Bo med noen som du kan være deg selv fritt
Bo med folk du kan føle deg i all din essens og frihet, , som viser deg alle oppriktighet, det autentiske og ekte.
Bo med disse menneskene fordi de genererer en hel og fullstendig tillit og garantere din velvære hele tiden.
Bo med dem fordi det faktum å opprettholde slike relasjoner hjelpe oss utdype ditt vesen, markerer vår identitet, vår essens og våre interesser, og for å styrke båndene med de rundt oss.
det er folk som, når de smiler, er svært oppriktig, og som smilet til et barn. De er et uttrykk for godhet som avvæpner, en "hva jeg er med deg og hva du kommer til å bli bra med meg."
Gi sjel til folk når de smiler gjør deg godt og du overbevise for å bo i nærheten av dem.
å være autentisk, ikke å underkaste seg andres forventninger
Vi er i stand til å si om vi ikke liker en fyr musikk eller en bestemt aktivitet ikke glede oss.
Gradvis beseiret av andres forventninger, har vi en tendens til å slutte å være oss selv utenfor, og enda verre, til innsiden.
i svært få ord, vi ofre vår essens. Vi ender opp krymper ved å redusere våre følelser og bli en reduksjon av det vi var eller at vi fortsatt, men vi viser ikke.
derfor våre relasjoner er mindre tilfredsstillende og stadig mer skjøre.
Dette er grunnen til at når de vises i livet vårt disse menneskene betryggende full av varme og ømhet, tillate oss å føles veldig bra, uten følelsesmessige barrierer og med nye impulser i dagliglivet.
Men denne typen møtet er ikke vanlig , og det er spesielt hyggelig å møte noen å dele sine erfaringer, følelser og tanker i en helt autentisk og naturlig
Les :. også effekten av følelser og negative tanker om kroppen vår
Gjør fred med seg selv
for å nyte disse positive endringene, vi må først være venner med oss selv , som er noe drevet av ekte mennesker.
for å være deg selv i total frihet avhenger i stor grad av hvordan vi føler i vårt miljø, fordi det er sunt, det vil alltid støtte.
i tillegg, Disse menneskene hjelper oss med å fremme artikulert indre arbeid Lé rundt disse punktene:
- Godta deg selv som unike og spesielle individer er noe grunnleggende og avgjørende
Det er helt normalt at vi ønsket å vise vår mest elskelig og ønskelig ansikt annet <..
men oppføre seg naturlig er noe som er virkelig ekte, oppriktig og fremfor alt attraktive. - ikke fokuser på det bildet andre har, men som vi prosjektet. Dette hjelper oss til å være mer autentisk og spontan.
- Vet klart at vår verdi er ikke avhengig av at som vi sammenligner oss.
Det er viktig å arbeide for å bli bedre og bedre, i henhold til våre idealer og verdier og ikke å vises eller dominere andre.
Hold sammen med deg folk som gjør deg mest
i seg selv være en stor utfordring i en verden hvor alt er solgt som har å gjøre med utseende og det antas ønskelig, noe som forvandler oss og gjør oss i stand til å smi virkelig sterke og oppriktige relasjoner.
For å kunne vise seg fritt til andre og å kjenne seg selv, er det noe så vakkert som det er uvanlig.
Så vi må ta vare på det og ta vare på de menneskene som gjør våre liv søtere og vakrere.
For disse forholdene vet vi at fravær eller avstand aldri betyr glemsomhet , men at ømhet for den personen alltid vil være til stede hvis den er oppriktig.
Vi vil også vite at hver murstein må for å oppnå den mest oppriktige konstruksjon som er mulig, og for å fjerne egoisme, avhengighet og følelsesmessige overskudd. Kommunikasjon og oppriktig uttrykk for våre tanker og følelser bringer oss sammen og får oss til å føle seg høyt verdsatt av mennesker hvem tar deg tid til å høre på oss og akseptere oss som vi er, selvsagt, uten dommer eller forventninger.
Disse menneskene må være en del av våre liv. De gir oss autentisitet og har den eneste hensikten å gjøre oss godt.
Og omvendt må vi bevege oss unna dem som svekker oss og ikke viser oss at de vil gjøre oss gode.
Vi anbefaler at du leser: 6 anbefalte avslapningsøvelser for å sove fredelig
Sorg, den indre prosessen der ingen er forberedt
Sorg er en delikat og kompleks prosess der vi farvel til en person som var viktig for oss. Denne personlige måte etterspørselen utvilsomt flere prosesser som vi utvikler, og vi vil kanalisere dagen etter Men hvis det finnes mange måter å nå denne akseptasjonen, er det alltid en lignende ende: "å sette" den elskede som en verdifull skatt i vårt hjerte.
Ikke å ta avgjørelser er verre enn å gjøre feil
Vi bestemmer dagen for å ta avgjørelser: Vi velger hva vi skal bruke, bestemmer oss for hva vi skal spise frokost, hvilken type kosmetikk vi skal kjøpe og hvilken film vi skal gå til filmene Alle disse små daglige handlingene definerer en del av vår personlighet. Men Det som virkelig preger hvem vi er, er disse gode beslutningene som gjør at vi kan bevege seg mot en retning eller en annen.
