoffene den inneholder)
Det største problemet med frukt og grønnsaker er at i dag blir behandlet med mange plantevernmidler for å vokse raskere og beskytte plantasjer, i motsetning til noen tiår siden.
Disse pesticidene har penetrert huden gjennom porene og kan ikke fjerne dem selv ved å vaske fruktene. Noen frukter er mer berørt, avhengig av deres porøsitet og størrelse. Derfor anbefales det alltid å skrelle frukt . For personer som også vil ha nytte av næringsstoffene i huden, er det tilrådelig å kjøpe
sertifisert økologisk kvalitet frukt eller å dyrke frukt i hagen din. Det er fortsatt viktig å vaske dem med vann og natron, skrape huden litt med en kniv eller et spesielt verktøy for å vaske grønnsakene. Hva er det anbefalte skinn?
Eplet
spise økologiske frukter , spesielt hvis du spiser huden. Bilder av torbakhopper, haleysuzanne og Emily Barney
ØNsker du å holde hjernen i god form? Vurdere disse anbefalingene 7
Hjernen er et svært komplekst organ, med nervesystemet har et bredt utvalg av vitale funksjoner som garanterer våre fysiske og mentale evner. det anses hele organismen kontrollsenter. Ikke bare er grunnlaget for hukommelse og tenkning, men han også deltar i arbeidet med andre finansielle systemer . Men som skjer med andre deler av kroppen, sin prosess aldring medfører vesentlige endringer som kan påvirke livskvalitet.
Symptomer og behandlinger av hypertyreose hos kvinner
Hypertyreose er en vanlig sykdom som påvirker metabolismen. Det er preget av en unormal produksjon av skjoldbruskkjertelhormon, som har mange konsekvenser for kroppen vår. Noen endringer kan være veldig alvorlige; alt avhenger av nivået på forstyrrelsen av vårt endokrine kjertel. For kvinner er forekomsten av denne sykdommen mye høyere.