Avgifte leveren din med denne ekstraordinære persille- og myntdrinken.

Det er en av kroppens største organer og det krever vår oppmerksomhet , vår omsorg og vår beskyttelse.

Vi snakker selvfølgelig om leveren, Dette fascinerende laboratoriet som syntetiserer enzymer, proteiner, glykogen og virker som viktige avgiftningsoppgaver.

Hvordan behandler du leveren hver dag? Vi er klar over at han ikke alltid betaler oppmerksomhet til ham. Vår livsstil, arbeid eller kort tid til matlaging betyr ofte at vi ikke tar vare på det den beste måten.

En annen faktor som er like delikat som det er komplisert, er bruken av medisinering. Du kan være under medisinsk behandling på dette tidspunktet.

Husk at narkotika har en tendens til å overbelaste leveren og påvirke .

Det er mange grunner til at denne kroppen blir beruset. Kosthold, stress, behandlinger, eller til og med søvnløshet fører gradvis leveren til å ikke utføre sine oppgaver med samme effektivitet som vanlig.

Men er det et positivt punkt: Lever kan regenerere

Sykdommer som fettlever reagerer godt på endrede vaner, bedre ernæring og en klar bevissthet om at vi trenger å ta vare på oss selv.

I dag gjennom denne artikkelen vil vi gi deg følgende råd: konsumere hver dag en infusjon med persille og mynte og oppdag alle fordelene sine.

Beskytt leveren din med persille og mynte

I apotek og naturlige butikker finner du en rekke produkter for å beskytte og avgifte leveren.

Oppdag de 7 fordelene med å spise hvitløk og honning om morgenen.

• Nå, før du ringer vitaminer eller andre pr Hvis det allerede er utarbeidet, er idealet å ta i bruk sin egen natur.
• Hvis vi kjenner egenskapene til enkelte planter, vil vi sørge for å konsumere sunne, kurative produkter som samtidig oppnår deres mål: å ta omsorg for vår lever og vår helse generelt.
• To av de mest interessante hepatoprotective planter er utvilsomt persille og mynte . De er lett å finne og er også til stede i vår gastronomi.

I denne artikkelen forklarer vi hvorfor de er så positive for å beskytte og avgifte leveren.

Persille, mer enn en krydderi

Sa Intense smaken og dens astringerende egenskaper gjør det unikt for å ta vare på leverfunksjoner. De tilknyttede fordelene er basert på fire konkrete nivåer:

• Den første er flavonoider: apigenin, chrysoserol eller luteolin fungerer som kraftige antioksidanter. De fremmer riktig transport av oksygen gjennom cellene våre og beskytter dem mot frie radikaler.
• I tillegg er persille en utmerket kilde til vitamin C, akkurat som vitamin A . Disse to elementene er avgjørende for at legen fungerer tilfredsstillende.

De lindrer betennelse og samtidig styrker immunforsvaret.

• Et annet aspekt å huske er at persille er en god detoxifier og at det er depurativt. Takket være dens vanndrivende handling klarer vi å eliminere alt som kroppen ikke trenger, og at hvis det ikke skjer, kan vi bli syke.
• Et annet interessant poeng er at det refererer til betaen. karoten. Denne antioksidanten er svært effektiv for å redusere overflødig kroppsfett .

En viktig faktor hvis vi lider av fatty leversykdom.

Mint, ikke bare for desserter

Mint, som persille, er en annen snerpende og forfriskende anlegget. Smaken vil gi en veldig fin touch til en infusjons at vi bør være regelmessig

Det koster ingenting og likevel fordelene er flere, hvis vi er konstant

Vi forklarer hva som er de viktigste fordelene ..:

• det er antiseptisk og anti-inflammatorisk
• mynte forbedrer fordøyelsen
• Dessuten stimulerer det leverfunksjon i tilfelle dette legeme blir overbelastet

lære å forberede denne infusjon av mynte å avlaste magesmerter.

Hvordan forberede infusjon av persille og mynte

Ingredienser

• En persille teskje (5 g)
• 1 ss frisk mynte (5 g)
• 2 ss sitronsaft ( 20ml)
• 1 glass vann (200ml)

Forberedelse

Som vi anbefaler generelt i våre artikler, er best å konsumere økologiske produkter opprinnelses . Når vi finner dem, må vi vaske dem.

• Da skal vi hogge persille og mynte. På denne måten vil vi tillate oljer fra disse plantene tilfører mye bedre.
• Vi vil varme opp vannet i kjelen. Når det bryter for å koke, legger vi til de to urter. Det er veldig enkelt
• La det komme i 15-20 minutter. La deretter stå 10 minutter mer.
• Endelig filtrer alle ingrediensene og du får infusjonen. Ta det i din favoritt kopp og tilsett to spiseskjeer sitronsaft.

Du vil legge merke til, i hvert fall, har det smake litt sterk . Men dette er smaken et resultat av spesifikke naturlige ingredienser som vil fungere positivt på vår leveren helse.

Hvis ønskelig, tilsett litt honning til forsiktig myke og drikke dette drikke etter hovedmåltid

Noen utrolige tørrfrukter for helse

Vi vet alle at tørket frukt er en slags eliksir for vår helse og skjønnhet. Vi kan si at disse er matvarer som konsentrerer de fleste næringsstoffene i minst plass. I tillegg gir de svært sunne fett av vegetabilsk opprinnelse. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hva er egenskapene til hver tørr frukt og hvilke som er best, avhengig av situasjonen, smerte eller sykdom.

(Naturlig rettsmidler)

Er det bra å spise en frukt etter middagen?

Det er stemmer for og noen mot. Noen sier det er ikke tilrådelig å spise en frukt til dessert, mens andre sier det bedre å spise en frukt som input. Og det er de som godkjenner å spise et eple, en pære eller en banan etter å ha spist. I denne artikkelen vil vi avsløre sannheten for deg. Du kan ikke gå glipp av det!

(Naturlig rettsmidler)